Mo etahi wahine, ka tahuri te pakanga ki te taimaha nui ki te pakanga pono, i te wa ka nui rawa te utu o te tohu o te tohu. Me pehea te whakahonore i nga whakamatautau katoa i runga i te ara ki te taimaha pai me te honore? Mahalo ko e ngaahi tokoni ko ení te ne tokoni'i koe.
Kaua e wehi ki nga ngoikoretanga
He angitu te angitu i waho i te hinga. Mena kei te whakamahere koe ki te ngaro i te taimaha, kaua e wehi i "nga ngoikoretanga". I muri ake, ka tae mai te ra ka tuku koe ki te whakaatea. He pai ake kia noho rite mo nga waahi i mua atu. Ko te ahua o tenei ka tata ki nga tangata katoa, na kaua e whakapehapeha ki a koe ka whakaaro kua mate koe i te paisco katoa. Kati te whakamamae i to kaha mate kino, me te whakahonore koe ka puta mai i te raruraru, ka kaha koe ki te haere i te ra e haere ake nei.
Kia mahara: te manawanui me te mahi pakeke
Whakapono ki to angitu. I te tuatahi o te titiro, he uaua tenei ki te mahi. I muri i nga mea katoa, ko te nuinga o te wa ka timata te tinana ki te whakarereke mo te pai ake i muri i te wa, ka tino tika ki nga mahi o ia ra me nga tikanga kai. Ko te ngaro tuatahi o te taimaha ka taea ano hoki te whakaarokore. Engari ehara tenei i te take mo te tango i nga mahi whakaari, hei tauira, penei i te matekai.
Kia hohoro, he iti ake te hua, engari he aha te hua!
Whakamoemititia te toa o waenga
Mena kua paahitia e koe mo etahi wa, utua koe! A kaore i te ahua o te papa tiakarete, engari he aha te mea e pai ai te waimarie. Hokona, hei tauira, he hinu kakara hou. Ka taea e ratou te whakamahara tonu ki a koe mo au whakatutukitanga, kia mau tonu te whakapono ki te angitu me te whakauru i te kaha.
Whakapuakihia nga raruraru
Nga raruraru i te mahi, nga kaihoko kino i roto i te toa, te rapu i te whanaungatanga me to hoa aroha ... Ko wai kei roto ia tatou e whakamanamana ana ki te kore o nga raruraru? A ko te raruraru ko te hiahia kino rawa kia ngaro te taumaha. Tirohia nga huarahi hei whakaiti i te painga o te wero. Hei tauira, ako ki te mahi i nga mahi whakangahau, whakaaroaro, haere mai ranei mo nga hākinakina. Ka tino pai ake koe, kei te noho tonu nga whakaaro kei hea - i roto i te whare tapere, kei roto ranei i te pouaka whakamātao.
Whakaarohia te angitu
Tuhia nga raraunga o te mate taumaha wiki i runga i te ripanga motuhake. Ko te taangata e heke iho ka tino pai te hihiri. Waihoki me nga mihi. Me whiriwhiri nga kakahu e tino whakanui ana i to ahua rereke mo te pai ake. Kaore hoki te iwi e kite i enei huringa pai. A ka taea e koe te parekareka ki o ratau ahuareka me te rongo tonu i tenei kupu whakaari: "He tino ataahua koe!".
Rapua he hononga
Ko te ngaro o te taimaha o te taimaha kaore e nui ake te hari, engari ka waiho ano hei tino take nui, engari i te waahi tuatahi. Ko te tautoko o te Mutual me te whakawhitiwhiti whakaaro mo nga toa me nga whiu i runga i te ara ki te ngaro i te taimaha, ka whakaiti i te raruraru o te pouri, ka kore te riri o te waahi me te whakakore i te kai. A kaore e tika ana kia tukino i taua tono ki tetahi atu mai i tetahi porohita tata. He mihi ki te Ipurangi, i nga huihuinga motuhake, ka taea e koe te kite i te "hoa wahine i roto i te raruraru", ka taea ai e koe te tere ki te whakatutuki i te kaupapa pai.
Whakaarohia e koe he iti
Whakaarohia he pai ake te tirotiro i te pou, me pehea e whakapehapeha ai koe.
E ai ki nga kairangahau ko te whakaaro ki te utu i te kaha ki te kite i te kaupapa whakamutunga ko nga taputapu hihiri nui rawa. Kia mihi ki a ratou, ka tukuna te dopamine ki roto i te roro, e whakatau ana i te kaha ki te parekareka ki te ora me te akiaki ia tatou ki te mahi. Ko te nuinga o nga wa ka tohu tatou i to tatou kaupapa i roto i te tae o te nuinga, ka nui atu te dopamine - ka whakareihia te hihiri.
Whakarongo ki te waiata tika
He uaua ki te whakapono ko nga tangi o nga puoro a Mozart e akiaki ana ki te 70%. (Kua waiho ano tenei korero mo nga kai waiata hei waiata "I FeelGood" (James Brown), "Ko matou nga Tohu" (Kuini), no te mea Ko nga tuhinga hihiri o enei kaiwhakahaere ka whakapiki ake i te kaha, ka tuku ia koe ki te whakatutuki tere i to maatau.