- Pork - 300 Grams
- Toro - 6 Art. koko
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
Ka taea e koe te kite i te maha o nga kai, ko tenei tunu tunu o te kai i roto i te ringaringa i roto i te moaitira ko tetahi o nga kaupapa mo to ahuareka kai. Kaua e rite ki te poaka, - whakakapi i te mīti, kaua e rite ki te pua nani, - whakakapi ki te hinu huawhenua, te ranu heihei, te mayonnaise ranei. A me pehea e taea ai e koe te whakamatautau ki nga waatea ... Na ka haere matou ki te pakihi me te kore whakaroa :) Te tunu mo te kai i roto i te ringaringa o te moaiti: 1. Tuatahi, ka taraihia te kai, ki te tika, me te whakarite mo te tunu kai. I runga i te nui o nga mea i tangohia e koe mo tenei tunu kai mo te tunu kai i roto i te ringaringa o te moaiti, tango i nga wheua nui atu, nga ngako ranei. 2. Mimitihia te kai me te hama, no te mea i roto i te ahua o te ahua ka nui ake te tunu. 3. Naianei ka horoia o taau paraoa pai ki te reka, te tote me te pepa. Kaua e wareware ki te "mahi" i te kai, kia pai ano te reka. 4. Ka noho tonu ki te tango i te putea mo te tunu, me te whakanoho i roto i taua putea taangata. Kia tika te peke mo nga pito e herea ai e tatou he miro, ka whakamahi ranei i nga waahanga motuhake mo nga kohinga. Ko te mea nui he pai mo te moitiitiiti, a kaore e rewa i te tukanga. 5. Na, mo ta matou tunu mo te tunu kai i roto i te ringaringa i roto i te oumu miiitiuri, waiho te putea ki roto i te peihana me nga putea me te tuku atu ki te umu miihini. 6. Whakatika - kaore te putea e pai ki te kai ki te kai, waiho mo te hau. Mo tenei, makahia te peke mai i raro nei me te toki i roto i nga waahi maha. A, ko nga mea katoa e toe ana mo tenei tunu o te kai i roto i te ringaringa o te oumu miihini ka whakauruhia te oumu miihini mo te 20 meneti i te kaha toharite. I muri i tera, kaua e haere wawe, engari e tatari ana kia 10 meneti. 7. Maakahia te paraoa ki te niho potae me nga toki i roto i nga waahi maha hei tirotiro mo te waatea. I roto i taua take, - hurihia te kai, kaore i tangohia i roto i te putea, ka tuku atu ki te miihiniiti kia rite ra ano. Na, tangohia atu, tangohia i roto i te rokiroki, tapahia, ka whakapaipai ki nga kati me nga huawhenua. Mahi ki te rihi taha, whakainu i te wai, i tukuna i te wa e tunu ana. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 2