Ko ta o mapuna tupuna i kii: "Ka noho koe ki te tepu me te mea kei roto koe i te pararaiha." He mea nui ki te kounga o nga rihi ka tunuhia e ratou, engari ki te ahurea hoki o te kai. I nga wa o mua, he pakihi, he mahere mo nga ra kei mua, raruraru nga raruraru o te whare, engari kua huri nga wa, kua whakakorehia te rautau tere, ko te tikanga o te kai me te tikanga o te kohikohi tahi. te wa mo te okiokinga pai, tae noa ki te kainga.Ka taea te korero ko nga whakawhitinga whakawhitinga inu a te whanau he waahi tonu o te hinengaro hinengaro, i kitea ai e nga tangata katoa nga whakautu ki a raatau uiui, i whakawhiwhia ki te tautoko me te whakamarietanga.Kaore tenei i te keehi. , tae atu ki nga tamariki iti. Ko te huarahi tika ki te kai me te tepu (i te reo whanui o te kupu) ka awhina i nga tamariki kaore e pa ana ki nga tikanga ahurea tuatahi, engari ka kaha ake, ka hari ake. Na, kia korero mo nga mea katoa i te raupapa.
He aha koe te kai ai?
Me tīmata ma o tatou hape, no te mea ko tatou, e nga matua, ko te nuinga o nga wa e pa ana ki te raru o te tamaiti. Na etahi wa kaore he waatea ki te titiro ki a koe mai i waho me te aromatawai i au ake mahi. Kaore tatou e whai kiko ki nga tikanga o te kai, he pai ake te aro ki te kai a to tatou pëpi. I muri i te katoa, he maha nga whaea e whakaaroaro ana i muri iho mo te uiui ki te ako i te tamaiti kia kai takitahi.
I roto i te maha o nga whanau i roto i te rihini, me te tahuhu me te pouaka whakamātao, kaore i te iti rawa te mahi a TV. I etahi wa kaore e taea e tatou te whakaaro ki a ia me te kore he kai o te Rātapu, a, i etahi wa ka tae mai te TV ki a tatou i nga wa katoa, me te hanga i tetahi papanga pai. Engari e hiahiatia ana he tamaiti iti? Ko te maha o nga whaea e amuamu ana kaore te tamaiti e hiahia ki te kai me te kore taraiwa, a, ka kaha te korero ki a ia, he mea tinowari ki te whaea ki te "tipu" i nga mea katoa e tika ana i tana pepe. Ko te hua o tenei taapiri, ka takahia te hononga i waenganui i te matekai, ka kai te kai hei hui whakangahau, kaore hoki i te kaha ki te mea kaore te tinana i te wa e tino rongo ana mo te raumati. Ka pupuhi tere te tamaiti, a, ka kino, ka tino raruraru ia i te mahi o te tukatuka kai. pūnaha pūmāota.
Ko tetahi atu "pebble i roto i to matou karihini karihini" ko te kore o te tikanga whakahaere mo te kaimoana iti. I tata nei, kua puta mai he ahua mo te whakatipu "kore" me te ora i waho o te kawanatanga. E nga matua, e arahina ana e nga whakaaro mana, whakaponohia e te tamaiti ake he wa me te aha e mahi ai ia, me te awangawanga ki tana waahi - engari ki te takahi i te pauna taiao. Kaore e taea te whakakore i te nui o te pono i tenei huarahi, me te mea nui. Engari, he pai nga mea katoa i te whakaari. Eiaha e haamo'e i te tahi atu parau mau: te ohipa nei to tatou tino mai te hoê tareni. He mea māmā ake ki a ia te mahi i aua mahi i te wa ano. Ko te iti ake o te kaha o te kaha kei te pau, me te nui o te waa ki te ako i nga mea hou me te ngahau. I te wa e kai ana te tamaiti i tana ake, kaore e taea e te tinana te kite i nga waahi i waenganui i nga kai. Ka timata ia ki te whakapau moni ake i nga taonga o mua, ka iti iho te kaha ki te tipu haere. Ko te mutunga, ka riro te tamaiti i te mea he ngoikore, he pokanoa me te haurangi.
Mahalo, ko e faiangahala mahu'inga taha 'a e ngaahi mātu'á - meimei kotoa pē,' i ha founga pe tahá, 'oku nau' ai ha ' uhinga kehe ki he me'akai.
Te kai e ngana ana ki te whakatika i te whanonga o te potae. E akiakitia ana nga tamariki mo te whanonga pai me te angitu ("Ka pai te whanonga - hokona to hua tino pai!"), Blackmailing ("Ki te kore koe e mutu, kaore koe e whiwhi i tetahi mea!"). Ko nga kai ka whiua, ka whakawehihia ("Kaore au i rongo - ka kai koe i to hupa, me to kai reka ka hoatu e ahau ki nga tamariki whakarongo!") He tino wehi tenei ... E tino tere ana nga tamariki ki nga mea katoa, no te mea kua roa te nuinga (me te aha e kore, me te, me te, me te mahi, me te rite, me te mahi?) Ko te uara o te kai me tona matua (me te mea ko te tikanga anake) he raruraru, kua whakakapi, kua ngaro, Mahalo, e kore te kopu e mamae i tenei, engari te mamae o te tamaiti e tipu haere ana. Ko nga ahuatanga o nga kongakonga, kei reira nga huanga e tino kore nga matua e hiahia ana ki te kite i ta ratau tamaiti, hei tauira, te hiahia, te ngarara.Kaore ia e kii i nga tamariki mo tenei, ka whakaae tonu ratau ki o taatau ture, kaore hoki e waatea te wa mo te wahara ko o tatou ake hapa ka mahia e te katoa, me tika ta tatou mahi ki te whakakore (mehemea he mea hei whakakore) me te aukati.
