Tuhinga o mua.
Na, ki te timata me te mea he mea tika kia mohio ki te ahua o te pounamu, o nga momo me nga momo. Me tīmata ma te rahi. He iti rawa nga pounamu, ko te rahi o te waa kaore i neke atu i te 2 cm, he nui rawa atu, ko te nui o te rahi e tae ki te 30 cm. Ko te wai mahana, ko te mea nui rawa: ko te tiger e tae ana ki te 30 cm, te kingi - 20 cm. Kei te noho i te moana nga wera, ka kawea mai ki a tatou mai i te tonga o Ahia, mai Thailand, Indonesia, China me Vietnam, a kua tata nei mai i Brazil, Ecuador me Nicaragua. Ki te koikoi e haere mai ana ki a matou mai i te Tonga ki te Tonga, he maha tonu nga kerëme ki te kounga. Ko nga kaiwhakarato kino me nga kairanga ika e tipu ana i nga pungarehu me nga paturopi me nga tapiritanga maha e pa ana ki o tatou tinana. Ko nga papa e tae mai ana ki a matou mai i nga ngaki e pa ana ki Amerika-a-Kiwa, he tino pai, he pai te taiao e tika ana mo nga umanga he kounga teitei me nga whakaritenga e hiahiatia ana kia hua ake. I tua atu, mehemea ka puta mai he hua ngoikore mai i nga maara whenua i Amerika Latina, ka ngoikore o ratou ingoa, kaore he tangata e mahi tahi me ratou.
Ka tae mai nga pupuhi maataata ki to maatau maketi mai i nga whenua i horoia e nga moana makariri, penei i Kanata, Lithuania, Estonia, Denmark, Norway me Denmark. Ahakoa ko te mea he iti ake te rahi o te pupuhi i te makariri, he iti rawa atu i nga pounamu mahana, engari he pai ake mo o tatou tinana, a he maha nga wa e hokona ana e tatou. He maha atu nga micronutrients e whai kiko ana me te whai hua. He nui ake te makariri o te toto i te wera o te toto, he pai ake te ahua, he ahuareka, he pai te kai, engari i te mea kaore. Na roto i to ratau momo reka, he maha nga waahi nui o te taangata o te taiao-nui atu i o o ratou hoa mai i nga moana mahana. Ma te ara, ko nga mea tino reka kei te taha o nga takutai o te makariri o Canada me Greenland. Na, ko te timatanga tonu tenei o te patai: Me pehea te whiriwhiri i te tipu tika. Ko o ratou mea whai hua.
I te ara, ko Ruhia ano te kaihanga kaipupuri nui, engari, ko to maona kai, he nui rawa te kawemai. I roto i nga toa ka taea te kitea, engari i roto i nga rahinga iti. Ka hokona nga putea i roto i nga toa i roto i te maha o nga puka. He maroke, he maroke, he kēne me te rite. Ko te nuinga o nga wa, kei roto i to maatau taonga ka kohuatia e tatou he kohua-kohua. Engari, ko nga mea tino whai hua ko nga pounamu kei te hou tonu te tio, no te mea kei te pupuri tonu i nga mea whaihua me nga mea matūkai i nga mea tunu. He pai ake te hoko i nga pounamu e hokona ana mo te taimaha, he iti noa iho, engari he utu ake. Engari, i runga i aua papahu kaore he tohu motuhake ka tino marama ko wai te kaihanga. He pai rawa mo te hunga e whakaaro ana ki to raatau hauora, ki te hoko i te pounamu, ki te kohikohi i nga kohinga motuhake, kei reira nga korero katoa e pa ana ki te wahi i mauhia ai, ka kohia, kei reira nga hoapene o te kaiwhakanao. Ma tenei ka taea e koe te tiaki ia koe mai i nga taonga kounga-kore. Me pehea te whiriwhiri i te kongakonga. Ko o ratou mea whai hua. Haere ana matou.
Kōwhiritia te tipu.
