- Te rewena hou - 10 Ngahau
- Sand sand - 20 Grams
- Hui hinu - 30 milliliters
- Te hinu 20-22% - 200 Milliliters
- Te hinu huawhenua - 15 milliliters
- Tuna i tona ake wai - 200 Grams
- Whero Whero - 500 Ree
- Te tote - 1 tīpune
- Kakano o te karekau - 150 Kari
- Kukama - 100 Ngaro
- Algae Nori - 4 nga wahi
- Kua tihorea nga tipu - 100 Ngata
Tuatahi me hiahia koe ki te whakaranu i te pokepoke. Tangohia te karaihe o te wai mahana, te rewena i roto i te reira, te tote, te huka me te paraoa iti. Waiho nga meneti mo te 10. Na ka whakakotahi i te toenga o te paraoa me te pokepoke i te pokepoke tae noa ki te mutu o te piri ki o ringaringa. Ka mutu - ka maka te paraoa ki tetahi wahi mahana, ka tae mai. A, ka tae mai te paraoa pokepoke (he hawhe haora te roa, i runga i te rewena), me uru ki te hinu oriwa. Ka tango tenei i nga meneti e rua. Ahakoa e okioki ana te pokepoke, me whakatika. Te tīhi tihi i konatunatua ki te kirīmi, tāpirihia te pepa pepa. Te tarai. Kohuatia, ka tapahia ki roto i nga waahanga tino kikokore. Kua wehea te paraoa pokepoke ki nga wahanga e rua, ka hurihia e ia (ka whiwhi tatou i te 2 pizzas mai i te maha o nga kai i tohua). Na ka horahia te paraoa pokepoke i te paraoa pokepoke: te tuatahi o nga rau nori, me te ranunga tiihi-kirīmi, me te tuna tuna, te pounamu me te kukama. Mehuahia kia 15 meneti i te 180-200 nekehanga. Pai te hiahia! :)
Nga Mahi: 8-9