Engari, ka mahara tonu tatou ki te kite i te wa ka timata te heke. Heoi, ki te tiaki i to kanohi, kaore he mea uaua ki te mahi. Ko te mea nui ko te kite i nga panoni iti rawa i te wa mo te mea kino rawa, no te mea ahakoa i muri i te ngoikore o te kanohi o te kanohi, ka taea e nga raruraru nui te huna.
He mea kuware ki te whakapono ko te mate purulent nui o te whariki makawe makawewe ranei ko te whaeweke kei te taha o te mata o te kanohi - he paarua e kiia nei ko te parei - ka puta noa i nga tamariki. Ko te nuinga o nga wa, ko enei mate o te tirohanga, me te kanohi o te tangata ka hopu i nga pakeke. Ko nga tohu o te ahua i te taha o te rau pauna he maatau. Tuatahi, he nui te whiu me te pupuhi. I muri i nga ra e 2-3 ka puta mai he tohu kowhatu i te wahi whara. Ko tenei "mamae" ka mamae tonu, ka hohoro tonu nga korero. Kaua e whakaheke i nga mea i tetahi ara. Kaua e pupuhi te kamo, ahakoa ka hiahia koe. Kaua e hanga i tetahi parainga. A kaua rawa e ngana ki te peke i te pana: ka horapa atu te mate.
Tuhinga
Ko "Barley" te wera maroke. Kohuatia he hua manu-kohuatia, pania i roto i te tauera me te whakauru ki te pae o te mumura. Ka pahure te pene kaore e taea te haere, ka taea e koe te haere marie ki te taote. Ka whakatuwheratia e ia tetahi toronga (kaore i te mamae i te katoa) ma te whakamahi i te hinu e pa ana ki nga patu paturopi ki te patunga, a, ki te kore te wa e tae mai, ka homai he taunakitanga whaihua (hei tauira, tuku ki te UHF). I tua atu, ki te tiaki ia koe i te ahua o te parei, te whakapakari i te mate. He maha nga wa e whakauru ana ki nga kai me nga huawhenua hou. Neke atu. I te nuinga o te tikanga, kia mau tonu te tinana i te reo, kaore hoki he mate o te kanohi me nga kanohi o te tangata e kore e toro ki a koe.
Te mamae mo te conjunctivitis
Ko tenei mate o te kanohi me nga kanohi o te tangata ka meinga e te wheori, huakita me te mate. Hua: te mumura (me te whakakore) o te membrane mucous o nga kamo me te kanohi. I te wa ano i te wa e moe ana, ko nga kamo e pa ana ki te taha o te conjunctivitis kaore he mea uaua ki te whakatuwhera i nga kanohi i te ata.
Me aha ahau? I nga tohu tuatahi o te conjunctivitis, haere tonu ki te taote, engari ka taea e ia anake te whakatau i te huaketo, te huakita, te materaki ranei i puta ai te ahua o te mate i roto i to tinana, a ka tohu i te maimoatanga. He mea tino nui ki te tono ki tetahi tohunga i te wa e tika ana mo nga tāngata e mate ana i te conjunctivitis. Ko te nuinga o nga wa, ko tana kaupapa matua ko te avitaminosis, te mate kanohi me te kanohi, nga mate o te kopu me nga whekau, nga mate o te endocrin, te mate pukopharyngeal me te mate. I etahi atu kupu, kaore e taea e koe te mahi me te kore rangahau katoa.
Tuhinga
I roto i nga take ohorere, ko nga rongoa tawhito mo te hunga whai kanohi me te mate kanohi ka awhina i te wa poto. Ringihia te ripanga. kapi ki te koko o te koko ki te 2 kapu o te wai kohua, kia werohia mo te 1 haora, te wero. Whakamahia hei horoi i nga kanohi.
Ko te taraiwa
Ko te kite tino kino me te mate mate. Mena kaore i tukuna, ka taea e ia te whakaoti, te wehe ranei i te matapihi e tika ana mo te toropihi o te mate. Koinei te take kaore i te mauiui nga ophthalmologists i te korero ano: kia kore ai te tipu o te glaucoma, ko nga tangata katoa kei runga i te 35 o nga tau, me tirotiro i nga marama e ono e te taote o te pokenga punga. Ko tetahi tohu tohu o nga mate o te kanohi me nga kanohi tangata ko te whakanui i te kaha o te rorohiko. Na tenei, kei te kitea he ngoikoretanga o te ahua o te tirohanga, he whakaiti i te mara o te kite, me te whakawhanaketanga o te torophy o te nerve o te roro. Tuatahi, me nga mate o te kanohi me nga kanohi ka kitea, ka whakawakia e te hunga mate te mamae ohorere i roto i nga kanohi, te upoko, te pouri o nga kamo, te ahua o te noho i roto i te kanohi o tetahi mea ke (ahakoa kahore he mea), ko te ahua o te wa i mua i nga kanohi o nga kiriata. Ki te whai koe i tetahi atu, nui ake ranei o enei tohu, me tere tonu koe ki te kite i te taote.
