Ko nga meatballs me te kaiaka he tino pai mo te mahi ki te rīwai, te piriti, te pita. Kaore e arohaina ana e nga pakeke anake, engari na nga tamariki hoki. I muri i nga mea katoa, ko nga pihikete reka o te kai i roto i te kaiaka e whakamahia ana i roto i nga momo reorua i tetahi taha taha. Ko te ako ki te tunu i taua momo reka reka he ngawari. Ka taea te hanga ki te riki, ki te tiihi ranei. Ka taea te whakamahi i tetahi kai hei turanga: te poaka, te mīti, te heihei. I wahia e matou nga waahanga tino whaihua mo te hanga pereti kai me te tipu whare. Ka taea te tunu i roto i te parai paraoa me te oumu. He tino watea ki te parai, ki te paraoa i nga kaipatu i roto i te paraihe, i te tini. I roto i nga tohutao i whakaarohia me nga whakaahua me nga ataata, ka taea e ia o nga kaihautū te kimi i tetahi momo rerekē o te tunu kai paraoa o te kai.
Te taraiwa i nga taraipa me te pupuhi me te kaiakiriki - taahiraa ma te taahiraa recipe ki te whakaahua
He kai mo te tunu tunu kai i roto i te pupuhi i roto i te whare wānanga
- mīti heihei - 300 g;
- kāreti - 3 nga wahi;
- riki - 1 wahi;
- oatmeal - 100 g;
- hua - 1 wahi;
- kāriki - 1 te kohu;
- pihi tōmato - 3 punetēpu;
- wai - 0.5;
- te tote, te huka, te greens - ki te reka.
Te taka-whakaahua mo te tunu tunu i te taatai i roto i te karaehe me te pupuhi reka
- Kohuatia te 2 kāreti, te paraihe oati, te greens, te karika me te pupuhi. Whakaranuhia te ranunga rite ki te heihei me te hua manu.
- Whakamahia nga pire me te panui i te pepa tunu. Ka tunu i te 180 nga nekehanga mo te 15-20 meneti. I tenei wa, kohia te karoti, tunua ki te aniana. Kohuatia nga huawhenua i runga i te pupuhi. Tāpirihia te wai, te pati me te mea kakara ki a ratou.
- Whakanohia he ranunga o te tōmato whakapiri ki te huawhenua, te wai i runga i te oumu me te kawe mai ki te whewhe. Whakanohoia nga piro kai ki roto i te paraharaha. Whakamahia i roto i te ranu mo te 15 meneti.
- I mua i te mahi ki te whakarei ake i te reka o nga pihikete rite ki te whakamahi i nga otaota.
Ko nga tipu me nga mimiti me te pupuhi i roto i te oumu - te tunu ataata o te ataata
Ko te tunu-ataata o te tunu i roto i te oumu ka mimiti i nga kaiparau me te pupuhi
Ma te awhina o ta maatau tunu mo te tunu kai, ka puta nga pounamu me te pupuhi me te reka, me te reka ano ka taea. Ka taea te mahi ki nga rihi o te taha rereke: rīwai, pita me te pata.Ko nga kaiparau tino reka me te tipu me te karika - he tohutao takahanga-taahiraa ki tetahi whakaahua
Rarangi o nga kai mo te tunu kai me te karika i roto i te tipu
- pipi - 0,5 kg;
- poaka - 0,5 kg;
- riki maroke - 2 punetēpu;
- hua - 1 wahi;
- basil, te pāhiri (maroke) - 1 punetēpu;
- tōmato - 2 pcs.
- taro paraoa - 1 mea;
- te karika - 3-4 nga pipi;
- tōmato tōmato - 0,5-1 te kohua;
- te tote, te pepa - ki te pangia.
Te tohutao me nga whakaahua tahuri-ki te tunu kai me te karika
- Whakapaia nga kai mo te mahi. Tapahia te kai ki te mimi.
