- paraoa - 2 Art. koko
- pepa pango - 1 tīpune
- wai rēmana - 1 st. he koko
- rīwai - 450 Ngā karaehe (ka peia me te kauti)
- kāreti - 220 Ngā karaehe (te tihorea me te oneone kore)
- hua manu - 1 wahi
- te hinu canola - 6-9 Art. koko
Kohuatia te oumu ki te 200 nekehanga me te whakarite i te pepa mo te tunu. Whakanohia nga rīwai ki roto i te colander. Whāia ki te wai rēmana me te tu kia 5 meneti. I roto i te peihana, whakauruhia nga kāreti me nga hua. Tāpiri paraoa, te tote me te pepa. I roto i te raupapa nui, wera 2 punetēpu o te hinu i runga i te wera reo. Kohua 1/4 kapu o te ranunga ki roto i te parai parai, te hanga pancakes. Me mahi ano kia toru atu pancakes. Patohia nga pancakes ki te mokowhiti hei hanga kia 1 cm te matotoru. Pupuhi tae noa ki te parauri i tetahi taha, e 3 meneti. Tahuri me te parai tae noa ki te parauri i tetahi atu taha, e 3 meneti. Whakanohia nga panikeke rīwai ki te pepa tunu. Me mahi ano ki te ranunga rīwai e toe ana, me te whakauru i te 1-2 punetēpu o te hinu i roto i te paraharaha ki ia papa. Ka tunuhia nga pancakes mo te 8 ki te 10 meneti. Te wa ki te tote me te pepa. Mahi i te wera ki te miraka me te ranu aporo.
Nga Mahi: 16