He taunei atawhai me te tiu pai he kaihiri manuhiri i roto i te tahua takahuri. Ahakoa he paparangi o nga kai, ka kitea e ia he tino rongonui. I Rusia, i mahihia te tirere hinu i te ra tuarua o te hakari i roto i nga hapu tino nui. Na i tenei ra e kore e mano tini nga rangatira o te waahi-Soviet e whakakahore ia ratou te ahuareka o te whakatō i te peihana huamata nui me te rihi kai rongonui mo te tepu Kirihimete ranei Tau Hou. I enei wa, i nga rau tau kua pahure ake nei, he tohu tera i te oranga me te painga nui o nga rangatira o te whare. Engari, mehemea ka tae mai ki te makariri tino nui o te makariri, he tohutao me tetahi whakaahua e whakaratohia ana i raro nei. Kohuatia mai i te poaka poaka, nga waewae poaka, te heihei, me nga huawhenua i roto i tetahi momo momo kai, kaore ano he tirohanga reka me te reka reka, engari he maha hoki nga hua whai hua. He aroha ki a ratou e mohio ana ki a ratou.
Ko te hanganga o te waahanga kua tino rite te whakarite he maha nga mea nui mo te micro-me te macroelements. Kei roto ko: koroni, he ūkuikui, he waipiro, he konupūmā, he huaora A, B9, C. Ko te waikawa minoacetic e whakaiti ana i te mate o te mate, a ka whakatere te glycine i te mahi o te roro, ka whakaiti i te ahotea, ka whakakore i te pouri. Ko nga tangata e paowa ana i te makariri i te tepu kai reka, kaore i te mamae i te ata i muri mai i te hakari. A, ko nga wahine, ka whakanui i te rihi pera i ta ratou kai, ka mohio ki te painga o te kohuke i runga i te kiri me te kiri o te uaua. He mea nui te mahi a te reinolunui-a-tinana o te immunostimulator i roto i te haurangi. Ka kaha te whakapakari i te tinana, ka whakapai ake i te tirohanga. Ahakoa te ahua nui o nga matū whaihua, ka tūtohuhia kia kai i te kai makariri kaore i te nuinga o nga wa 2-3 nga wa i te marama. He nui ake te taumata o te cholesterol me te histamine. Na ano hoki, he nui te ihirangi caloric.Te tipu paraoa i te heihei me te gelatin - he mahinga takahanga-taahiraa ki te whakaahua
Ngā kai e tika ana
- home cock - 0.5 pcs.
- kohua heihei - 0,5 kg
- pork shank - 1 pc.
- rau rau - 2 pcs.
- pupuhi - 1 pc.
- gelatin - 2 tbsp.
- pepa reka - 5 peas
- pepa pango - 7 pi
- pepa pepa - ki te reka
- karika - 3 niho
- tote - 0.5 tbsp.
Ko te tohutohu i runga i te tohutohu ki tetahi whakaahua o te makariri heihei
- Kua rite katoa nga kai kai hei whakarite mo te tohutohu. Ko te hawhe o te tinana o te korokoro e tihore mai i nga huruhuru katoa, ka tapahia te pupuhi me te maripi, ka horoia te raihi heihei i roto i te wai rere. Porohia nga kai katoa i roto i te waipiro hohonu, ka riringi ki te wai. Kawea ki te whewhe ka tango i te wera. Te horoi i te kai mai i te ngangau o te roopu, te whakamakuku i te hupa.
- Whakawhitihia nga kai ki te parai pokekore, ringihia ano ki te wai. Tāpirihia ki nga waahanga matua o te mea kakara: te tote, te rau rau, te pepa. Na ka tuku i te puranga katoa. Kawea mai te hupa ki te whewhe i runga i te wera reo me te heke iho i te upoko ki te iti. Mo te mahinga katoa, 6-7 nga haora o te tunu poto.
