Te rīwai miraka pai

I roto i te kohua nui, makahia nga rīwai, ringihia te wai ka kawe mai ki te whewhe. Kai :

• te nui o te rīwai reka, te tihorea me te tapatapahi - 3 nga wahi
• pata pata - 4 nga mea. koko
• tapatapahi hou - 2 tīpune
• miraka - 1/4 Mata
• wai rēmana - 1 st. he koko
• te pepa cayenne. - 1 Pin

Tohutohu

I roto i te kohua nui, makahia nga rīwai, ringihia te wai ka kawe mai ki te whewhe. Kuki tae noa ki te ngoikore nga rīwai, mai i te 15 ki te 20 meneti. Mai i te rīwai tunu, te kapi i roto i te kaitautoko me te tukatuka kai. Ki te hiahiatia, ka taea e koe te whakauru i nga waahi i te puree. Mo te hinu hinu: whakaurua ki roto i te 2 punetēpu nui o te pata rewa me te tirikara maple, uru. Mo te taatai: tāpirihia te 1/4 kapu o te waiu, 2 punetēpu pata pata, 2 tīpune tapatapahi hou, pai. Mo te pepa cayenne: tāpirihia te 1 punetēpu o te wai rēmana me te kiko o te pepa cayenne. Te wa ki te tote me te pepa.

Nga Mahi: 4