- Whakaranuhia te pupuhi me te hua manu, nga mea kakara, te karika tapatapahi, nga pounamu. Pukahia nga pire iti mai i te kai. Whakanohia ki te papa tunu tunu me te tunu mo te 25 meneti i te teitei o te 200 nga nekehanga. Ki te tōmato, te kiri, ka tapahia ki nga wahi. Whakawhitihia nga poari ki roto i te tipu, ka tapirihia he ranu, ka tapiritia he tōmato me te korokau mo etahi atu meneti 15-20.
- I mua i te taangata, e tūtohu ana kia tauhiuhia nga poaka kai me te tiihi tunu.
Me pēhea te tunu i te tipu me te pupuhi i roto i te parai parai - te tunu ataata māmā
He tohutao maamaa me te ataata tunu i roto i te paraoa paraoa o te pungarehu i roto i te pupuhi
I roto i te ataata ka piki ake, ka korero atu ki a koe i tetahi taahiraa ki te whakarite i te kai ki te raihi i roto i te parai. Ma te ako ngawari ka awhina i te mahinga kai reka mo te whanau katoa.Me pēhea te tunu i te tipu me te ranu tōmato i roto i te maha - he maimoatanga ataata māmā
Ataata i runga i te tunu o te whakarite i roto i te maha o nga kaiparau i roto i te tipu tōmato
Ko te painga o te tunu e whai ake nei ko te pai o te poipoi pihikete kai. Ma te whakamahi i te maha, ka taea e koe te whakaiti i te wa o to raatau mahi. I tua atu, ko nga maatai i hangaia me tenei tohutao he tino reka me te reka.Te pupuhi i roto i te oumu me te pupuhi - te takahanga ma te taahiraa ki te whakaahua
Rārangi o nga kai mo te tunu i roto i nga oumu o te oumu me te pupuhi
- pipi - 400 g;
- pork - 100 g;
- taro maoa - 3 poro;
- hua - 1 wahi;
- kāriki - 2 koroka;
- Nga otaota Provencal - 1 tbsp.
- pepa, te tote - ki te reka;
- tōmato - 4-5 pi.
He tohutao taahiraa-taahiraa ki te whakaahua o te pipi tunu i roto i te oumu
- I roto i te ahua te parai i te riki tapatapahi tae noa ki te koura. Na ka tapiritia ki te hurihuri i nga mato, nga otaota Provencal. Kohia te kai. Whakapaia mai i te kai paraoa, nga hua, te taro maoa, te tote me te pepa pepa iti. Ka tunua ki runga i te paepae i roto i te oumu i te teitei o te 200 nga nekehanga mo te 15 meneti.
- Whakanohia nga poro i roto i te ranu me te hoatu ano i roto i te oumu mo nga meneti 5-10.
- I muri i te tunu kai, ka taea e koe te tauhiuhia nga pōro kai me te greens tapatapahi ranei.
Ko nga taakapa taketake me te tipu o te kainga - te tunu kai-maatau noa
He kai mo te tunu kaiparau i hangaia e te whare ki te taiao taketake
- kai tipu - 0.5 kg;
- taro paraoa - 2 punetēpu;
- hua - 2 nga wahi;
- oregano - 2 tsp;
- te puehu karika, pepa pango - 0,5 tsp;
- pepa whero, pepa pepa - 0.25 tepu;
- te ranu tōmato i te kāinga - 2 ngā tūemi;
- pakiaka hou - 4 rau;
- Te tihi Burrata - 150 g;
- te tote - ki te pangia.
Te tunu whakaahua-tunu mo te tunu i nga taakapa taketake me te kapi o te whare
- Te pīti kai hei huri i te kai paraoa, tāpiri atu ki a ia he paraoa, he hua, he mea kakara (oregano - 1 tsp). Whakamahia te poari paraihe me te parai i te ahi. Tāpirihia te whakapiri tōmato, 100 ml o te wai.
- Whakanuia nga pōro mo te 15 meneti, ka tohua 1 tsp. oregano. Kohuatia te kai mo te 5 meneti.
- Me tapatapahia nga rau o te basil me te tapiri ki nga kai kua oti te hanga.
