He maha nga wahine me nga kotiro, e whakamamae ana ia ratou ki nga tohutao mutunga kore mo nga kai, engari, he mea nui, ko te taimaha anake e tuhia ana. Ko nga mate me to ratou mana ki te taha o te tangata takitahi he rereke. Mena kua ngaro te 10kg o to kotiro, e piri ana ki te kai panana, ehara i te mea ka taea e koe te whakatutuki i taua hua whakamiharo, kai noa i te panana. Ko te tikanga, kaore pea te kai kino e arahi i nga kilokarakara nui, engari ano hoki ki nga mate nui. Heoi ano, ahakoa nga whakapae katoa me nga ahua kino o nga kai, ka noho te taupori wahine ki nga raruraru nui, he kai pai kore i whiriwhirihia.
Kia tupato ki nga tauira. Ko enei ataahua ataahua ka pupuhi i nga waahanga o nga maheni whakapaipai ataahua. Ka titiro tatou ki a raatau me te hae: ki te mea he iti noa ahau kia noho pai te kakahu. Eaha te tupu i roto i te ora mau? He aha nga kotiro e kore e mahi ma ratou ano mo te mahi o te mahi? Ka whakakore tonu ratou ki te kai, e whakarei ana i te tinana me nga mea whaihua (matū), me te kore, i muri i te wa poto, ko enei kotiro kei te pouri tonu. E kore ahau e pai ki te whakawehi ia koe ki tenei, e hiahia ana ahau ki te whakatupato ia koe.
Ko tenei mo tenei take i roto i tenei tuhinga ka hiahia ahau ki te korero mo nga tikanga o te whakamahi i te kai, te hua o nga kai i runga i te tinana o te wahine.
Na kia timata ... ..
I mua i te whakatau i runga i te hanganga me tetahi kai, me mahara koe ko te kai pai kore te whakanui i te taumaha, engari he kino ki te tinana katoa. Ka whakamarama au he aha: ko te tuatahi, he kaha te kaha o te kai pai ki te kopu, me te maharatanga mai i nga akoranga o te rongoa, o te tinana ranei, ko te kopu o te tangata te nui rawa o nga huakita e whakaoho i te whanaketanga o te mate o te mate. Na reira, he mea tika kia kite i tetahi atu take mo te whanaketanga o nga mate. He pai rawa te kapi, he pai te mahi mo etahi waahanga. Mena ka kai koe i te wa ano, kaore pea he raruraru matatini nui koe, no te mea i te wa ka timata te kopu o te kopu ki te wai kawa. I runga i tenei, i te wa o te huringa o te kai, ka puta mai he wai nui o te wai kawa, ka whai hua kino i runga i te ahua o te katoa, a ka taea hoki te whakaatu i te maha o nga mate. Tuarua, ka puta hohoro nga huringa o to kiri, a ano, he ahuareka, mo te kino. Na reira, e hiahia ana matou ki te akiaki i te hawhe wahine o te taupori e hiahia ana kia kite i a raatau me te Atua, kaore i whiriwhiri i nga kai mo o raatau tinana. Ka taea e te kai anake te whakarite i te kaitohutohu-kairangahau!
I tenei wa, kua hangaia he maha o nga pokapu korero, e whakawhanake tika ana i nga kai takitahi mo ia kaupapa. Ko te kai ka whakawhanakehia e tetahi tohunga kaore e pa ki te tinana, ki to kiri, ki te tinana ano.
Ko te ahua pai me te tae o te kiri e whakawhirinaki ana ki te kai o nga mea matūkai, i roto i te take o te kai pai i te kai, ka rere ke te kiri i ona taonga. Mai i te ahua maroke o te kiri, ka taea te huri ki te maia, e arai ana ki te ahua o te pango, te pimples me te whiti. Mai i te wa o te taiohi kei te pakanga koe mo te kiri kanohi pai, e hiahia ana koe kia tino ma, kia ataahua hoki o kanohi, a na te kotahi o te hapa ka taea e koe te whakakore i au mahi katoa.
He mea nui ano hoki te korero i etahi kupu mo te mahi tinana. Ko te mahi hākinakina e kore anake e whakapakari i te kiri me nga uaua, engari ka awhina ano hoki ki te tahu i te nui o nga kaata, e hanga ana i te ngako taraiwa.
I runga i nga korero o runga ake nei, e hiahia ana ahau ki te tuhi: ehara i nga kai katoa ka raruraru, a, ki te whiriwhiria i runga i te ahua o to tinana, ka tino awhina ia ki a koe ki te ngaro i etahi atu pauna. No reira, ka karanga atu au ki a koe, e nga wahine aroha, kaua e whakatau mo o taau ake tinana, kaore koe e whakaaro i nga mea e hiahia ana koe. Mena he hiahia koe ki te maka atu i nga pauna, ka pai ake te rapu i te awhina mai i te kairanga kai. I muri i te ako i te ahua o to tinana, ka mahi ia i te kai kaore e kino ki a koe. A kia mahara tonu, ko te huarahi pai ki te ngaro te taimaha he mahi auau me te kai.
Kia hari me te tiaki i to mate!