Ko nga mate nga hoa nui o te tangata i roto i te whanaketanga. Engari, ko te tinana kaore i tino pai, kei te whakaekehia e nga huaketo me nga microorganisms kino i nga ra katoa. I tua atu, ko ta tatou ake e mahi i nga mea katoa ka taea ai e tatou te mate ki te puku, ki te ate, me te pera me te pera atu.
I te whai i nga mea e hiahiatia ana e tatou i te ora, kaore tatou e aro ki to tatou hauora tino nui. A, ka timata tetahi mea ki te whakararuraru ia matou, ka timata ka whakaaro, ka haere ki nga taote.
Engari kaore e taea te rongoa nga mate katoa. He mihi ki nga rongoā hou, ka taea e koe te whakatere i nga tohu, te whakaora i tetahi mea, engari he maha nga mate e kore e taea te rongoa, a he mea pono.
Kaore pea, ko nga whakawhanaketanga hou i roto i te wahanga o nga whakaritenga hauora e miharo me te maere. Ko nga rongoä i hangaia i roto i nga whare taiwhanga e ngawari ana ki te whawha ki nga mate me nga huaketo i mate i nga tangata mo nga mano me nga miriona tau. Engari he tino pouri rawa tenei? Kaore matou e ki ana kaore i kitea te rongoa ki te maha o nga mate, ko te tikanga ko tenei kei a tatou katoa kei roto i te panga. Ka mahara tatou ki nga painga o nga rongoā e whai hua ana ki te tinana kotahi, me te kino ki etahi atu me te aha hei mahi maeneene.
Mena ka panui koe i te tuhinga ki tetahi hua hauora, ka taea e koe te kite i nga whakatupato kei reira. He take he aha nga painga o te mate ka puta mai i te tango i tenei rongoā. Engari ehara i te mea katoa. I muri i nga mea katoa, ko tetahi tarukino, tetahi ara, tetahi atu ranei, e pa ana ki o tatou whekau o roto, ka whakauruhia ki roto i te toto, ka huri mai i roto i nga whekau katoa. I te nuinga o nga wa, mai i te maimoatanga o etahi mate, ka puta mai nga tangata ki etahi atu. Ka pakaru nga raruraru me nga whatukuhu, te ate, te wahanga tawhito, ka pakaru te microflora. Na ehara i te mea he whakariterite katoa o nga painga kino kino, he mea whai hua te whakamahinga o nga rongoa.
Koinei te take ka piki ake te iwi ki nga rongoā iwi, ki te matauranga, i tae mai ki a tatou mai i o tatou tupuna. Na te kore e whakaae ki nga hua rongoa i hangaia e nga tikanga matū, ka tukuna ki a ratou nga otaota hei rongoā me nga hua taiao o te pihikete. He tauira kei te whakahaerehia e te iwi nga mate maha i tenei ara, engari kaore i te wa.
Ano ano, kaore he whakautu whakautu ki te patai, ko nga rongoa ko o tatou hoa whawhai, he kaiawhina ranei, he mea whai hua, he kino ranei.
I te mea tika, ka taea e tatou te korero kotahi anake. Mo te whakamahinga o nga rongoa, ahakoa he otaota hei rongoā, hei rongoa ranei, me tohu he tohu kaha. I te nuinga o nga wa kei te uru atu matou ki te rongoora whaiaro. Kaore he whakangungu motuhake, ka whakatuhia e matou he tohu me te timata maimoatanga. Ka hokona e tatou nga momo oko katoa, ka inu i nga waahi.
Na ma to matou ake ti'aturutanga, he pai atu te whakaritenga o te maimoatanga i te mea kua mahia e te taote. Engari ko tenei anake he tinihanga me te tinihanga whaiaro, no reira he kino ake. I roto i enei take, te nuinga o nga wa, ko nga raau taero, ara te pai rawa me te whai hua, hei hoariri. Mai i te awangawanga kore, ka ngaro i te whai huatanga, ka pangia, kaore ano kia whai hua.
Na me pehea ta matou whakamahi i nga raau hei kaiwhina? Ko te urupare ki tenei uiui he mea ngawari, ano he ngawari katoa. Tuatahi, kaua e whakaarohia e koe. Noa'tu eaha te mau tapa'o e haape'ape'ahia ia oe, eiaha e rave i te hoê faahemaraa ia oe iho. A ko te nui ake kaore e whakatauhia te maimoatanga. Tukuna tenei patai ki nga tohunga. He tohunga ngaio, ehara i nga kaiwhiwhi, nana, ma te awhina o nga makutu me etahi atu merekara, e kii ana ki te whakakore i a ratau mate. I muri noa i te whakamatautau nui me te whai muri i nga tohutohu a to taakuta, ka taea e koe te timata maimoatanga.
Engari kaua e whakaaro ko te nuinga o nga pire mo te parakuihi, te tina me te kai hakari ka whakaora ia koe i te kore e mate. I roto i te uaua me te rongoa rongoa, ka pai te tango me te whakaritenga o nga rongoa tuku iho. He pai te painga o nga tipu whakaora i runga i nga mate maha, ina koa ka whakamahia ki te maimoatanga matatini. Ma ratou ano, kaore pea e whai hua, engari he maha nga waahi kaore e taea te whakamahi. Ano, i te wa e rongoa ai nga mate katoa, me utu ki nga huaora, he pai te taiao, kei roto i nga huawhenua me nga hua. Na ano hoki he rere hou me te haere i ia ra.
Na, ko te matua ki te maimoatanga whai hua ko to oiora pai. Te ataata ki tenei ao, kaore hoki e pai te tango i nga mea. He mea ngawari ki te korero me te uaua ki te mahi, engari kaore he iti. Ko to whakaaro o roto anake, ko te tikanga o te hauora, o te huaora, o te hau hou, me te huinga o nga rongoora i tino whiriwhiria ko te matua ki te whakaora. Te ora ki a koe!