He paraoa i roto i te pokepoke

Na, e tika ana kia 3 noa nga mea kai (paraoa pokepoke, maimoana, hua manu), me nga purapura purapura Kai: Tohutohu

Na, e tika ana kia 3 noa nga kai (paraoa pokepoke, maunu, hua manu), me nga purapura heamea (he kōwhiringa). Ka hurihia te pakihi ki waho, ka tapahia ki roto ki nga peita e toru mita te whanui. Waihoki ano i etahi atu maunu. Te panui i nga tunu i te pokepoke i runga i te pepa tunu tunu. Whakanuihia te hua manu me te tauhiuhia ki nga purapura heamere. Kohuatia mo te 20 meneti i te 220 nekehanga. Pai te hiahia! :)

Nga Mahi: 3-4