Ko te kaiwhiwhi o nga taputapu kai i ia tau ka piki ake. Na he aha te mea - he takoha ki te ahua me te hiahia? Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio ki nga taputapu koiora, panuihia i roto i tenei waahanga.
Te pauna i nga mea katoa.
"Ko te oranga hauora ko te taiao katoa, kei roto he kaupapa o etahi mahi. He nui te mahi i roto i tenei ko te kai. A ko te waahanga o te awhina kei te koiora kaha.
I timata te whakatairanga o nga taputapu kai me Amerika. Kei te mamae te tinana tangata i te kore o nga huaora me etahi atu mea e tika ana mo taua mea. Na reira, i whakatau matou ki te tuku i te rite o nga matūkai i roto i te puka papa.
Ka tohatohahia nga taputapu koiora katoa ki nga akomanga e toru, a kia hiahiahia kia whiriwhiria i runga i nga matea o to taiao.
1. Ko te roopu tuatahi - koiora, kei roto i nga matūkai, pērā i te huaora, Omega-3 waikawa momona, te tonotono-me te microelements me etahi atu kai.
2. Ko te tuarua o nga roopu, nga parapharmaceuticals, kei roto i nga tiiti iti o nga otaota hei rongoa hei pupuri i nga mahi a nga kaitahi takitahi me te taiao katoa.
3. Ko te tuatoru o nga roopu, ko nga piripiri, ko nga microorganisms ora e noho ana i roto i to mahanga, a he mea tika mo te mahi noa.
Rapua he aha nga taputapu koiora e hiahiatia ana e koe, ka taea e koe te haere i roto i te tirohanga whānui, i muri iho i te mea ka taea e te kaimatai te tohutohu i te matatini e hiahiatia ana e koe. I te nuinga o te wa, kaore he hua hou, he huawhenua, kaore e hiahiatia ana e te tinana te tautoko i te maha.
I roto i nga whenua whakawhanakehia, kei te tipu tere te kohi o nga taputapu koiora. Hei tauira, i roto i te Hapani, ko te nama mo te 90% o te taupori, i roto i te US - 80%, a i Europa - e 50%. I Ukraine, kei te iti tonu to raatau tono. I mua atu, i runga i te maha o te kohinga o te kohinga koiora, i tuhituhi ratou e taea e tenei rongoa rongoatia te katoa me nga mea katoa. Ko nga korero korero nui i hinga i te whakapono i roto i te hua me te tarai i nga tangata. I tenei wa, he tohu ko nga mea koiora he hua hauora e rongoa ana i nga mate katoa, ka awhina i te taimaha, te whakanui i nga u, me era atu. Ko nga mea kaore i te rongoa. Ka tohaina e ratou te kai me nga mea e ngaro ana. I te nuinga o nga wa ka whakawhirinaki nga tangata ki runga i nga tiri hei momo putea makutu, kaore hoki e aro ki etahi atu mahi whakatairanga hauora pēnei i te mahi, te okioki me te karo i nga tikanga kino.
Nga Whakatupato.
Ki nga kohinga koiora me penei me te whakatupato, no te mea kaore e whai mana ana ki te mana rongoora. Kaua e kii koe i te oranga o te koiora koe, kia mohio ki te korero ki te taote. Ko te mea tino nui - kaua e haere tonu ki te whakatairanga me ana korero. Kaore, ko te whakamahi o nga kohinga koiora e kore e mohiotia hei arai i nga paanga kino ki te heke mai. Kia mahara he hiahia koe ki te hoko i nga taputapu ki nga kaimoana me nga taonga rongonui. Me tohu te hua, a ka taea e koe te tirotiro tonu i te horopaki o te ra e hiahia ana koe ki te moenga.
Ko nga taputapu o te hauora kaore i te rongoa, engari he taputapu tika ki te kai hei pupuri i to hauora.