- Mena he pai nga mahi o mua, na te mea ka puta he whewhe kakara o te tae kowhai i roto i te paraharaha. Ko te kai me āta hinga i muri i nga wheua, me te pupuhi - te whakamarara i nga papa.
- Mena kaore koe i ahuareka ki te pupuhi, tangohia te paparanga nui o te ngako rewa me te mimiti tae noa ki te wera tonu o te hupa.
- Na ka hopu i te kai i runga i te paraharaha paraoa me te pai kia whakamutua. Ka tohua te wai e toe ana, ka ringihia ki roto i te ipu. I roto i te karaihe o te hupa wera, ka whakakore i te gelatin ka riringi ki te rahi. Whakanohia te ahi mo etahi atu meneti 5-10.
- Whakapoipohia nga koroka karika hou mai i te koroka ka haere ma te roopu. No te kore o taua mea, ka tipuhia te karika ki runga i te papaiti iti. Whakaranuhia te papatipu hua me te toenga o te tote me te pepa pepa.
- I roto i te tunu i te tunu i te kohuatia, tukuhia te papatipu karika me nga mea kakara. Whakamātauria, kaore he mea hou. Ko te pai, ko te tireti he paku noa.
- Whakaorangia te kai ki nga muka, tango i nga wheua katoa, te whakairo, nga uaua me nga kiri. Tohatoha nga heihei me te poaka ki nga papanga hohonu, e noho ana ki te haurua o te teitei. Whakakiia te kai me te hupa wera ka waiho i tetahi wahi hauora mo te po.
- Ko te piquant chilli rite tonu mai i te heihei me te gelatin kia rite ki ta matou tohutohu me te whakaahua ka puta mai i te pouaka whakamātao (verandas, balconies, etc.), ka whakaheke i te wai mahana mo etahi hēkona. Tahurihia te rihi ki tetahi paraharaha. Ko te tirohanga whakamutunga o te tiretira he ahuareka ake, he ahuareka ano hoki, i te waahi o te ringihanga i te waa o raro o te karaihe mowhiti, nga oriwa, nga pounamu o te pepa Bulgarian me nga manga o te kata hou.
Te tiēre ruoro mai i te poaka i roto i te maha - te recipe-taahiraa-tunu me te whakaahua
Ngā kai e tika ana
- potae poaka - 1 pc.
- paraoa o te poaka - 500 g.
- potae mīti - 1 pc.
- topuku - 2 pcs.
- kāreti - 2 pcs.
- rau rau - 2 pcs.
- Parihi matomato - 5 manga
- peppercorns pango - 7 pcs.
- pepa reka - 5 pcs.
- te tote ki te reka
Ko te tohutohu i runga i te tohutoro i runga i te tohutao mo te hukarere poaka me te whakaahua
- Kai reka: ka horoi nga wahi ngohengohe i te wai makariri, ka muru i te waewae me te maripi me te horoi hoki. Pekehia i roto i te peihana multivarka poaka me te mīti, kāreti tihorea, topuku katoa, te tote, te pepa, te rau kokoru.
- Whakakihia te peihana ki te wai inu i raro i te taumata "teitei". Kati te taupoki. Tīpakohia te "mimiti (kai)" me te "makariri" me te whakarite i te wa ki te 2.5 haora. I muri i te whakamahana i te tini, ka timata te wa.
- I muri i te tohu tangi, whakatuwheratia te taupoki o te ropuhini. Kia rite ki te tunu i roto kei te tunu kai, nga huawhenua katoa, me te hupa-kowhai koura. Tangohia nga kāreti katoa, nga topuku me te pāhiri e puta mai i te wai.
- Tangohia te kai me te tohatoha i runga i tetahi paraharaha paraharaha ranei i te papa poari hei whakamatao wawe. Ko te tika o te poaka me te pīti ka tunu i te kohatu.
