Ngā āhuatanga whaihua o te rēmana

Ko te timona he hua ahurei o tona ahua. E hiahia ana tatou katoa i te wai rēmana i ia ra. Ka taea e koe te kai i te rēmana i te ra, ka inu ranei i te wai ka inu. Kei te whakanuihia te wai kawa ki te huaora me nga kohuke. Kei roto i te huaora B, te huaora C, E, PP, te kohukehura, te rino, te konutai, te manganese, te molybdenum, te whanariki, te pāhare pāporo, te konupūmā, te konupora, te parahi, te zinc, te ūkuikui, te waikawa, te pūkoi, me te pūmua, te waikawahā, te kai te muka me te waikawa o te waikawa, a tae noa ki te wai rēmana e kore rawa he calories. Kaore e taea e nga wai katoa te whakamanamana i taua momo hua pai, kaore? Tirohia nga āhuatanga whaihua o te rēmana.

Kei roto i te wai tipu ētahi matū e awhina ana i te whakapakari i nga poti iti rawa o to tatou tinana, a ka whai wāhi atu ratou ki nga tukanga pitihana-tangohanga.

Lemon: nga mea whaihua mo te kiri

He kaha te kaha o te wai kawa. Ka awhina ki te whakakore i nga waa me nga tauera. He tukanga roa tenei, na kia manawanui, ka horoia nga wahi raruraru me te wai rēmana i ia ra. Engari kia mahara, kaore e taea e koe te whakatutuki i tenei mahi i mua i te haerenga ki te huarahi i te wa o te rangi, i te aroaro o te solarium.

Waihoki, ko te wai o te rēmana kei te whakakino i nga pores kua whakawhānuihia - me horoi anake ki te kiri.

Ki te whawhai i nga pimples, ka whakapoke i te putea hine i roto i te wai rēmana me te whakanoho i te wahi tika. I roto i tenei take, he waipiro te waipiu. Ko nga whakaaro mai i te tukanga kaore i te ahuareka rawa, engari ko te hua e whakaatu ana. He pai ake te mahi i te ahiahi i mua i te moe, a ka mutu te raru o nga pimples.

Te whakamahinga i te wai o te wai rēmana ki te ruri: whakaranuhia te wai rēmana me te hinu oriwa ki ngā wāhanga ōrite. Te whakahaere i nga mahi i te ata me te ahiahi, a ka ngawari te kiri me te maeneene. Ka taea hoki e koe te hanga i te hika: tango te miraka taiao, tohaina te hawhe rimana, te paohu i te kanohi me nga ringa ki runga ki te mata me te kanohi. Ina maroke te ranunga, horoia atu ki te wai mahana. Kei te whai hua ano hoki tenei matapihi i te pakanga i nga wiriki me nga waahi pakeke.

Na te rēmana e āta whakapoipo i te kiri taratara i runga i nga pakihiwi me nga rekereke. Tuhia he meneti torutoru o nga waahi raruraru me te tihi rēmana.

Ngā āhuatanga whaihua mō te makawe

I muri i te horoi, horoia o koutou makawe ki te wai me te whakapiri i te wai rēmana. Ka hoatu e tenei ki a ratou he maama hauora, he hiku hoki, no te mea he ngoikore te wai rēmana ki te wai kaha. Ko te tino painga ki nga makawe marama - ka hoatu e te wai rēmana he atarangi whakamarumaru pai.

Lemon me nga whao ataahua

Kaua e maka atu te kiri me te pihi o te rēmana, ki te mea, hei tauira, kei te noho tonu i muri i to wai i te wai rēmana. Pupurihia nga makawe ki te kikokiko. Ka awhina tenei ki te whakapakari i te paraihe titi, tuku atu i te rama, ka whakakore ano hoki i nga whao.

Lemon deodorant

Ka taea te whakamahi i te rimuraka hei deodorant, mehemea kaore i te tata te waa. Mukuhia te wai rēmana me nga wahi e tika ana, mehemea kaore i whara. Engari, kaua e tukino i tenei tikanga, no te mea me te huakino kino, ka taea e te wai rēmana te whakangaro me te whai hua, "ora" i runga i te kiri.

Te whai hua o te rēmana ki runga i te pai

Kua rongo koe ko te tiimata i te ata katoa me te kapu o te wai wera me te wai rēmana e whakauruhia ana he mea tino pai? Na ka whakakorea e koe nga toxins, ka whiwhi i te kanohi hauora, ka waiho ano hoki kia iti ake. A ko te pai ake ki te tuku wai ehara i te kowhai, me te rēmana matomato.

Nga taonga maere o te rēmana me te ataata ataahua

I te pakanga ki te papa pereki, ko te horoi o nga niho me te wai rēmana matomato e uru ana ki te wai karepe ka awhina i te rota, engari kaore i te rua i te wiki, no te mea ka nui atu te whakawhitinga ki nga waikawa ka mate te niho niho.

Lemon i te mate pukupuku

Kia hohoro te peke atu i te mate pukupuku ka awhina i te tikanga e whai ake nei: Whakamahia etahi pata iti o te wai rēmana ki runga i te whiskey. Mena kaore te wa e pa ki a koe, he pai ki te tapahi i te rēmana ki te tarai, me te whakanoho ki te rae, ka takoto ki roto i te ruma raumati pouri. He pai ake te whakanoho i nga waewae ki runga i te urunga, kia eke ake ai i runga i te taumata o te tinana. I muri i te hawhe haora - he haora ka tino mohio koe he awhina.

Lemon mai i nga waewae ngenge

I muri i te ra haurangi, ko o waewae kei te pupuhi tonu me te ahotea? Kaua e mangere, whakaahuru i nga waewae me te tihi riki.

Lemon mo te makariri me te korokoro nui

Ka mohio nga tangata katoa me te makariri, ka mate koe i te korokoro nui, he kapu o te wai wera me te rēmana hei āwhina, ka taea e koe te honi. He pai ano hoki te horoi: i roto i te wai o te hawhe o te rēmana, tāpirihia he koko kawhe o te tote nui, me te hawhe kapu o te wai mahana.

Te whakapakari i te mate

Na e mohio ana koe ki te mahi ki nga kiriu me nga makariri, engari he pai ake te karo i nga mate katoa. Na reira, he mea tika ki te whakapakari i te mate. Ki te mahi i tenei, inu i te wai hou o te rēmana kotahi, e rua orango me te hawhe o te karepe me te whakawhitinga o te pata o te honi me te witi o te germ wheat. He ahumahi hauora motuhake tenei.