- Cabbage - 900 Karamu
- Riki - 2 nga wahi
- Potae Tomato - 300 Miriona
- Bay Leaf - 3 Pieces
- Te paura pepa pango - 4 Porowhita
- Kāreti - 300 Grams
- Potatoes - 400 Maama
- Te hinu putirā - 50 Milliliters
- Ka maroke te Basil - 10 Ngarei
- Te tote - 1/2 Te tepe
Ka tapahia nga aporo ki nga poraka nui. Kohuatia te aniana i roto i te hinu paraihe i roto i te hinu huawhenua mo te 2-3 meneti, tae noa ki te koura. Ka pekehia te karoti ki runga i te kaute nui. Tāpirihia te kāreti ki te riki, me parai mo te 3-4 meneti. I tapahia e matou te kāpeti nui. Tāpirihia te kāpeti ki te parai parai me te parai i te 3-4 meneti i runga i te wera nui. Ka tapahia nga rīwai peeled ki roto ki nga poraka nui. Tāpirihia nga rīwai ki te parai parai me te parai mo etahi atu meneti 3-4. Na ka whakaiti i te ahi, ka tapiritia he tōmato parai (te koroka tōmato), te laurel me nga mea kakara ki te parai parai. Kia pai te pehi, ka hipoki ki te taupoki me te pihi mo te 45 meneti, me te whakaoho i etahi wa. Kia rite ki te tango i te pungarehu i te ahi, kia pakaru mo te 5 meneti i raro i te taupoki, ka mahi i runga i te tepu, ka tauhiuhia ki nga otaota hou.
Nga Mahi: 5-7