- Tāpirihia te tiihi tīhi. Ka taea e koe te mahi i te ranu i muri i te 5 meneti.
He pupuhi kai ki te raihi i roto i te parai parai - te taahiraa ma te taahiraa tukanga me te ataata
Te tohutao me te taahiraa i te taahiraa takawaenga ki te tunu tunu kai me te tuari o te raihi i roto i te parai parai
Ka rite ki te mahinga i raro nei, ka puta ke te atawhai me te makona. Ki te mahi i tenei, me maatau nga kaipānui ki te arotake ataata i te ataata me te whakaoti ano i nga tohutohu kei roto.Me pehea te tunu i nga kaikai reka me te kore raihi - he tohutao maatau me te whakaahua
Rarangi o nga kai mo te tunu kai reka me te kore raihi
- te tiihi (te pipi pipi) - 700 g;
- hua - 1 wahi;
- karika - 2 niho;
- te riki (iti) - 1 te waa;
- tote - 0.5 tsp;
- pepa - 0.25 tepu;
- te paraoa taro (maroke) - 3/4 nga mea;
- tōmato tōmato - 300 g;
- pakeke te tihi - 100 g;
- te pāhiri - he paihere pai;
- kakara - ki te pangia.
He tohutao maamaa me te whakaahua o te tunu kai me te kore te raihi
- Ka tunuhia te taro ka tunu me te uru ki nga mea kakara. Ka tino pai te whakauru o nga pungarehu o te pipi me nga otaota Provencal.
- Tāpirihia te kai paraoa ki nga kongakonga. Tapahia te riki me te tapahia ki nga pihi iti, tunua te pahiri.
- Tāpirihia ki te otaota hei kai, te hua manu. Whakanuia nga mea katoa me te hanga i nga poari iti o te kai.
- Te tunu i nga poroporo mo te 5-10 meneti i roto i te oumu i te mahana o te 180 nga nekehanga.
- Whakawhitihia nga poari ki roto i te putea me te tapiri i te ranu.
- Porohia nga poari i roto i te putea mo te 1 haora i runga i te ahi iti rawa. Ka taea e koe te mahi hei rihi o te taha, hei kai maoa ranei. Te tunuhia i mua i te tunu me te tunu tunu.
He pupuhi tawhito me te whawhewheat me te pupuhi i roto i te pueru - he tohutao me te whakaahua-ako
Rārangi o nga kai mo te tunu i roto i te peihana o te pakaru me te buckwheat
- mīti mīti - 900 g;
- hua - 2 nga wahi;
- buckwheat - 0,5 st.
- riki - 2 nga wahi;
- mayonnaise - 2 punetēpu;
- kāreti - 1 wahi;
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- karika - 4 niho;
- wai - 1 mea;
- kirimiri - 4 punetēpu
Te tohutao me te whakaahua o te tunu i roto i te paraoa o te pungarehu me te tua o te buckwheat i roto i te ranu
- Whakapaia nga huawhenua. Kohuatia te kāreti, tapatapahia te pepa. Kāriki ka tapatapahia te riki.
- Ko te Buckwheat me te kaareta me te tunu tae noa ki te mahi.
- Ko te hawhe o te aniana ka parai mo te 2 meneti, ka tohua te kāreti me te karika. He huawhenua paoa mo te 5 meneti. Na ka tapiri i te pihi tōmato me te koroka i nga huawhenua mo te 10 meneti.
- Whakawhitihia nga huawhenua kua oti i roto i te paraharaha ki te pepa. Tāpirihia he karaihe wai, kirīmi. Te tote, te pepa me te wa ki te reka.
- Whakaranuhia te pupuhi, te whawhewheat rite, nga hua. Te pepa me te tote. Tāpirihia te aniana me te mayonnaise ki te paraoa. Whakaranuhia nga mea katoa me te hanga i nga putea iti.
- Me tunu nga piro i runga i te wera iti.
- Ringihia nga pōro tuna me te koroka mo te 15 meneti.