No te mea, kaore e mohiotia, ko te mea nui atu i te wahine e tango ana i nga taraiwa wahapihi, i miharo ki te rongo mai i te kaimatai wahine kei te hapu ia. Ka taea? Ae, engari ko te take ehara i te papa. Ko te nuinga pea, he waahi ka mutu te mahi. Na reira, he pai ki te mohio i te wa i tua atu i nga papa e hiahia ana koe ki te whakamahi i etahi atu huarahi tiaki mai i te hapu. Me pēhea te tango i nga pire hauora whanau ko te kaupapa o te tuhinga.
He wa roa
I roto i te take o te nuinga o nga pire a te whanau, kaore e neke atu i te 7 nga ra i waenga i te mutunga o tetahi akoranga me te timatanga o te tuarua (te kohinga hou). Kaore, kaore ano pea ka mahi ano nga ovaries i roto i te rerenga o te waa, a ka arahina ki te hanganga o nga hua. Mena, hei tauira, ka wareware ki a koe ki te tango i te papanga whakamutunga o te kohinga tawhito me te timata i tetahi waahanga hou i te ra ano i mua, ka whakawhitia e koe te pakaru. Na he mea kino tenei. Ko te mea ano ka tupu ki te wareware koe ki te tango i te pire tuatahi mai i tetahi kohinga hou i te ra ka hiahia koe ki te mahi. I te wa tonu he raruraru ka whakaheke te pire. Ki te wareware koe ki te tango i te piro whakamutunga, kaua e tatau i nga ra e whitu, a ka timata wawe i te moenga e whai ake nei. A, ki te tupu i waenganui o te moenga, tangohia tetahi piro i te wa e taea ai. Mena he iti iho i te 12 haora te wawaotanga, kaore te kaha o te papapa e heke iho. Engari ki te nui ake te wa, mo nga ra e 7 e whai ake nei me tiaki koe mo etahi atu, hei tauira, te whakamahi i nga pona. Ko te raru o te waahi roa i waenga i nga papa ka pakaru ki te kore o te papa o nga papaa hou. Ko te kaupapa o to ratou fariiraa ko te 24 me te 4. Ko te tikanga tenei kei roto i te moenga nga papa e 24 me nga homoni me te 4 kahore he hormoni. Hei hua, ka tangohia e koe te pire i nga ra mo nga ra 28 kaore he raruraru. Na reira, kaore pea he mea ka raru koe, ka wareware ki te timata i te kohinga hou i te wa.
He ruarua ranei te mate?
Ka tupu tenei ahua ki a tatou. Ko nga raruraru ki te hanumanga kei roto i nga tini mate o te waahanga taiao, he, hei tauira, i te mate pukupuku me te whakaeke o te heke. Ko te maimoatanga me te mate pukupuku ka puta mai i te paowa, te waihanga, te waipiro ranei i te waipiro. I roto i taua wa, he raruraru kaore te tinana e whai wa ki te tango i te horopeta tika o te homoni. Ko te tikanga tenei e 3-4 haora. Na, ki te ruarua i te rua o nga haora i muri i te tango i te pihikete, kaore he iti noa o nga homoni i whakahaerea ki te whakauru ki to tinana. Na ko te tikanga tenei kaore te papaa e whai hua. I te wa ano, kaore e taea e koe te tango i tetahi pire hou kia kore ai he whakahekenga. I tenei ahuatanga, kaore he mea ke atu, engari hei tiaki i a koe mai i te maangatanga tae noa ki te mutunga o te huringa i etahi atu huarahi, pēnei i te potae, te wairaro o roto, te kirimiri waihanga. Ko nga taunakitanga ano hoki e pa ana ki te ahua mehemea kua mate koe.
Kua tukuna e koe te mate?
Ka taea te whakamamae i nga hua o nga pire mana whanau ki te tango i etahi rongoā. Ko te nuinga o nga rongoā e pa ana ki te mahi o nga haurangi ate. Ko enei enzymes he tohu o te aroaro o te toxins i roto i te ate. Ko etahi e whakaiti ana i a ratau (e kiia ana ko nga kaipupuri o te haurangi), ko etahi, i te mea ke, te whakatere (e kiia ana ko te kaiwawao o te hau). Ko nga raau o te reanga tuarua o nga raau taero e arai atu ki te nui o te nekehanga o nga homoni e mauhia ana e te ate. Ma tenei e pa ana ki te whai hua o te papa. Na, ki te mate koe, mo te tauira, me te angina me te mate o te waahanga rewharewha o runga, me te taakuta e whakatakoto ana i te antibiotic (hei tauira te ampicillin), me tino tupato koe. Ko te kukunga teitei o nga kaikorokiha hauora i roto i te tinana ka puta mai i muri i nga wiki e 2-3 o te tango i nga rongoā ka noho ki te 4 wiki i muri i te mutunga o te rongoā! He mea pai hoki kia mohio ko tenei mahi kaore i te waipiro anake, engari ano hoki etahi atu raau taero, hei tauira, antifungal me anticonvulsant. No reira, kia mohio koe ki te kaitohutohu ki te kaitohutohu ko te raau o te raihana kua taataihia e pa ana ki te whai hua o nga tarai-a-waha. Mena pea ka tohutohu a te taakuta ki a koe kia whakakore i te moepuku mo tetahi wa, ka taunaki ranei kia tiakina koe i etahi atu huarahi.
Te inu i nga whakapaipai o nga otaota?
Mena ka pangia koe e te mate ka mate koe me te kirika, ka haere koe ki te taote. Ma te tohutohu i nga rongoa ki a koe, ka uiui te taote mehemea kei te tango koe i nga waitohu, a, ka whakaatu i te raruraru o te wa e ngoikore ai te tiaki ka taea e koe te hapu. Engari, he kino i roto i tenei ahuatanga ko enei raau taero e tango ana koe ia koe, me te kore e uiui i te taote, hei tauira, he mea whakapaipai me te teas, tae atu ki te wuru a St. John. Na, ki te whakatau koe ki te whakamahi i te rongoa taiao, ki te inu i nga tipu otaota, panui i nga tohutohu - ka pangia e ngaa homoni kei roto i nga pire aukati mai i te pakaru i te mahi. Ko nga mea i roto i te wort o St. John e pa ana ki te mahi o te ate i te ara ano he antibiotic. Ka taea e raatau mahi ki te rua wiki i muri i te mutunga o te maimoatanga.