He aha te mea me pehea te whakamahi? Hei whakautu i te patai he iti o te hitori. I tae mai tenei hakinakina ki a matou mai i Brazil - te wahi whanau o te whutupaoro me te pakihi. Ko taua pakanga ngahau he huinga o te kanikani, nga tikanga taraiwa, nga hokeneke, nga waahanga o te kēmu, me te akoranga, mai i Brazil ano.
Ko te takenga mai o te capoeira he waatea. I puta mai a ia, pea i waenga i nga tangata Aferika. Ko te putanga tuatahi (ko te mea nui) e kii ana i tae mai enei kaakete ki Brazil me nga ohu pango. Me kaha ki te tiaki i a ratau i nga mana o nga rangatira o ratou! A ki te kore e whakaarahia he whakaaro, he whakangungu i roto i nga kanikani. E ai ki te ahua tuarua o te whakawhanaketanga o nga kaupapa, koinei te ahua o nga pakanga hakinakina ehara i te mea ke atu i nga kanikani o nga toa o Awherika. I Brazil, i whakawhanakehia a capoeira i nga wa uaua o te timatanga o te rau tau XX.
Ko te kanikani whawhai Brazilia ka awhina i nga katoa ki te whakawhanake i te kaha, ki te kaha, ki te whakaheke, ki te whakapiki i te tere o te tauhohenga. A ka taea e nga kotiro te "karaoke" i to raatau ahua. Ka taea e ratou ake, ki te tika, ki te tiaki ia ratou ano. I tua atu, he tino ataahua!
Hei timata me nga tohutohu nui e awhina ai koe ki te wikitoria i te hoariri:
1. Te mahi i te kaupapa e whai ake nei, ma te whakamahi i te inertia o mua;
2. Kia mau tonu te hoariri i te kitenga;
3. A, no te taunga, te whakapae, te patu ranei.
Nga hiahia mo te kaitakaro wawe:
1. Kaore he hiahia mo te whakarite taketake me te whakawhitinga.
2. Ka taea e te katoa te whakauru, ahakoa te pakeke, te ira tangata, te whakapono, te taatai, nga ahuatanga o te ahua.
3. Te ahua o nga kakahu: he kore utu, he kore whakawhitinga.
4. Ki te whakatau koe ki te whakahaere i tenei tikanga, ka timata ma te mea tino pai ki te karo i te whara!
Kia ngana ki te mahi i nga akoranga tuatahi o capoeira! Ko ta tatou akoranga ko te whakaatu i nga pukenga mai i nga tohungatanga me nga mahi.
Te piha haapiiraa
E nga kaipānui aroha! Tena koa, he ahuareka ki te kite i nga akoranga me nga kaioira mai i nga tohunga i tenei taakaro.
Ka timata te akoranga tuatahi me tenei. Ko te roopu o te hunga ngaio, te haere whakamua, ka hurihia he porohita. Ko tenei porohita ko te tohu o te ra, ka kiia ko te momo. Na ka wehewehea nga kaitakaro ki te takirua, ka takaro hoki i te kiriata kēmu. Koinei, ka whakaatuhia koe i nga mahinga aronui i te capoeira.
He mahana ake
Mea nui: Whakahokia nga mahi 10 nga wa. I muri i nga mahi katoa, me pena (Ko nga tuunga kei te mahi # 8 - 10): Tuhia nga waewae ki nga kokonga matau, me te whanui o nga pokohiwi. Ka mau nga ringa ki roto i nga pakihiwi, ka tohatoha i mua. Pakaruhia nga kauae.
1) Pikohia te waewae matau ki te koki matau, me te taha maui ki te taha (kia tika). Ka piki ake te ringa maui ki runga, ka mahi i nga nekehanga hurihuri ma te paraihe, ka tika te whakairi. Me pena ano ma te huri i tetahi atu ara.
