Ngā āhuatanga whaihua o te mirati ika

He ika, he iti te rahi, he mea nui ki te Mugilidae. E noho ana i roto i nga wai ngawari o nga ngaa mahana o te taiao o te ngao. Ko etahi momo o tenei ika ka kitea i roto i te wai hou i nga taiao o Amerika, i Niu Tireni, i Ahitereiria, i te tonga o Ahia me Madagascar. Ko te kaupapa o te Mullet ki nga momo ika hokohoko. I roto i te United States kohuru te nuinga tangohia i te takutai o Florida. He maha nga momo o te Mullet i roto i nga momo e rua. He maama maeneene tenei, he mea werohia, i to tatou whenua e kiia ana ko te loban. Ko te ika o nga momo e rua ka tunua me te tunu. Ko nga tangata o te Hauauru o Amerika e tino hiahia ana ki te kai i te ata mo te parakuihi, a, ko te take mo tenei ko nga mea tino pai me te hauora o te otaota ika.

Ko tenei ika ka mohiotia ko tetahi o nga tino tangata o Te Moana Porowini, i reira ka taea e koe te tutaki ki te 4 o ona momo. He manene enei, he harahili, he kowhatu o te Moana Pouturu me te pelengasas. I te ara, ka tae mai nga pelengas ki te Moana Pohatu mai i te Hapanihi i te mutunga o te rautau whakamutunga. Ko te take i heke iho ai te maha o tenei ika i te Moana Black, no reira i whakatauhia ai ki te kawe mai i te tini o nga momo ahuareka ki te moana.

I te rau tau 1900, i nga tau 30, ka whakaaetia tenei ika Black Sea ki te moana Caspian, i reira i kaha ai te pakiaka. Na, ka kitea te takutai Moana Moana i te tahatika katoa o te moana Caspian.

He ataahua rawa tenei ika. He iti te waha, ko tona roa ko te 40 meneti te roa, ko te hiriwa, a ko nga pauna he nui, he maama. Ko te mea nui, ko te tiaki i nga hipi. He tino pai te ika, i etahi wa ka eke ki runga i nga kupenga ika ika: i te wa e wehi ana ratou i tetahi mea, ka rere ke atu i te wai. Ko te pakeke o te pakeke e tae ana ki te 8 tau o tona oranga, ina roa te roa o te roa o te roa o te whanui. Ko tana whakatipuranga mai i Mei tae noa ki Mahuru, a, mo tenei, he pai mo ia nga wai takutai me nga wai tuwhera. Mullet - he ika tino pai. Ko te kaupapa o tana kai pai te tipu o te tipu i raro i te wai.

Nga momo: nga momo.

Mena ka titiro koe ki nga kairangi o nga momo otaota katoa, ka kitea e koe he iti noa te rereketanga i waenganui ia ratou, he rite tonu te ahua.

Ko te momo iti rawa o te koikoi ko te moutere. Ko tona taimaha e tae ki te hawhe tekiona, me te roa he 25 meneti.

Singhil. Ka taea te karanga ko te ahua tino whanui o te koiri Black Sea. Ko te tuarua anake ki te rae. Kaore e nui ake te roa o te 35 meneti, a kaore tana papatipu i neke atu i te pauna mano. I te wa ano, ka roa te roa o te roa ki te 55 meneti.

Ko te maama me te rae. Koinei te momo o te mirake ko te nui rawa. Ka kitea i nga moana o te ao katoa. Ka taea e tona roa te hawhe mita, me te taimaha - e rua me te hawhe kilos.

Mullet: tona tono.

He mea nui te Kephalic hei ika hokohoko. He reka pai ta ratou, ina koa i roto i nga ika i roto i te Moana Black me te Moana Caspian i te timatanga o te puna, i nga marama mutunga o te ngahuru. I roto i te moana Caspian he nui te rahi o te rahi o te rahi, engari he iti ake te ihirangi ngako.

He kai tino maoa te maoa. Kaore he rua, na te nuinga o te whakamahinga i te tunu kai. Kei te parai, kohuatia. Ko te mea kaore e taea te kimi i nga whakataetae. A, no te paowa me te whakamaroke, kaore te nuinga o te otaota e pupuhi ki te tiaki i nga mea reka o tenei ika.

Ko Loban, ko te momo tipu nui rawa, he roe tino reka. He tino maioha ma te ma, he mea koha, he ngako, kei roto i te otaota i roto i te rua. Ko tenei "baaka" he tohu motuhake, engari he tino reka, he reka.

Ko te kai o nga whenua maha o te ao he maha nga tohutao, i runga i te otaota. He mea whakamiharo, he paraihe ranei i te hinu, i tunua ki te harore, ina koa ki te ma, he mea maoa ki te ranu me te tua o te waina ma, te hupa ika me nga aniana koura. Mai i te otaota, ka taea te tiki i nga pene pai. Ka hokona i roto i te ahua hou, i roto i te tote, i roto i te paowa, me te maroke, me te kirikiri. I roto i te otaota he maha nga ngako: tae atu ki te 9%, me nga paoa - tata ki te 20%.

Kaupapa: nga mea whai hua.

He tino reka te pata o te ika, he kai reka, he tino pai te ika. Kei roto i te ika nga pūmua, te maha o nga momo momona, nga konupae o te nickel, te molybdenum, te waipiro, te chromium, te zinc, te konupūmā, te ūkuikui. Kei roto i te maha o nga momo huaora: B1, provitamin A, PP.

E mohio ana koe, ko te kohikohi auau o te ika e taea te aukati i te whanaketanga o te whiu me etahi atu mate pukupuku. Ko te tikanga tenei ko nga ika, ano, he mollusks me etahi atu tangata hohonu o te moana, kei roto i to waihanga he momo hinu, ko Omega-3 te ingoa. Ka taea e ia te pupuri i te mahi noa o nga karaka me nga oko iti. Ka puta mai nga whero me nga ngakau ka puta mai i te whakawhitinga katoa o nga oko toto me nga paparangi. Na ka taea e te hinu kua whakahuatia ake te whakakore i tenei panui. Na, i tua atu, ka taea te whakaheke i te toto toto. Ko te aha te hunga e kai ana i nga kai ika i te mea kaore pea he mate o te ngakau (patunga). I te nuinga o te ra, ka taunakitia e nga kaihautanga te kai ika i te rua o nga wa i nga ra 7. He pai mo tetahi ika. He nui nga hinu o Omega-3 i roto i taua momo ika, ano he korokerere, he cod, he pungarehu, he tuna, he hamoni, me te tikanga, ko te otaota.

Ko tenei momo ika he tino whai hua mo nga mate pukupuku tawhito, tae atu ki nga mate pukupuku mate. I nga mate urutatanga, ka hiahia koe ki te kai atu i nga rihi mai i te pata, rawa kohua me te tunu. Ko te aha tenei hei kai ma te iwi o te whakatupuranga tawhito.