Te Kaihoroi me te Huamata Avocado I tenei ra ka whakaherea e maatau he tunu mo nga kai reka me te huamata mai i te awhekuku me nga hua. I roto i te 15-20 meneti ka whiwhi koe i te paramanawa tino reka me te rereke. Ko te hua matua o tenei rihi ko te avocado, a he mea tino nui kia tino maoa me te ngawari te tahuri mai i nga hua ki te ranu! Ka tapiritia e te karariki te koi, kaore e taea te tapiri i te mayonnaise, mehemea he paireka te awhiowhio. Ko te maimoatanga mo te paramanawa mai i te avocado he tino ngawari - ka hohoro me te ngawari te tuku ia koe ki te mahi i tetahi mea hei paramanawa, hei kai reka ranei. He pai rawa tenei paramanawa ki te mahi ki te taro, ki te croutons ranei, ka tauhiuhia ki te aniana matomato ranei ki tetahi atu greens.
Kai:- Avocado 1 pc.
- Hua o te heihei 4 pcs.
- Kāriki 2 kohuru
- Mayonnaise 2 tbsp. l.
- Pepa pango te oneone 2 putea
- Te tote 2
- Hipanga 1 Ki te whakarite i te paramanawa, tangohia nga hua 4, te karakaroka maoa, 1-2 nga pihi o te karika, 1-2 punetēpu o te mayonnaise me nga mea kakara.
- Hipanga 2 Ahia te pokekore me te kapi ki te papa.
- Hipanga 3 Ko nga tipu i mua i te kohua (tohua ki te wai makariri ka tunu mo te 10 meneti i muri i te kohua). Ko nga kupenga ki te tunu ki te kohinga pai.
- Hipanga 4 Whakauruhia nga hua, ka pekehia te awhiowhio i roto i te karika pata me te 1-2 punetēpu o te mayonnaise.
- Hipanga 5 Whakaranuhia nga mea katoa, te tote me te pepa pango ki te reka. I mua i te taviniraa, tohaina he iti.