Nga kohanga ngakaureka
Ehara i te mea mo te hanganga o te whare taraihi, engari i roto i te katihini hoki, kei reira te pungarehu e kii ai i nga waahanga tuatahi o te whare. Ko te whakamahana o waho e tuku ana, e whakatika ana i te tinana ki te whakamahi i aua taonga kei mua i a maatau, ahakoa he urunga, he piripiri, he tapahi ranei. Tuatahi ko tana pounamu ano. Ka riro te karapuz i te niho tuatahi - ko te wa ki te whakawhānui i tenei rarangi o nga kaupapa. Homai ki te pēpi he rihi, he ataahua me te mahi, he maha o nga koko (he kiri, he kirihou, he hiriwa), he potae, he taera, he waera ngohengohe, he potae i raro i te pereti - me whai i te potae katoa nga mea katoa, he ataahua, he maama. I tenei wa ka whiriwhirihia he waahi mo te kaitohu. Me noho te tamaiti ki te tepu noa (ahakoa ko tana papa) me te kore e taea e tetahi mea te kukume ia ia i te pereti. Ko te aro o te tipu ka tipu haere tonu, a he tino waatea. Ko te mea pai ki te whakakore i te TV mai i te rohe o te "tamaiti", te tirohanga o te tatau tatau, me te matapihi nui rawa. Ki te whakatata te rangatira nui ki te taiepa, ka whakairi i tetahi pikitia i muri mai i te pene, hei tauira, kei te kai te honi, kei te taha ranei o te rihi me te horoi i nga ringa i mua i te kai. I muri i tenei kohinga ka waiho hei "awhina", hei whakamahara i te kongakonga kai me te awhina ki te whakautu. Ahakoa ka whangaia e koe te pene me te koko, waiho i muri ia ia tetahi atu, ka akiaki ia ia ki te tango i te kaupapa me te tango i ona ringa. Ko te tikanga, ko te kai i te kai motuhake ko te mate pukupuku ano mo te whaea, no te mea kaore i te wa poto te paheke. Engari toia atu koe me te ngana kia kaua e whakarongo ki nga kai me nga puddles o te hupa.
He mea tino nui mo te tamaiti kia ako ki te kai me te kite kei te whakatenatena, kei te koa anake ki a ia.
Mena ka korerohia e matou nga rihi, he mea tika ki te whakarongo ki te tau e hiahiatia ana ki te hoatu i tenei, i taua hua ranei. Ko te meka ko te kopu me te tumatumu otaota katoa kei te huri tonu: he rereke te rahi, kei te painga ki nga huakita whai hua. I te whai i nga taunakitanga o te whakauru i nga kai tautoko me te tauira tuatahi o nga rihi, kaore koe e kino ki te hauora o te taitamariki, kaore hoki koe e patu ia ia ki te hopu i tetahi mea ki te ako "i nga niho" (hei tauira, he nui nga kai me nga kai me te reka o te tiihi).
A, ahakoa ka rongo tonu koe i te papa tapere me pehea te tangata (he hoa pai!) E kai ana i nga kuihi me te ketchup i roto i te tau, me te whakanui i te mana i McDonald's, kaua e kati i te huarahi tika. "Kei roto i to ringa te hauora o te pene, a ka pai ake mo ia ki te kore koe e tere.
Ka kai ahau ...
Ko te tikanga o te kai kai kaore he mea nui atu i te kounga o nga kai me te ahua o te hauora. Whakamahia kia pai ake, i mua atu. Engari, me noho tahi me te kai "tuatahi" tuatahi, kaore e whai ki te whakautu me te whakapau i te wa me te kaha ki runga i te mea.Kei te pai ake te ako i te kongakonga me te kore whakahirahira. He nui te mahi na te tauira whaiaro.Tera, i mua i te whakatipu i te whanaketanga o te tamaiti, arotakehia koe.
Ko te awhina pai he pukapuka me nga pikitia e whakaatu ana i to aahua me o kararehe. Pānuihia te korero o te tamaiti, te hanga ranei i ou ake ake korero, e korero ana mo te ahua o nga kararehe ki te kai me te pehea e mahi ai.
Korero atu ki te pēpi me pēhea te kai tika: kaua e rere, kaua e ki te waha tonu, ki te tango i nga mea katoa. A ko te kongakonga ka nui ake te ngahau me te maama, te korero ki a ia i te kata (hei tauira, ko nga kiore he maaka, he paraoa, he maoa, he maoa me te kohua ka horomia). Whakaritea i te tikanga o te kai: i mua i te kai me muri i nga kai ka hiahia koe ki te horoi i ou ringa, ka taea e koe te ara ake i te tepu anake ka whakaaetia e to whaea, i muri i te tina me mihi koe ki ou matua. Ko enei ture maatau ka whakarato i nga tikanga e tika ana mo te kai me te hanga i te ahua pai mo nga mema katoa o te whanau. I te 2-2.5 tau te pakeke kua tino kaha ki te mahi i etahi o enei mahi.
Mahalo ko ha tokotaha te ne ongo'i'oku'ikai ha tafa'aki ki he kai kai taau. Engari, kaua e wareware ko te kai tika o te kai e kore e taea te whakarato noa, engari ano hoki te ahuareka o te oranga, te marie, te awhina i te raruraru. Tukua koe me to pëpë he wa motuhake hei kai me te noho tahi i te tepu, ka whakawhiwhia ki a koe he ora ata noho. A ka maioha to tipu tipu ki a koe.