Ko te hohoro o te rapu i te awhina a te kaimatairanga, ko te kaha ake o te whakaora. Ko te mea anake e taea e koe te utu i mua i te haerenga ki te taote, ko te tango i etahi ahuatanga o te mate. Na, ki te mea kaore he take o te wawaotanga o te taraiwa, ka tuhia pea koe ki nga otaota motuhake, nga huaora B me nga mema e whakapoke ana i nga oko. Ko te mea nui - mahara, he aha nga raau tae noa ki a koe, kaore e mohio ki te hoa pai, nana i whakaora i tetahi otaota, me te kaimatai moemoea!
Tuhinga
Ko te mate pukupuku me etahi atu mate kino o nga kanohi me nga kanohi e whakaitihia ana mo te mahi taimaha taimaha, nga whakawhitinga po, nga haora mahi kore. Pānuihia, tuhia, tuhi, herea, matakitaki TV anake i te marama pai. A e kore e taea e koe te mau karaihe pouri (kia kore ai e raru i ou kanohi). I roto i te ra kanapa e tika ana ki te whakamahi i te karaihe matomato, e tukuna atu ana mo te hunga mate ki te glaucoma.
Mena kaore he roimata nui
Kia ngoikore ki nga kawenga ataata, i nga wa katoa ka pupuhi te ahi, te ahua o te "onepu" ki te whakaaro? Ko te nuinga pea, kei a koe te mate "kanohi maroke" - he raruraru noa mo nga kaimahi tari. Kua whakatüria: he nui te wa e noho ana ki te rorohiko, ka iti ake te iti o te wa, a, no reira he iti ake te huri i te kanohi - no reira nga ahuareka kino. Engari, ko nga kanohi o te kanohi whakapiri, ko nga mea horoi, ko te kaitohu, ko te tango i etahi rongoā ka taea ano e nga mate o nga kanohi te kino.
Tuhinga
Hei whakatika i te wahanga o te kanohi, te hinu, nga whakapapa whaitake o te roimata ka awhina, ka awhina ranei. Engari i mua i te mea ki te tono, korero ki te ophthalmologist. A, no te whakamahi i te rorohiko, ka mau i nga karaihe me te panui whakaata. Kaua e noho tata ki te mata. Me tino ara ake i nga haora katoa mai i te tepu ka mahi mo nga kanohi. Kaore e taea e koe te neke atu i te mahi - me tango rawa atu o kanohi i te mata ka titiro ki te tawhiti.
He aha tatou ka pupuhi?
Ko te tikanga, ko enei "koiora" e kore e peita i to tatou mata. Engari, e rua nga take mo te mate o te kanohi. Ko te tuatahi ko te hyperopia (hypermetropia). Mena he mea noa, ka kitea e te tangata he tawhiti tawhiti, engari ki te kite i tetahi mea i raro i ona waewae, he maha tonu tana wahanga ki te titiro. Na konei ka awhina i nga matapihi "pai", ka taea ai te kite i nga mea e tata ana ki a ratou. I roto i te maha o nga take, a he mea tino watea, ka korero nga kaitirotiro o te tohunga ki te whakatikatika motuhake, engari he maha nga whakapae, e whakaatu ana te taote. Hei whakamutunga, ko te rongoa tawhito ano he rongoa e taunaki ana kia whakaurua e te hunga waahi ki o ratou kai kai mai i te kāreti, te kūkamo, te blueberries me te pi.
Na ka tohatohahia matou no te mea he roopu (myopia). Ko ona take: nga mate urutomo (aee-ae), nga mate o te endocrin, te waitohu o te mate me te ahua o te pānui me te tiro i tetahi mea mai i te tawhiti tawhiti. He maha tonu e whakapono ana he nui noa iho te taakahu i nga matapihi whakamaraki "he kino" (me te arotahi ki te mokowhiti), a, ka kaha te whakahaere. Ehara tenei i te mea pono. Kaore he mahi kino a Myopia, ka nui ake te raruraru. Hei tauira, arahina ki te wawahanga o nga oko toto me nga whakapapa, te whakaeke i te taatai me te puta mai o nga pukapuka. Koinei te take kia arotakengia nga tangata poto katoa i nga wa katoa mai i te kaimatenga o te tohunga me te ngana ki te whakatutuki i tana whakahaerenga.
