He aha te ahua o te gallbladder? Ko tetahi ohanga o te waahi piripiri o te ahua oval, he taonga kei te whanui. Ko te aroaro o tenei poaka e taea ai te pounamu e hua mai ana i te ate kia uru noa ki roto, ka kohikohia ki reira, ka nui ake, ka nui ake te pouri me te pouri.
Ka tangohia te gallbladder mo etahi take. Ko te nuinga o nga wa, he kohatu. He maha nga take mo to ratou hanganga. I roto ia ratou, me te kore kai pai, me te cholesterol tiketike, me te predisposition uri, me te stagnation o te bile, e tika ana i te noho ohorere. Ko nga paanga o te hanganga o nga kohatu - he mate pukupuku tenei, tona whara me te ahuatanga o te papuku. Ano, ka uru mai tetahi mate ki tenei tukanga. Ko te hua o tenei, he tino kino te pakaru o nga taiepa o te mirumiru. Koinei te tohu mo te cholecystectomy, ara, ki te tango i te pukupuku.
I muri i te tangohanga o te gallbladder, i roto i te maha o nga take he whanaketanga o te mate o te postcholecystectomy. He matatini tenei o nga hiko wai, te maamaa, te mamae me te jaundice, he tohu o te kino ki te arai tile. Ko te take o te mate pukupuku pea ko etahi atu mate o te wahanga ira. Waihoki, ko te take ka pangia i muri mai hei tango i te pukupuku, ka tukino i nga whiu i te wa e pangia ana.
Nutrition i te tango i te pukupuku.
Na, ko te gallbladder, e mahi ana hei puna mo te peara, ka tangohia. Kaore he wahi hei kohikohi i te tile, a, ka tuwhera te roe tile, e tuwhera ana ki te duodenum, i te wa ka uru te kai ki roto i te waahanga ira. Na, i muri i te mahi, me whai tonu koe ki te kai pai.
Ko nga kaupapa matua o te kai hauora he tino ngawari. Ko te kai i muri i taua mahi ka tohua, ano he momo mahi hauora, e awhina ana ki te awhina i te hiranga i te gallbladder. Ko te kaiwhiwhi ka huri ki nga kai me te kai. He aha te tikanga he maha tonu me te hautanga? Ko te tikanga, ko te kai kei roto i nga wahi iti, e rima, e ono nga wa i te ra.
He aha i tika ai kia whai tonu i enei whakairinga? Mena kaore koe e whai ana ki enei ture ohie, ka waiho i roto i te waahi biliary te tohu o te tile, ka timata te hanganga o nga kohatu, a, ka kaha ake te tukanga o te rerenga.
Ko te kai mo te hunga kaore he kaitautoko e tino nui ana i nga marama tuatahi i muri i te mahi. Ko tetahi kaupapa nui o te kai pai ka iti iho te ngohe (na konei, te mamae) me etahi atu ohanga. Te kai mai i te kai ma te tokorua, me te tunu me te tarai. Ko nga hua e whakapouri ana i te kopu me te mucosa i roto i te kopu ka tino mawehe atu i te kai.
Te tahua tūtohutia mo nga maimoatanga whakahaere.
I te tuatahi me te tuarua o te parakuihi paraihe (oatmeal, raihi, buckwheat), nga huawhenua kohuatia, te puree huawhenua, me nga huamata huawhenua e manakohia ana. Ka taea e koe te tihi, te kapi noa, nga hua i te ahua o te omelette me te tunu-tunu tunu, te tiihi, nga paoa, me te tiihi iti-ngako me te kirīmi kawa (he kore ngako), ka taea e koe te tihi, engari kaore i te kaha, nga karepe kapi hou mai i nga hua kore-waikawa.
Mo te raumati, ka taunakitia te hupa huawhenua me te kai, ka taea te whakamahi i te waiu me te pounamu, me te paraoa, ka tunua ki te huawhenua me te pata. Ko te nuinga o nga rihi e tino rite ana mai i nga kai, engari, ano, nga momo ngako iti, me te ika. Kei te kohuatia te kai / ika i te tunu ranei i muri i te kohua. Na ka takahia te kai, ka pai kia horoia. Hei kai reka - compote, wai hua, tire ranei.
I nga haora o te ata ka pau te inu o te waipiro me nga pata iti-momona iti ranei, he iti te maroke, me te tiihi iti ngako.
Me kai te hapa ki te miraka, te pata, te tihi, te tihi ranei. Nau mai nga hua miraka miraka. Ko te karaihe o te kefir i mua i te moenga mo te mea e manakohia ana hoki.
Ki nga hua, me whakarereke atu ki te manawanui o te kai maatau kai, ko nga kaitohutohu he whakauru, he korere, he kai paraihe. Kaore e taea te kawa me te paowa. Tapa ki te kai heihei, ki te kai me te momo ika, ki nga momo mea kakara, tae atu ki te riki me te karika. Ko te whakatupatotanga e pa ana ki te kohi o te reta, te taro nui, te nui o te inu waipiro. Kei roto hoki nga hua reka me nga hua kawa i roto i te rarangi o nga kai kua tahuna. Kaore hoki i te kai ka hoki ki nga riu makariri - kia mahana te kai, kia kore ai e pupuhi te waahi o te pire. Mai i nga huawhenua me nga otaota i raro i te pareparenga, ka hinga te rarihi, te kirutaru, te rarihi, mai i te pini - te pī me te pīni. Na, ko te tikanga, kaore e pai ana ki te inu waipiro, te kawhe me te tea kaha.
Ma te iti ake, ki te pai te oranga o te kaiwhiwhi, ka taea anake te whakatairanga i nga kai o te kai: ki te kai me te wehewehe i nga kai, me te whakakore i etahi kai mai i ta ratou kai. Ko te tikanga, ko nga tikanga here i roto i te kai ka tino ahuakore. Engari i tenei ra, he nui nga hua o nga kaihoko. Kōwhiritia te hauora hauora, he pai, ka taea e koe. He iti te wa me te wheako, a mai i te rarangi o nga hua e whakaaetia ana, ka kitea e te katoa he pai me te whai hua.
Ko te mahi tika o nga whakaritenga a te taakuta me te whakakore i nga hua e kore e whakaaetia e arai i te ahua o te manawanui o mua ki te cholecystectomy ki te ahua o te tangata hauora.