Ko nga whakapae mo te hunga tīmata. Ka taea te mahi ki nga pakeke?

Ko tenei tuhinga e hiahia ana ki te timata i nga kupu: "Kaore he tau o Art." Ko te whakapae, ko te tikanga, ko te toi, ko te tikanga ka taea e tetahi te timata. Ae, kaore koe e uru ki nga whakataetae o te ao, engari he whakataetae tonu mo nga kaitoro e whakatuwhera ana i nga tatau ki a koe. Engari, he mea tika ki te mohio ko nga mahi whakahirahira mo nga pakeke, ehara i te mea he take hei whakataetae, engari he huarahi pai ki te noho pai me te pai ki te hauora me te ahuatanga mo nga tau maha.

I mua i te haere ki te kura hokite tata, me te hiahia tonu koe, me whakaaro koe. I roto i nga akomanga, ka kaha koe ki te awhina i te maha o te wehi me te mahi tino nui ki to tinana. He pono, ehara i te mea e tino rereke ana, me te ako kia roa ake te ako mo nga tamariki. Engari ka taea, ko te mea nui tenei.

Me pēhea te ako i te ako ki te kāinga?

Hei tīmata ki te ako i nga mahi ka hiahia koe ki te whakanui ia koe ki te hiahia nui me te kaiako pai. Ma te mahi i tenei, i roto i te wa poto ka ako koe ki te mahi i nga mahi tinihanga rawa, hei tauira, he piriti, he wira, he mahanga, he tu i runga i te upoko. Ka taea e koe te tīmata ki te whakangungu ia koe, te mahi mahi taketake:

1. Me tīmata ki te kaki, me horoi tonu. Ko nga mahi he waahi mai i te tamarikitanga: mo te 10-15 nga nekehanga porohita i roto i nga ahunga rereke, me te tini e anga whakamua, hoki, me nga taha.

2. Haere ki nga pokohiwi. Whakamahia nga nekehanga porohita i mua me te hoki ki te wa e 10-15 nga wa i ia waahanga. Whakanohia o ringaringa ki runga i tou hope, ka timata ki te hapai i to pokohiwi e rua ki runga, ki raro. Muri iho i tenei, whakanekehia nga pokohiwi i te wa.

3. Kia tupato ki nga ringa. Ki te mahi i tenei, kawea ki roto i te raka me te hurihuri haere me te puta. He nui ki te mahi i tenei mo te 30 hēkona. Me tino uta nga pungarehu, no te mea ko tenei kaupapa ka mau ki te whakahirahira e takoto ana i runga i nga ringaringa, kei roto i tenei turanga mo te iti rawa 1 meneti.

4. I tenei wa, ka ngana koe ki te hanga piriti. I te timatanga, ka uaua ki a koe kia tu i runga i te turanga, ka takoto ki runga ki te papapa ka piko ki runga. Ngana ki te noho mo te 5 hēkona. Takoto ki te okioki. Ki te eke ki runga i te piriti me te hoki ki te waahi tīmata kia kotahi tekau ma rua nga wa. I roto i te mahi, ngana ki te whakatikatika i ou turi ki te kaha me te pokanoa i ou pokohiwi.

5. Noho i te papa. Me noho tahi nga awai. Tatauhia o ringa ki o ringaringa, te tamata ki te pa ki to kopu ki ou turi. He mea nui kia kaua nga kuri i tenei wa e piko. Mena kaore e taea e koe te pupuri i ou waewae tika, piripiri, takaihia ou ringa ki o waewae me te ngana ki te whakatikatika i a raatau. Whakamahia te mahi mo te 20 nga wa.

6. I roto i te nohonga, tuhia o waewae, takai o ringaringa ki o waewae me te tiu. Ngana ki te kawe i to kopu ki te papa. Kia tika nga kopa. I nga wa katoa ka tuhia, whakatika mo te 30 hēkona.

7. E noho ana tatou i te turanga o mua me te toro atu ki nga taha. Tuatahi ki te waewae maui, ka tae ki te waewae matau. I nga wa katoa ka tamata tatou ki te tae atu ki te kopu ki te turi me te whakatika i te toenga morahi mo te 30 hēkona.

8. Ka haere matou ki te rua. E toru nga momo o te mahanga me te mahi me mahi takitahi ia koe. Me waiho to waewae waewae maui ki runga i ou turi, ka tohi i te tika ki mua kia mamae. I muri i tenei, whakatika mo te 15 meneti. Whakamahia te mahi i etahi wa ka huri i to waewae.

   Whakanohia nga waewae kia rite ki te mea ka taea e koe i mua i te mamae. Tuhia o ringa ki runga ki te papa i mua i a koe, me te kawe i te taimaha ki te pounamu. Kati i tenei turanga mo te 1 meneti. Hokihia me te whakahou ano i te mahi, tenei wa e whakatika ana mo te 2 meneti.

Ko enei mahi ngawari ka awhina ia koe ki te whakarite mo nga akoranga me te kaiako. Ka mohio koe ka kaha ake, ka kaha ki te mahi i nga whakamatautau matatini.

He kino nga kaiakiko?

Mena ka tika koe ki nga mahi katoa, ka taea e koe te kore e whara. Ehara i te mea he tino hākinakina, engari ko nga mahi o te ata he mea kino ki te kore koe e aro ki tenei.

He mea tino nui ki te tīmatanga ki te mea ohie, na reira ka rite koe ki te whakatikatika i nga whakamatautau nui, me te whakaiti i te kino o te whara. Ehara i te mea e tika ana i te waa tuatahi ki te mahi i nga mahi e kore e taea e koe te mahi, a he pai ki te mahi i raro i te tirotiro a te kaiako.

He mea nui, he kakahu mo te mahi. Kia rite ki te waatea ka taea e koe te uru. Ki te kore, he raruraru kei roto i te korou, i te T-shirt, i te mahi kino ranei o te mahi (mehemea kei te whakaheke te nekehanga). Whakamātauria kia kaua e uira, pātene me te peke patai kei runga. He pai ki te hoatu i te manakohanga ki nga koti pakihi, ki nga tym gymnastic. He poto, poto.

Ka taea e koe te kite, he mea ngawari nga mea katoa. Ka taea e nga tangata katoa te ako ki te ako, ahakoa te pakeke. Ko te mea nui ko to hiahia.

Me pehea ki te ako i nga korero ako i te kainga - ataata