Na he aha te mea nui ki te mohio ki te whiriwhiri i te tipu tika? Ko nga taangata e kore e mohio he aha nga mema o te kaimoana, ka nui ake te uaua i nga kaihoko kore. Koinei te take i te wa e hoko ana i te hoko, he mea tino nui ki te ako i te kohinga, tuhia nga tuhituhinga katoa e tuhia ana ki runga. I muri i te katoa, he torutoru noa nga tangata e hiahia ana ki te hoko i nga taonga iti me te iti rawa mo te moni nui. Na, ki te hoko koe i te pounamu, ka kohia e te peke, ka utua i te tuatahi, i te taimaha o te moemoeka me te utu o te pounamu i ia mano. Ko ta matou, ko nga kohinga o te whare e kohikohi ana mo nga kohinga e pauna ana ki te 0.5 kg te 1 kg ranei. Ko te koikoi, i haere mai ki a matou mai i etahi atu whenua, kei te whakakihia i roto i nga kohinga nui. Ahakoa, ko te tikanga, ehara tenei ture i te pono mo nga kaihanga katoa. Me titiro marie ki te rōrahi, te kaiwhakanao me te utu i ia kilokerei. Ko te take nui e whai ake nei: me oti nga korero mo te kaiwhakanao. Ehara i te ingoa o LLC Romashka, engari ko te ingoa ture katoa, me te korero, me te waea me te waea.
Na ka akohia e matou te kohinga i roto i nga waahanga. Ko nga tohu e whakaatu ana i muri i te taimaha (hei tauira 100/150) te tikanga ko te moenga kei roto i te putea 100 ki te 150. I tetahi atu ara, ka kiia tenei ko te "caliber" o te pounamu. Na, ko te nui o te tipu, ko te iti iho o to rarangi ka kotahi ki te kotahi mano mano te roa, a, ko te iti ake o te tipu, ka nui atu te tohu mo te moenga. Engari, kaore i te wa katoa i runga i nga kaihanga kohikohi te whakaatu i nga korero katoa, na, ka hoko hoki i te tipu hei whakamahi i etahi atu tohutohu, me pehea e whiriwhiri ai i nga pounamu, o nga mea whai hua. No te mea, i te nuinga o nga wa, he maha nga kaiwhakangungu kore e whai ki te whakatairanga ia matou ki nga taonga iti me te taonga iti i te utu nui.
I etahi wa, ka taea e nga kaihanga te whakaranu i nga koikoi nui me nga rahi iti i te wa e pupuhi ana te tipu, kia hoko ai i nga hua-iti me te iti-hua i te utu iti. Waihoki, ko nga taonga e kore e whakaarohia ana mo to ratau ingoa ka tuhi i tetahi putea rereke i runga i te putea pounamu i te mea he pono. Koinei te take, i tua atu i te meka he pai ki te ako i nga korero mo te moenga, he pai ki te titiro ki te putea ake, ki te papapu me te whakatau i nga tohu o waho mehemea e tika ana te tuhinga tuhituhi. I tua atu, he aha te utu ki te aro ki te wa e whakatau ai i te patai, me pehea e whiriwhiri ai i te tipu tika, o nga mea whai hua, te ahua o nga taonga. Ko te tohu ko te whakapiki ake i te taimaha, he maha nga kaihanga e whakapoke ana i nga otaota maeneene i runga i te waa he papanga tioka, ehara i te mea e tika ana mo te kawe noa me te rokiroki o te hua, engari he papae nui me te nui e tino whakanui ana i te taimaha me te utu o te hua. Mena ka ngaro koe i tenei waahanga nui ka hoko mai i te kongakonga, ka hoki mai ki te kainga, ka ngaro koe i te hua, ka tino miharo koe ko te taimaha taketake he iti iho i te mea tino.