I te ara , kua ako nga taiohi ki te whakahoki i nga kaokao ngaro ki te awhina a te kaitahu. Ko tetahi o nga tikanga hou o te whakatikatika kite ko Lasik. Ko te mihi ki a ia, e rave rahi miriona nga tāngata katoa i te ao katoa kua taahitia ake ki nga karaihe me te maha o nga mate kanohi me nga kanohi tangata. Ko te mahi kei te mahi i raro i te mate pukupuku ka mutu mo etahi meneti. I muri i te 2 haora ka taea e koe te hoki ki te kainga, i roto i nga ra e rua - hei arahi i te ara o te oranga. Ko te utu o te mahi ko te 3000-5500 hryvnia (i runga i te matatini).
Tuhinga
Ko te meopia, ko te omega-3 nga waikawa ngako (ika), nga antioxidants (puruhi, ngakihi, broccoli) he tino whai hua, me nga kai e whai hua ana i roto i te huaora A me te E (kāreti, pounamu, pepa, yolks).
Nga utu mo nga kanohi
Whakaarohia he wa poto ka kite koe me au tamariki i nga kanohi hauora. Kaua e raruraru, kaua rawa e ngoikore. Engari, ehara i te mea pera. Ko o tatou kanohi kei raro i te raruraru nui. Hei tango i te reira, ka hiahiatia etahi pokapū whakaata motuhake. Whakamahia kia pai nga haora katoa i te ra mahi.
Kati to kanohi, ka hohoro te whakatuwhera. Me tuaruatia nga wa 5-10.
Ko te upoko kaore he. Anga ake o kanohi ki runga, hangaia kia nekehia te porowhita tuatahi, a muri atu i te huarahi. Na kia 5-6 nga wa.
Titiro, ka heke iho, ka tika, ka mahue (me tiki he "ripeka"). Whakahokia te mahi 5-6 nga wa. Me noho tonu te upoko ki te tūranga kotahi.
Tangohia te ringa haurua-haurua ki te taha, ka nekehia te ringa matau o tenei ringa mai i te matau ki te maui, ka mataara ki o kanohi, kaore e nekehia to upoko. Anohia 10 nga wa.
Engari , ahakoa kaore koe i te amuamu, kaua tonu e wareware ki te titiro ki te tari o te kaimatai rorohiko i te iti rawa i te tau mo te whakamatautau arai. Ko te raruraru ko te maha o nga mate o te kanohi me nga kanohi o te tangata e taea ai te ngaro i te kitenga, he maha nga wa i te wa tuatahi he maha o nga waahi, me te nuinga o nga wa ka kitea te mate. I tua atu i te tirotiro i nga kanohi o nga tepu tawhito me nga reta, ka tohua e te taakete te kaha o te kanohi, te tirotiro i te arotahi, te reta, me te putea (putea maoro, oko). Kaore e nui ana te wa, engari ka awhina i te tohunga ki te kite i nga huringa iti rawa o te wa ka timata i te maimoatanga tika. Tuhipoka: i te timatanga o te wa e pai ana nga mate o te kanohi. I tua atu, ko nga kaha o te ophthalmology e kaha ana inaianei he nui. Ka taea e nga hangarau hou (whakatikatika laser, whakakapi kanohi) te whakaora i nga miriona o nga kanohi ki te hopu, te glaucoma me te maha atu o nga mate kino.
Whakaotia to maatau whakamatautau
Kei te hiahia koe ki te mohio mehemea kei te pai nga mea katoa me to kanohi? Whakautuhia nga patai o to maatau whakamatautau.
1. Kei te noho koe i te 4 haora i te ra i te rorohiko, i te aroaro o te pouaka whakaata?
2. Kei te mamae koe, e taimaha ana i nga kanohi i te mutunga o te ra?
3. A, no te titiro ki nga mea, ka tohua?
4. I tata nei he panui te wera, "toka" kei roto i nga kanohi?
5. He maha o nga wa e pa ana ki nga kiri ka mahi i te pepa, i muri ranei i te aroturuki?
Mena ka whakautu koe, kia rua pea nga paatai, kaua e tuhia te haerenga ki te ophthalmologist. Kia mahara: he mea ngawari ki te pahua, engari ehara i te mea ngawari ki te whakaora i tena!