Te paura o te hinu
Ko te hinu paura he mea motuhake, na te mea ka whakamahia hei whakakore i te maha o nga panga kiri. He taaturu taiao mo te kiri mai i nga hihi ultraviolet, he mea ngohengohe, he whakamaroke, he rongoa i te kiri. Ko te hinu paukena he mea tino pai mo to tatou hauora me te ataahua. Na te mea ko te hinu kei roto i te huaora E, ka tino paitia te kiri ki te houku me te hauora, ka whakaora. Ka tūtohuhia te hinu paukena mo te kiri pakeke, maroke me te pakaru, me te kiri o nga ringa. He pai tenei hei whakaora i te hakihaki. I tua atu, ka whakamahia tenei hinu hei whakapakari me te whakaora i nga whao.
He pai rawa tenei hinu ki te mumura i runga i te kiri, ka whakatere i te whakaora o nga patunga me nga wera, he tino rongonui ki te cosmetology. Mena he paheketanga, he wero ranei kei te rongoa mo te wa roa, kei te pangia ranei koe, ina ka whakamahia te hinu ki te wahi e pa ana, ka pai ake ranei i etahi ra i te ra, ka whakaora wawe te wahi mate.
Te whakamahi i te hinu paukena i te tunu kai
Na te mea he pai te reka o te hinu, he mea tino pai hoki, ka whakamahia i te tunu kai. Ka taea e koe te whakaki i nga huamata ki te pata, te whakarite i nga rihi mai i te pini me te kai. Whakaarohia ko te mea i te wa o te wera wera ka pau nga mea whaihua o te hinu. Mo te ārai i te tini o nga mate, ka taea te tango i tenei hinu i roto i te kopu puku i nga ra katoa, kotahi te pupuhi.
Te whakamahi i te hinu paukena mo nga kaupapa hauora
I tua atu i te tono mo te tunu kai me te cosmetology, kua kitea e te hinu paukena tona wahi ki te rongoa. Ko tenei hinu he anti-inflammatory, anti-allergic, anti-sclerotic me anti-ulcer āhuatanga. I tua atu, he tino pai mo te hunga e mate ana i te kirika. Ano, he pai te hinu ki te awhina i nga mate o nga ngongo, nga arai, me nga kanohi. Ko te hinu o te hinu paura ka uru ki nga kirimati, nga karaehe, nga makawe, me te whakamahi pai hoki mo nga whakamohoatanga me nga pukupuku.
Kei roto i tenei hinu he nui o nga huaora, a he pai ano te painga ki te ate me te gallbladder. He mea pai tenei taputapu mo te maimoatanga o etahi mate e tika ana mo ona anti-allergenic, anti-inflammatory, huakita me te patu-mate. Ko te hinu paukena he nui ano hoki nga āhuatanga whakahirahira, na reira ka taea te whakamahi ki te hamani i te puna me te pukupuku. Ko te hinu he tino painga ki te pünaha mate pukupuku, na te mea kei roto i nga waahanga he kaha hei whakakaha i nga taiepa o nga oko toto. Ki te mate kiri, he hinu pai te hinu paukena, ka taea te rongoa i tenei hinu ki nga raiona. No te mea kei te hinu te nui o te huaora E, peta pene me te waikawa polyunsaturated, he pai tenei hinu ki te whakaora i te kiri.
Te hinu paura mo te mate taimaha
I roto i nga wahine maha, he rongonui te whakamahi hinu mo te mate taimaha. He tika rawa tenei, na tenei hinu whakaora e whakatairanga i te wera o nga ngako, me te tango i nga toxins mai i te tinana. Ko te take tenei ka whakamahia te hinu paukena ki te tunu kai mo te kai. Mena kei a koe he tahua kai i roto i au mahere, ka pai te whakamahi mo tenei huamata ko tenei hinu. Ehara i te pai mo te tinana, engari he reka ano hoki, ka pai te rihi i te paraoa.
Waihoki, ko te hinu paukena ka whakamahia i roto i nga makawe me te tiaki kiri. Na te mea ko te hinu kei roto i nga huaora A me te E, ka taea e te kiri me nga makawe te ahua pai. Hei tauira, kei a koe te whai waahi ki te hanga i tenei hinu hei hika mo te makawe me te kiri, me te tapiri ano ki te kirikiri e whakamahia ana e koe. He mea whai hua tenei na te mea he hikoi nui tenei ka whai hua pai ake. Mena kua pakaru nga makawe ka maroke, ka pai te hinu o te paukena ki te whakaora. Whakamahia te hinu ki nga pakiaka me nga makawe i nga wa katoa, a he mea whakamiharo te hua - ka pai ake te whakapaipai o nga makawe. Ko nga peera e hiahiatia ana kia mahia i mua i te moenga i te po. Kati noa tou upoko ki te kiriata. Mo nga makawe kino me te maroke, ka mahia tenei mahi mo tetahi wa i te wiki, a, ka tino pai nga makawe o nga makawe ki te hanga e koe i taua peera i te marama. Mena kei a koe nga tohutohu o te tohutohu, me hatepea atu e koe, ka timata ki te whakamahi i te hinu paukena ki te hurihuri. Hei pehi ka whai ake i te roa o te makawe me te kiri o te upoko.
Nga tohutohu me te whakamahi i te hinu paukena
Kaore he painga o te hinu paukena. Ka taea te whakamahi ki nga whakaritenga maimoatanga. Ma te whakamahinga o tenei hinu, kaore i kitea he tohu whakapae, engari mo te kore o te manawanui. Kaore i te tūtohutia kia tangohia te hinu paukena i roto i nga potae nui.