- He maama, he maoa me te tino kakara reka o te hupa i roto i te tatari pai. Whakamātauria he whakapaipai, he iti noa iho. Ko nga karoti ka tunua ki roto ki nga mowhiti i te 0.5 cm te matotoru.
- Wehea te kai maana mai i nga uaua, nga kiri me nga wheua. Tapahia te pihi i roto i nga poro iti ma te whakamahi i te maripi a tetahi rangatira.
- Whakanohoia he papa o te poaka i runga i te pereti, i te waa ranei ki nga taha teitei, ka tohatoha i nga mowhiti. Whakakīa te papatipu me te hupa i werahia. Waiho te tira i te rūma rūma mo te hauora, ka neke ki te makariri tae noa ki te matotoru.
- Ko te poaka pai i hangaia i runga i te kaitohu i roto i te kaitohu maha, kei roto i tetahi ruma whakamahana mo te 5-10 meneti, ka hurihia, ka whakatakoto i runga i te pereti whakaatu. Mena kua whakaarohia te rihi hei manuhiri-manuhiri, he pai ake kia ringihia tonu ki nga oko karaihe me nga taapiri.
Delicious Beef Cold - taahiraa i te taahiraa recipe ki te whakaahua
Ngā kai e tika ana
- potae poaka - 1 pc.
- rōpū popliteal - 1 pc.
- muri - 1 kg
- topuku - 2 pcs.
- pepa pango - 7 pi
- pepa reka - 5 peas
- tapatapahi karika - 1 tbsp.
- Tuhinga o te laurel - 3 pcs.
- te tote
Akoranga-taahiraa i runga i te tohutao me te whakaahua o te makariri paku
- Me rite katoa nga kai kai i roto i te tunu kia rite ki te tunu kai. Motuhia nga putea i te wai matao. Mai i nga waewae ka tango i te kiri, ka pau te kai mo te 1 haora. Porohia nga kai katoa i roto i te waipiro hohonu, ka riringi ki te wai ma.
- Tāpirihia nga topuku katoa ka maka ki te ahi tahu. I muri i te kohua, whakaitihia te mana ki te iti me te tango i te ngangau.
- Kukihia te tiēi pīni mo te iti rawa i te 7 haora i runga i te mura ngoikore i raro i tetahi taupoki taupoki rawa. I te haora tuatahi, ka tango i te kiore.
- I muri i te haora me te hawhe mai i te timatanga o te tunu kai, tango i nga wahi o te pupuhi, kia rite ki te tunu. He wa nui tenei mo ratou ki te whakatutuki i te ahua. Ko te toenga ka haere tonu.
- I te mutunga o te wa, maka katoa te kai i runga i te pereti paraharaha. Ka puta nga putea ka maka. Kaore e whai hua ake.
- Ko te toenga o te wai ka tohua ano i runga i te pereti. Kohuatia te ranu me te uru ki te pepa, te tote, te rau kokoru. Ka arahina e nga hiahia whaiaro whaiaro, ka taea e koe te whakauru atu ki te hanganga o te tini o nga mea kakara.
- Porohia nga mea kakara i te hupa kohua, tunu mo tetahi 2-3 meneti. Whakanohia te wai wera i roto i te tatari pai. Ka peke nga toenga, ka taea e ratou te pakaru o nga wheua me etahi atu kore.
- Kai kai, i tenei wa, ka wehewehe i te wheua, te kiri, te tihi me te uaua. Tapahia te kikokiko ki nga waahanga o te rahi. Tuhia i runga i nga pounamu huamata hohonu, ki te mahi koe ki a raatau, ki nga ipu iti ranei, ki te whakatau koe ki te huri i te papa ki runga ki nga papapa.
- Whakakiia te kai me te hupa wera. Waiho he pītara makariri i te whakamahinga me te whakaahua i tetahi wahi hauora mo te po katoa. Mena e hiahia ana koe kia kaua rawa te rihi e tino taimaha, i muri i te haora i muri i te riringi, tango i te papa o runga o te hupa me te koko nui.