2) Te mutunga tau. Tu atu ki o ringa. Whakaarahia to waewae waewae maui ka huri tuatahi i te waewae, ka "pahikara". Whakamahia te tika hei tautoko. Kia rite ano ki te waewae tuarua. Tohua: Kia mau ki to pauna. Titiro ki mua i a koe.
3) "Auma Bocchi" hei tiaki. Ka piko nga waewae ki nga turi. Whakanohia te waewae matau i runga i te papa, me te whakaaroaro. Whakaritea i mua i tona ringa maui, ka whakapiri i te kaki, ka whakamahi i te tika mo te tautoko. Ka peke koe ki te papa. Whakahokia nga huarahi katoa.
4) "Nekehia te kino". Tangohia te turanga whakapae kia paku te upoko ki te papa. Whakamahia te mahi i te taha matau i roto i te taangata. Me te toenga o te waewae o runga, ka tiu ki te papa. Me mahi katoa i to taha maui. Tuhipoka: Panahia te kaki ki te tinana. Kaore e taea e koe te okioki.
5) "Finta misalo di compass". Porohia te waewae matau i te taha matau, ka toia te taha maui ki te taha. Whakaarahia to ringa maui, ka whakamahi i te ringa matau hei tautoko. Me pena ano ma te huri i tetahi atu ara. Tuhipoka: He mea tika kia torohia te tua o te huha. Ka hanga e ringa he raina. Kei runga te rekereke i te rekereke, a, ka wahia te toki.
6) Takahia te waewae matau ki te koki matau, ka toia te taha maui ki te taha. Me haere tonu nga tihi, me te taha o te ringa e piri ana, ko tetahi atu - kei mua.
7) Finta Armada. Whakaarahia o ringa, tukuhia ki te taha. Nga ripeka ki te ripeka. Me hurihia tenei tuaka mai i tenei turanga. Tuhipoka: Ko nga waewae kei te pakaru tonu ki te papa, a ka piko nga ringa ki nga kokonga i te koki matau.
8) Noho i te papa (te tūranga "Cheda di quattro"). Ka hoki mai nga ringa ki a koe ka whakamahi hei tautoko. Whakamahia nga nekehanga hurihuri me to kiriranga me to rekereke.
9) Ko te turanga he rite tonu ki te nama No. 8. Whakaarahia te waewae matau matau, ka mau ki te toka me to ringa matau. Me pena ano i tera taha. Tohua: Kia mau ki to pauna.
10) Ka noho ki runga, ka okioki o ringa ki runga ki te papa. Whakatika i tenei turanga me te mea e mahi ana koe i mua. Tuhipoka: Whakatikahia o ou turi. Mena ka puta mai nga ringa o te papapa, pa atu ki te iti rawa o nga panga o ou maihao.
11) Ka pana i runga i te papa me te waewae kotahi me te ringa. Whakanuia tetahi atu waewae ki te ngana ki te timata wawe ki muri. Tuhipoka: He mea tika mo te kawenga o nga ringa. Te ti'aturiraa i runga i te hiva. Kaua e wehea te waewae tautoko i te papa.
12) "Finta de macaque". Hanga he piriti, engari kia mau tetahi ringa ki runga. Ngana ki te pai ake.
13) Te whakakotahi o nga mahi e rua. Ka piko nga waewae ki nga turi. Whakanohia te waewae matau i runga i te papa, me te whakaaroaro. Whakaturia ana i mua i tona ringa maui, ka piko ki te kaki. Whakamahia te tika mo te tautoko. Ka peke koe ki te papa. Tu atu ki o ringa. Whakaarahia o waewae. Piri me te whakakorea. Tuhipoka: I nga taahiraa tuatahi, mahi takitahi i nga waahanga e rua.
I tenei wa e mohio ana koe ki nga mea katoa e pa ana ki nga akoranga o te whakahirahira - tenei ngahau tino pai. He pai ki nga mahi katoa!