Ko te take nui e whai ake nei i roto i te whiriwhiri i te koikoi ko te mea me tahuri koe ki te aro tika ki te ahua o te kongakonga, he maha nga toa e kore e whai i nga paerewa haumaru me nga whakaritenga mo te rokiroki kounga. Mena ka penapenahia te kaimoana i roto i nga ahuatanga o te rerekētanga o te pāmahana, na, kaore e ngaro ana nga mea whai hua, na reira ka huri te tae ki te mawhero. I etahi wa, ka taea te putea i nga putea i roto i te putea, engari he mea huna ki te putea whero. Waihoki, ko te kounga o te pounamu hoko ka taea te whakatau i te tae o to raane. Ki te mea he pango nga upoko katoa i roto i te parakihe, na reira, i mua i a koe he hua kore-kounga, e roa ana te wa e takoto ana i roto i te tahua taangata. Ko nga upoko o te koikoi matomato e korero ana ko te mea i te wa e kai ana ratou i te mahere kai, kaore e pa ki te kounga o te hua. Na ko tehea te huarahi pai ki te hoko i te pounamu? Kua tunuhia-kua maroke ranei kua maroke? Ko te rereketanga nui ehara i te mea, he mea nui kia whai hua nga taonga ki a koe me to tohu. Mena, ka hoko koe i nga otaota me te tipu, ka pai ake te tango i nga mea kua maroke i roto i tetahi poraka katoa, engari kaore i te iti rawa. I roto i taua hukahuinga, he nui atu nga hua kaiao me te whai hua. A, no te tunu, kaua e tukino i te wa e tunu ai, me tika ana te whakamahana i te iti.
Heoi ano, he mea pai ake nga papaa hou, he nui atu nga matūkai, nga huaora me nga kohuke. Ko te ahua o te koikoi he pai ake te whakaheke, te tuatahi i roto i te pouaka whakamātao, i runga i te papa o raro, a ka taea anake e koe te kukume ia ratau ki roto i te ruma i te temahana rūma. Na, i whakaarohia e maatau ki te whiriwhiri i te tipu tika. Ko nga mea whai hua ko to maatau uiui.
Ngā āhuatanga whai hua o te pounamu.
Ko te mea ko te koikoi he huakai pai rawa, pea, kaore he tangata e ruarua. Kei roto i te maha o nga micronutrients, nga matūkai me nga kohuke e whakamahia ana e te whakamahi o tenei hua ki te hauora, ka mau tonu i te ahua o te tinana. Na, ko te otaota kei roto i nga matū whaihua e whai ake nei: iodine, konupūmā, zinc, sulfur, Omega-3 waikawa momona, te pāhare pāporo me te zinc. Ko enei microelements katoa ka whakaaetia kia whakawhanake tonu to tatou tinana, kia tupu ai. Ka whakaratohia e te potae nga mahi pai o te tinana katoa, te whakapai ake i te huruhuru, te kiri, nga whao, te pupuri i te pauna o te hormonal i te pauna. Ko te hunga e kai ana i nga kai, ka iti ake te mate ki te mate urutaru, te mate mate, te iti ake ki te makariri, me te pai ake o te mate. Ko te nuinga o nga kaiparau e tohu ana i te kai mo te pounamu ki te hunga e hiahia ana ki te taumaha. I tua atu, ka awhina nga papawi ki te whawhai ki te mate pukupuku, mate pukupuku.
I mua tata nei, ko nga rangahau o nga kaitaiao e whakaatu ana i nga taonga mo te taonga o te antioxidant. Kei roto ko te astaxanthin, he kaha te kaha o te carotenoid, e whakarato ana i te tipu me te tae whero. Ko te tikanga o tenei taonga e mau ana te koiora i te nuinga o te waa, he mea roa te noho o te taitamariki, me te hanga hou o nga pukupuku me nga kamera.
Nga pakaru ki te mimiti.
Kia rite ki tetahi hua, ka whakakorehia te tipu mo te whakamahi a etahi tangata, ahakoa kaore. Ka taea te hoatu i te kohi ki nga tamariki. Ko te tohutohu anake e tika ana kia hoatu ko te kore e whai hua ki te mahi kino i te koikoi, me etahi atu hua. I nga tau o mua, he maha nga kairangahau e tautohe nei ko te cholesterol kei roto i te koikoi he kino ki a tatou. Ko etahi ka whakaae he pai, ko etahi e whakapono ana ehara i te mea. E mohio ana koe, he pai te cholesterol mo o tatou tinana i etahi waahanga, na he tino uaua ki te arotahi ki taua tikanga. Ko te tikanga, ehara i te mea iti rawa te takahanga i te kainga e tupu ai te koikoi. Ko te ahua o te taiao o nāianei kei te ao he mea kuware ka taea te tumanako anake kua piki haere te koikoi kua tae mai ki to maatau ripanga.