Ko te Spirulina he microalgae puru-matomato. Ko ona muka kei te pearua ki te pirangi, ko te waahi ano he tipu ka taea te whakaahua, a he waahi ano hoki. I roto i te taiao, ka tohaina ki roto i nga roto takutai (Africa, Mexico, Haina). Ka hohoro te tupu, ka taea e koe te korero i te haora. I runga i te mata o te wai, ka pupuhi te wairua spirulina, engari, ki te kaha te kore e pa ki te rama e tika ana mo te photoynthesis, ka tipu te tipu o enei irawi. Kei reira ano hoki, nga ruinga spirulina, kei te whakauruhia he puranga o te waipiro ki nga momo waahanga i hangaia kia kore ai e whakaroa te tipu. Na, ko te hua, ka tupu tere te tipu me te nui ake o nga huawhenua, ara te witi me te purapura. He tino whakamiharo te tere o te UN i roto i ana kaupapa ki te whakatoi i te kai ka karanga i te kai o te heke mai. Mena ka whakaarohia e koe, ka taea e te waa iti te whangai i te taupori o te 60,000 iwi.
A, no te hanga i nga taputapu kai, ka maroke enei puia, ka pehia, kaore i te tiakina i te waahi mo te wa roa. Na i roto i te ahua maroke, mai i nga wa onamata, ka whakamahia hei inu. Kei te whakaaro he wairua rongoa a spirulina, a ka timata ratou ki te ako mai i te wa i mohio ai ratou ki te oranga o te iwi moemoei e noho ana i Awherika ki nga tahatika o te awa o Chad. I te mea i puta mai, kei te kai tonu te iwi ki spirulina. Ka kohikohia e te hunga o te iwi tenei tipu mai i te papa o te moana, ka maroke i te ra, ka hanga i etahi keke mai i taua waa - "dihe". Ko tenei hua hei puna mo te ranu, he mea whakangungu ki nga rihi motuhake, he mea whakarite mai i nga mahi. Ko te "dihe" kua maroke, ka ringihia te wai, kapi ki te tote, te tapiri i nga tihi me nga pepa tiihi. Mena e whakapono ana koe ki nga tangata Aferika, ka "whakakapihia" te ika me te ika, tae noa ki te kai? i te mea kaore i te angitu te hopu me te hī ika.
Ka puta ke ko te uara o te spirulina he iti iho i te waiu, nga hua me te waiu, no te mea kei roto i te 70% o te pūmua kei roto katoa nga waikawa amino e hiahiatia ana e te tangata. I roto i te mīti, i te mea i puta mai, he iti iho i te toru nga wa o te pūmua. Ko te pūmua i kitea i roto i te whakaoranga he tino māmā ake, he tere ake te whakatau i te tinana o te tangata i runga i te hanganga motuhake o nga wahanga o tenei puranga.
Ko nga whakaahua mo nga korero mo nga taputapu kai me te aroaro o te wairua spirulina ki nga kaihoko o te mate taimaha mo nga ra e 20, me te taimaha, i runga i nga korero whakaari, ki te tango koe i tenei tarukino, me iti iho i te 6-15 kg, me te kohinga ngako vyagodnichnoy rohe me te puku mo nga ra 40. Ma te mea kaore e pa ana te patai: he aha nga mea matatini e whakauru ana i te spirulina e whakaongaonga ana i tenei hua?
I tua atu ki te pūmua, ko te spirulina kei roto i te 2000 nga matū kaha - he huaora, he koamino acids, me nga kohuke, me nga enzymes. Ko te ihirangi glycogen e whakarite ana i te whakahaere o te kaha, ka paheke te taiohi o te tyrosine me te aukati i te taraiwa, ka hurihia e te cystine te ahua o te pancreas, ka horoia e te arginine te toto mai i te toxins o te waahi, te kaha o te taiamine ki te whakapakari i te puuropi. Ko te mea tino nui rawa te taonga vpiririna e kiia ana ko te phycocyanin - he poaka e tika ana mo nga kamera tawhito, me te whakawhetai ki te whakaahua i te whakaahua. Ko te Phycocyanin i roto i te humanorganism e whakaatu ana ia ia ano he antioxidant kaha, e taea ai te aukati i te whakawhanaketanga o te pūtau mate pukupuku. Na reira ka whakamahia te spirulina i te maimoatanga o nga mate penei i te mate aemia me te mate turoro.
Engari, ko te whakaaro mo te wera o nga momona o te nui, te whakawhetai ki nga waahanga kaha o spirulina, kaore e pai ana. Ka awhina a Spirulina ki te whakahaere i te whakawhitinga. Ko te aroaro o te waikawa waikawa polyunsaturated i roto i te reira ka pa ki te pai o te huka toto me te cholesterol. I te mea ko te momona he hua o te pahekotanga hē, he wairua tino pai te wairua o spirulina, arā, ko te whakatauira i te paheketanga he. Engari, ki te mea he take nui te taumaha i roto i te haurangi korepu me te kore o te tere o te ora, kaore e taea e spirulina te awhina.
Ka tohe nga kaihoko o te kaipupuri i te wairua o spirulina, he nui te ihirangi o te purotu, he kaha ki te whakapoke i te mate o te mate, ki te titiro tetahi ki te kai, engari i te wa ano ka whakakiia te tinana me nga waahanga katoa e tika ana kia ora tonu. He tino tautohetohe tenei korero, no te mea kaore nga tangata e whakaaro ana i te whakaheke i nga matūkai kei roto i nga papa, engari mai i nga kai kei roto i te kopu.
Ko te ngaru o te mate taimaha mai i spirulina kua itehia e Kina me Amerika. Ko enei katoa he mahi mo nga kairangataiao Hainamana me Amerika kia whakahaere i nga rangahau maha hei tohu i nga taonga o te spirulina, me te painga ki te mate taimaha. I te tau 2008, ka whakamatautauhia e nga kairangahau Hainamana tëtahi täpiritanga kaiwhenua Amerika rongonui, tae atu ki te spirulina, i roto i te kiore. I tino marama kaore te hurihanga o te kiore i huri, i te mea kaore e pa ki nga tangata. I whakahaerehia e te Manatū Hauora o Amerika he rangahau mo nga kaimahi. Ko te kaupapa o te whakaheke i te taumata cholesterol me te whakapumau i te kaha o te toto. Engari, kaore i iti te taimaha.
Ko te mutunga ko te kotahi - spirulina he tino whai hua, he mea tino pai te kai me te puna o te huaora me nga matū kaha, engari, kaore he mahi ki te ngaro o te taumaha. Na, he pai ake ki te ako i te hanganga o te tikanga makutu ki te taipitopito, a ka hanga he whakatau hoko.