Ko te titiro pai ki nga kotiro i tenei wa ka awhina i nga tikanga o te mata me te tinana, te hanganga me te whakatikatika i nga whao, nga makawe, me nga kakahu whakapaipai, me nga kakahu maamaa, no te mea kua paheke enei tohu katoa i muri o te ahua taimaha. Engari, ko te whiwhi i nga tauira pai e hiahiatia ana mo tenei ra kua tae atu ano ki nga wahine katoa, he mea tika anake kia whakatau i te ahua tino pai me te whai hua o te whakatikatika tauira.
He aha te ariā o te whakatika a te tangata? Ko te tikanga, he pai te whakaheke taimaha, e homai ana i te kounga tino pai o te kilokara me te haurua. Ka taea e te whakatikatika o te waahanga te whakatuwhera i nga waahanga whanui mo te whakairo i tetahi ahua i raro i te ahuatanga pai.
He aha te tikanga mo te whakatika i te whakatika matatini o te ahua?
Ko te mea tino nui ko te nuinga o te 90% o nga keehi, ko te tukinga mo te ahua o te neke atu i te centimeters ko te taimaha o te tinana nui, ka puta mai na te mea kaore i tika te whakawhitinga o te waropiha. He mihi ki nga korero i whakawhiwhia mai i nga kairangahau rangahau, kua maama ko te tino kaupapa e mahi ana i te waahanga nui i roto i te tinana, me te hanganga o nga waahanga o te ngako taraiwa, ka hunahia te insulin e te pancreas. Na, i te wa e whakamahia ana e te nuinga o nga tikanga hei whakatika i te ahua, ko te tino aro nui ki te whakaheke i te taumata o te insulin, hei hua - te whakangaromanga o nga taonga ngako i nga waahanga o te tinana.
Te tīmatanga o te tīmatanga o te hōtaka matawhānui, he nui rawa, me te korerorero ki nga tohungatanga - he kairanga kai, he kairangahau, he tangata rongoa me te endocrinologist. I muri noa i te whakamatautau motuhake me te whakamatautau o te manawanui (me te manawanui), ka whiriwhiria tetahi waahanga takirua o te waahanga whakamatautau, me etahi waahanga kairau i etahi wa.
Ko te waipuke Lymphatic (aka lipolysis)
Ko te tikanga tino nui o te tautohetohe i nga kohinga ngako me nga hua ka puta mai i te ahua o te ahua o te lipodystrophy (ko te cellulite ano hoki). Ko te waipiro waipiro hei puna mo te horoi i nga kararehe mai i nga hua o te mahi tino nui o nga kamera me nga ruma mate. I tua atu, ka taea e nga tohunga ki te tuku i to ratou manawanui te maha o nga momo waipuke waipiro, hei tauira, te electrolypolysis - te whakamahinga ma te whakamahi i nga whanaketanga rongoa o te hiko hiko e rua me te papa-ki-te-mata; Rauemi ngoikore - te wera taraiwa e tika ana ki te punga o te hau; lipolysis laser - na te rangahau laser taraiwa, ka wehehia nga pueru ngako ka wehea atu i te tinana e nga tikanga taiao. He mea pai kia mohiohia nga hua o tetahi o nga tukanga lipolysis i muri i te waahi tuatahi, no te mea i muri i te tukanga 1.5 haora, ka nekehia atu te 200 ki te 500 ml o te ngako.
Ko te liposuction kore-mate (cavitation)
Ko tetahi atu o nga tikanga mo te whakatikatika me te whakatikatika haumaru o te ahua, i runga i te hua o te ultrasound i runga i nga "putea taraiwa". I te wa o te waahi, ko te whakangaromanga o nga momona ka puta mai ki te awhina o te ultrasound, me te kore he painga kino ki te kiri-a-tinana, te kino ranei o te kiri. Engari daenaporot, ka nui ake te tere o te kiri, me te tere i roto i nga waahanga e wewete ana, e wewete ana, ka kitea te whakahoutanga me te whakahou.
I tua atu i nga huarahi taketake mo te whakatika i te taimaha, ka whakarereketia te whakamahinga: te thalassotherapy, te peelings matū, te LPG, te whakarahi, te whakairi.
Ka taea e tatou te korero ko nga momo waahanga kua tautuhia ake he ahuareka ake ki nga momo matua o te whakatikatika.
Thalassotherapy
Ko te punaha ehara i te whakahou anake, kei te pupuri i te kiri o te kiri, engari ano hoki i te whakapaipai i te tinana me nga momo waahanga nui e whai hua ana i te wai o te moana, te paru rongoa, me te pounamu. Kei roto i te Thalassotherapy he matatini o nga maimoatanga mokowhiti i runga i te maimoatanga moana me te moana "nga takoha". Me tohu ko tenei momo tikanga, kei roto i te ahua o te ahua, he tino rongonui i Europe me Latin America, Morocco Tunisia.
Peke matū
He mea tika kia maeneene te kiri o te kiri i muri i te whakamahinga i nga tikanga whakahou me te whakatika. I roto i te ngakau o tenei ahua ko te whakamahinga o nga waikawa ngoikore ngoikore me te ngawari o te 20 ki te 50%. He mea tino pai tenei tikanga na te mea ka taea te whakamahi i roto i nga waahanga tino pai me nga panga o te kiri.
LPG
Ko te tukanga maimoatanga LPG ko te whakakotahi i nga rereketanga o nga taputapu LPG i runga i te hononga honohono me te panga. Ko etahi o nga turoro e whakataurite ana i tenei ahua o te taraihu ki te miihini, engari ko te rereketanga nui ko te whakamahinga matatini o nga waahanga nui o te tinana na te hihiri me te nekehanga o nga roera a te miihini i nga huarahi rereke. Ko nga pūtau hanumi o te kikokiko honohono e whai hua ana i te hanga o te kohuhu.
Tuhinga o mua
Ko te nuinga o te whakamahi ko te whakarahi i te whakamahi i te tikanga o te whakatika tere o te ahua, kaore ano kia waiho hei tetahi o nga mea timatanga o te whakatikatika matatini, azrya, no te mea me te awhina electrolypolizomili e awhina ana ki te whiwhi i nga waahanga awhina tinana mo te hanganga o te papatipu muscle.
Wraps
Ko enei tukanga e whakaratohia ana i roto i tetahi kaitohu whakapaipai mo te tinana ranei, i te waahi ranei, a ko te whakamahinga o nga potae tonic kaha ki te kiri. Ko te nuinga o nga kaitohutohu ki te whakamahi i te takai i muri i te lipolysis me nga tukanga hei whakaoti i te hua i puta i mua.