Mo te wa roa, ka whakamatautau te kaihauturu o te kapa "Brilliant" a Olga Orlova kia kaua e panuitia tona oranga. I te tau 2000, ka moe ia i te kaihokohoko a Alexander Karmanov, nana nei i whanau te tama a Artyom. E wha noa nga tau o to raua marena, i muri i te ngaro o Orlova mai i te tirohanga o nga kaitautoko o te ao.
I te timatanga o tenei tau, ka korero ano te kaiwaiata ia ia ano. I uru ia ki te tautoko i te kaupapa whakaari "Dom-2", a ka puta mai inaianei me te ahua nui ki te pouaka whakaata. Kaore e taea e te hunga whakarongo ki te kite i te ahua o te ahua o te kaitautoko wahine, kei te whakarite nei i tenei tau ki te whakanui i tana ra whanau 40. He iti tonu ia, he pai, he whakarereke i tona makawe, a kua tata ki te marena ano. He aha te mea ngaro o te ataahua o Olga Orlova?
Ngā kaupapa matua o te kai tōtika Olga Orlova
Ehara i te mea he kaiwhiwhi o Olga ki nga kai, me tana kai ka kaha ki te whai i te ture matua - he pai nga mea katoa i te whakaari. Ki te whakaaro ia kei te timata ia ki te whakaora, ka wawahia te waahanga me te whakakore i te paraoa, te paoa, te tiihi me te tunu. I te ra e inu ana ia i te wai nui, e toru ranei e wha rita, e timata ana i te ata me te karaihe o te wai mahana me te rēmana i runga i te kopu kore. E kai ana a Olga i nga wa e wha i te ra, ka taea te kai i te paramanawa, kaore i te kai. Ko te kai whakamutunga - mo te wha haora dosna. Ki tenei kai, kaore ia he raruraru me te taumaha nui, a he pai tana whakaatu ki ana hoa i te ahua koi i roto i te waahi bikini.
Ko te tunu mo te "poma huaora" mai i Olga Orlova
Ki te pupuri i te ahua pai he maheni tino whai hua me te parakihi, e tino aroha ana te wahine kaikauwhau, e whakaarohia ana he "potae huaora" tino. "I peia e matou i te tunu mo tenei inu kawa mai ia ia i Instagram.
Ki te hanga i te hauora, me whakauru koe i etahi ringaringa e rua o te parakihi, e rua nga kakau o te herewi, he aporo matomato, he totoma, 150 karamu o te pineapa hou, he paihere o te pahiri me te 350 karamu o te wai kohuke me te kore o te hau. Mo te reka, ka taea e koe te tapiri i tetahi waa o te mango. Ko tenei inu kaore i te awhina i te ngaro o te taimaha, engari ko te putea poaka pono o nga huaora me nga miihini whai hua.