Ahakoa he waatea, kaua e wareware he tamaiti hou te tamaiti kei te mohio ki a ia. Ko te whaea ka taea te awhina i te tamaiti kia hohoro te whakarereke me te karo i nga raruraru.
Te poari poari kotahi. Te uru tuatahi ki te tahataha
Ko te okiokinga o te raumati, ko te tuatahi, he rota o te ra. Na, e mohio ana koe, kaore nga ra o te ra e painga ana. Ko te kiri maeneene o te potae he tino raruraru. Tiakina ia i mua i te haere ki te tahataha. Ko au awhina he taarata te toka, panamka me te raina. Kaua e wareware ki nga wehenga o te wa: i te tahataha ka taea e koe anake te noho i nga haora o te ata me te ahiahi.
Na reira, kaua e moe roa i te wa, haere tahi me te tamaiti ki te takutai: te hau hou ka pai ki te ra whai hua.
Kaore e kaha ana nga taakuta ki te tūtohu i nga tamariki i raro iho i te ono marama e whakaatu ana kia tuwhera te ra.
Tau nama rua. Te kororia mutungakore ki te wai!
Ahakoa, na te mea he pakeke tana tamaiti, kei te mau tonu ona waewae, me whai tonu ia i te huarahi o te wai: nga moana, nga awa, nga roto ranei. Ko te nuinga o nga taiohi e tino wehi ana ki te wai makariri. Kaua e whakaaro ki te mema ka puta mai te pupuhi i te pounamu: me whakahaere e koe tenei tukanga. He mea hiahia kia wawe nga ra (ko te wa o te whakatikatikatanga) i te waa kaore i neke atu i te 10-15 meneti, kaore ano kia iti iho te wai. I te tuatahi o te titiro, kaore he haumaru i runga i te waahi, engari na te iti o nga nekehanga ka taea e te tamaiti te pakaru wawe.
Tangohia i te tahataha me te kakahu whakawhiti: te putea, te whutupaoro me te panamku. I muri i te horoi i te horoi ka huri i te ra o te pēpi. Ka taea e koe te haere tonu i to hararei i roto i te papa poari, i te ngahere ngahere.
Te toru poari. I peke ahau
Ko nga hihi o te ra ka taea te hunga hara ki te kino anake i te kiri. Ka taea e te tihi o te mahunga te whakapoke i te ra. Ko te take tino nui o tenei ahua ko te whakahawea ki nga whakahau mo te okiokinga haumaru. Ka whakawhirinaki nga pakeke i nga korero me nga korero a etahi atu matua: e ki ana ratou, kaore i whakawhitia e ratou ko te tamaiti ranei i tetahi mea. Mo te whakakake o te rohe, kaore e hiahiatia ana e koe he wa roa rawa - he nui ki te noho mo te 15 meneti i te ra. Me whakamahara koe mehemea ka kaha te kongakonga ki te moe, kaore ano hoki te pepeke i tangi ki te kore e kitea he take. Kia tupato ki te tawhito (pai ake i te atarangi): he tohu kaha, he rereke ranei, he mea whero - he tohu ki te meka me mahue te taone. I tua atu i te raumati, ka taea ano e te pene te whiu i te wera - he mate mamae e puta mai ana i te paoratanga o te tinana. Ka taea te tiki i te wa i roto i te atarangi (ina koa te kakahu kakahu a te tamaiti). Ko nga tohu o te wera wera ko te ngoikoretanga nui, te mangere, te ngawari. I te nuinga o te wa ka haere tahi te whiu me te ruaki me te matereti, ka piki te mahana o te tinana ki te 40 C.
Ko nga tohutohu mo nga matua ki te tiaki i te hauora o te tamaiti: tangohia te kongakonga ki roto i te ruma raumati (ko te paanga tino pai ko te 18-20C), a ka maka he potae maeneene ki te rae. Homai he wai inu maku. He raruraru i nga wahi iti, engari he maha. Mena kei te korero tonu te tamaiti, ui atu ki hea kei te mamae ia. Ko te panui, te wera me te kirika nui e hiahia ana ki te aroturuki hauora tonu.
Ko te nama tau wha. Ki te mate te kopu
He wa wera, he rereke o te wai me te kai ka taea te kawenga mo te pukupuku o te mate pukupuku me te dyspepsia. Ko nga taakaaha o te taraiwa, me te mamae o te mamae i roto i te kopu o raro ko ona whakaaturanga matua. Me pai te tamaiti ki te hauora. Tukua ia kia inu. I muri i ia "haere ki te wharepaku" tohua 50-100 ml o te wai. Homai nga kongakonga makariri (enterosgel, te kaimoana hei whakahoa) ka tu mo nga ra e toru i runga i te kai kaore i te kai, me te kore o te hinu, te reta, me te tunu. I te roanga o te waatea, te aroturuki i te pāmahana o te pēpi, me te aroturuki hoki i tana taumahi katoa. Mena ka kite koe he ngoikore te pounamu, he iti noa te paku, he koikoi matomato tona he kakara reka, he toto toto ranei, me mohio ki te uiui i te taote.
Tau nama rima. He paraoa, he kopu, he maoa
I te hararei, kaore koe i te awhina mai i nga raruraru iti. Ko te kohikohi i te kohinga tuatahi-awhina me a raatau mahi ka whakatika i te ahuatanga. I roto i te wera, hamani ki te antiseptics ara iti, i te tuatahi titiro, patunga. Ka taea te pupuhi te pupuhi! Ka hiahia koe ki te 3% te waipiro hinu, he otinga o te matomato, iodine, betadine rānei. Ko te tipu o nga pepeke ka awhina i te papa hukahuka, me te pungarehu mai i te houra me te wai, ka whakaekea i runga i te pounamu. Ko te wahi o te wera i hanga mai i te whakapiri ki te tireti, horoia ki te wai ma, ki te horoi me te panui. Ka taea e nga pepeke te whakawhanake i te mate mate. Kia tupato mo te kongakonga: ki te mea he pupuhi, he kino kino ranei i roto i te maaka me te waho o waho, hoatu tetahi horopaki o te rongoā antihistamine, me te whakamahi i te waahi ki te patunga, me te karanga i te taote!
Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ki te whakaaro mo nga raruraru mo te hutu, engari kaore koe e ngaro i to mataara! I mua i te haerenga ki tetahi atu whenua, ka tukuna atu koe me to potae inihua hauora. Tonoa nga mea e whakaurua ana ki roto. Ko te tikanga, ko te kohua e whakamaru ana i te whakarato o te awhina tuatahi. Whakaritea me te kaiwhakahaere o te haerenga, kei te aha te nama waea ka karanga koe ki te karanga i te taote, me te utu hoki mo te maimoatanga i roto i te hohipera o te rohe (kia pai ai te utu). Tuhia mai i roto i te reta rongoako a te tamaiti, nga mate kua tukuna ki a ia, me nga rongoa i tangohia e ia ki tenei ra, me te hohenga ki a ratou. Ko nga paatai nei, he tikanga, ka whakaturia e tetahi taote i te wa o te whakamatautau tuatahi. Ka taka e koe "pepa tinihanga" kaore e ngaro i roto i te raruraru nui. Kei a koe tetahi kete awhina tuatahi ki a koe, ka taea e koe te whakarato i te awhina tuatahi ki te karapuza, i mua i te taenga mai o te taakuta. Ki te tuku takitahi i te rongoā tamariki, me mohio koe ki te horopaki tau-tika. Kaua e maka atu nga tohutohu mai i te tarukino, a ka taea e koe te tirotiro-rua ia koe!