- Ngā parirau heihei - 1 Kiroto
- Potatoes - 5 nga wahi
- Riki - 2 nga wahi
- Pepa Bulgarian - 1 Pihi (pai ake te whero)
- Kareti - 1 wahi
- Tomato - 2 nga wahi
- Whero waina - 1 tīpune
- Green riki - - Hei pangia
- Curry - - Ki te reka
- Bay Leaf - - Hei pangia
- Te tote - - Hei pangia
- Te tipu tipu - - Ki te reka
- Te hinu oriwa - 4 nga mea. koko
Me horoi nga parirau heihei, tapahia, maka ki roto ki te parai ka ringihia ki te wai. Kuki, tango atu i te pahuhu mo te 40 meneti. Peel riki, te tapatapahi rawa. Horoihia te rīwai, te kiri, tapahia ki poraka. Horoi i te kāreti, te kiri, te kupenga. Horoia te tōmato, tapahia ki poraka. Horoihia nga aniana puna me te tapahia. Kua horoia te pepa Bulgarian, kua horoia nga purapura, te tapatapahi. I te hinu oriwa te parai i te aniana, te kāreti, te tōmato. Tāpirihia he pepa wera me te winika whero. Tāpirihia te rau kokoru me te pihikete ki te hupa kohuatia. Na ka maka te rīwai kua oti. Kuki mo te 30 meneti. I roto i te paraharaha ka whakapiri i nga huawhenua tipu, kapihia te pepa Bulgariana me te riki puna, te tote, te pepa. Kuki mo te 10 meneti. Kua rite te hupa. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 5-7