He rereke te raumahu mai i te marama o te tinana i roto i te tinana "ka pakaru" te tinana me nga hihi ultraviolet arotahi hei whakatere i te tukanga tanning.
Ka toro atu nga pakeke me nga tamariki ki te waahi ki te whakatutuki i te ahua kiri me te ahuareka ahuareka.
I mua i te haerenga ki te solarium, me whai korero koe ki te taote - ka pa ana ki nga pakeke me nga tamariki. Ko nga tukanga raanei, tae atu ki te haerenga ki te haumaru, kei te whai tohu, na he mea whaitake e hiahiatia ana i konei kia kore ai e kino te hauora o te tamaiti.
I te mohio ki nga painga me nga kino o te haumaru mo nga tamariki, te ra o te ra me te rauropi ultraviolet, ka tino maatau ake te whakatau i te waahanga mo te hiahia ki te toro atu ki te haumaru e te tamaiti.
Hua o te haumaru
Mo te maha o nga tamariki, ka tohu nga kaitohutohu i te raumati, he pai ki te pai ake o te huaora D, me te whakarato i te tinana tipu o nga tamariki me te konupūmā me te ūkuikui. He tino tata te raumati i te kounga ki nga rama o te quartz, e whakamahia ana hei whakatutuki i te maimoatanga tika mo nga tamariki. Ko nga solariums kei te whakakotahi i nga rama o te matapihi hou.
Nga pakaru ki te kiri
I tenei ra, kua whakamatauhia e nga kairangataiao ko te tukanga tanning i roto i te haumaru e whai wāhi ana ki te hanganga o te mate pukupuku.
I roto i te solarium, ka taea te paheke o te kiri o nga tamariki, ka tahu ranei, no te mea he tino ngawari me te ngawari. Kia tae ki te 15 tau, he mea tika kia kaua e haere ki te haumaru. A, no te whakamahi i te solarium i te wa o te tamaiti, he mea tika ki te karo i te whakawera.
Nga huakore
I tātarihia e te Mana Hauora o te Ao te whakamahinga o te solarium me tona painga katoa. Ahakoa te ahuareka o te panui, kaore te pai o te solariums mo te tinana (ina koa ki nga tamariki), me te mea e ahua ana. Ahakoa te awhina o te solarium ki te whakarato i te tinana me nga huaora D, he pai ake te rarama o te ra me te whai hua. Ko nga haerenga pinepine ki te haumaru e pa ana ki te ahua o te maha o nga mate kiri, penei i te koroheketanga paari me te mate pukupuku kiri. I te wa o te wa, ka ngoikore te pūnaha matehuinga, ka pakaru te mahi o nga whea o te tirohanga. Ko te kaakiri o te pupuhi e whakarato ana i te tiaki mai i te ra, engari ko tenei tiaki he ngoikore.
Whakatikahia nga Whakatupato
Ka akiakihia nga tamariki ki te karo i te panui nui i roto i te haumaru, ka pangia te kiri me te tinana katoa. I te toro atu ki te solarium, me whakamahi te tiaki mata, me te tango i nga waahanga hei whakaiti i nga hua o nga hihi ultraviolet i runga i te papaka. Whakamahia nga karaihe motuhake me te potae. I roto i nga solariums, te rama ultraviolet, e karangatia ana ko UVA, ka tukuna, ka puta te mamae kino o te kine. Ahakoa he poto te noho i roto i te solarium o te tamaiti ka taea te kino ki nga kanohi. Ko te noho roa ki te whakawhanaketanga o nga pukapuka. Ko te kino ki te haumaru mo nga tamariki kei roto ano hoki i nga hihi o te ultraviolet e kino ai te kiri me te whakaheke i te mate pukupuku o muri mai, te whakaheke ranei i te rauropi mate.
Me mahara kia haerehia he haerenga ki te haumaru ki te mate te tamaiti ki te mate pukupuku, ka mamae ranei i te mate pukupuku, he mate o te tumuaki endocrine ranei, he mea ka tino whakapouri i te hauora o te tamaiti.
Ko te haerenga o nga tamariki ki te haumaru me iti noa iho, na te mea ka kaha te whakawhitinga i roto i tenei whare.
Ko te kaupapa o te kino me te painga o te panui i roto i te solarium he whakahē. Ko te painga me te kino ki te haumaru mo nga tamariki e noho tonu ana mo te nuinga o o tatou taangata. Ko te whakatau mo te toro atu ki te haumaru a nga tamariki, kaore ranei, ka noho tonu mo nga pakeke. Me whakatau te tangata - ko te painga, ko te kino ranei ka tae mai i te toro atu ki te haumaru e nga tamariki.
Na, ki te whakatau koe ki te toro atu ki te solarium o te tamaiti, me mohio ki te korero ki tetahi kaitoro. I roto i te haumaru, me te takutai moana - ko te whakamahinga matua, kia kore ai e pa ana ki nga paanga hauora. Ko te whakamauroro he mahinga pai, engari i roto i etahi momo waahanga.