I tenei wa i taua wa, ko te whakaeke, e whakaaro ana koe - "katoa, kaore e taea, mai i apopo ka timata au ki te tipu - ka noho ahau ki te kai ka haere ahau ki nga mahi takaro"! Engari i tenei ra, kaore he kaha kaha, ka hoki nga mea katoa ki te waa. Ka takahia e ratou te hawiti, ka tukuna ia e te hoahine ki te papa tiakarete, a, na tana tahu i kawe mai he kohinga katoa o "huinga". Ka hoki ano koe ki to moenga, me te whakaaro i te pouri i roto i te kopu mai i nga kai e kai ana koe i te roanga o te ra, ka tukinotia e te ripeneta me te mohio ki to ngoikoretanga me te kore o te hiahia. Me pehea e taea ai e tatou te wawahi i tenei porohita nui, tohi ia tatou ano, kitea te hihiri, me te tino ngaro te taimaha me te pai? Ko hea ki te tīmata, kia pai ai te mahi i muri i te angitu o te whakatutukitanga? Ehara i a koe anake, engari e tono ana nga miriona o nga wahine huri noa i te ao i te paahitanga ano, no te mea ko te taimaha, ko te mea pono, ko te whakaaro ranei, kaore e uru ki nga whakaaro o te ataahua i roto i nga hinengaro o te nuinga.
Na, kei hea koe ka timata? Mena kua tamatahia e koe nga kai o te wa poto, kua tino ako koe mai i to wheako he tino uaua ki te pupuri ia ratou mai i te timatanga ki te mutunga, i te mutunga o te kai, ka whakahokia mai nga mea katoa e tino uaua-kua heke. Ko te ahuatanga o tenei kaore e taea e te tinana o te tinana te mahi i te waahanga o te tinana.
Hei whakakore i tenei, ka tohutohu nga kairangaranga ki te whakarereke i nga tikanga kai, kaore i te tango i nga hua whai hua, penei i te hua, te huawhenua, te nati, nga hua maroke, te tiihi, te taro witi, nga hua, te honi, te kai, te tiihi. Inumia te nui o te wai, te wai nui, i te iti ake i te 1.5 rita i ia ra. He pai ki te timata koe i te ra ki te karaihe o te wai maoa 20 meneti i mua i te parakuihi. I te roanga o te ra, haria he pounamu wai inu me te inu i roto i te iti.
Ko te wa tino nui i te ngaro o te taimaha ko te aronga tika, te hihiri. Ma te ngakau pai, kaore koe e kite i te mamae o te tango i tetahi wahi o te tiakarete me te kirikiri kirikiri, kaore koe e hiahia ki te kai ia koe. Ka taea e koe te whakanui ia koe ki te tuhi kai ka tuhia e koe nga mea katoa e kai ana i te ra; te paerewa papa mo nga hua ine; te pikitia i runga i te pouaka whakamātao; Ko te whai wāhitanga ki nga hapori Ipurangi he mea kikokore koe. Ko to hinengaro whaiaro tetahi mea, tera pea he taapana hoko hou, he kakahu ranei mo te rahi.
Kia mahara, ko te kaupapa te oranga, a, ahakoa kua tino whakaitihia e koe te nui me te karamati o te kai, engari kei te noho tonu koe i to waatea katoa e noho ana i runga i te moenga e te TV me te rorohiko, kaore te hua e puta mai. Whakamahia koe ki te mahi tinana i nga wa katoa, tae noa ki te tere haere i te 30 meneti i te ra ka mahi i tana mahi.
Ka tuhia e tetahi kotiro 24-tau: I kai tonu ahau i nga mea e hiahia ana ahau, kihai i tino pango, engari he pai noa iho, he pai hoki, ko taku taimaha i mau tonu i te tohu kotahi, i te wa e noho ana ahau i te whare wānanga me te mahi, ka hoki mai au i te ahiahi. Na ka puta mai au i te kura, ka kitea he mahi i te rorohiko i te kainga, kaore i haere ki hea, i tua atu o te toa me te taimaha kua tere haere, kua ono nga marama i riro mai ai au 8 kg! I haere ahau ki te kai, i kai i etahi momo hua i te ra, i tetahi wahi iti o te kai, he huamata, engari kaore te taimaha i heke iho. Tae noa ki te whakarereketia e ahau te ahua o taku noho, kaore he kai i awhina i ahau!
Ko te huarahi pai ki te whakatikatika ia koe me te tiki koe ki te mahi i nga wa katoa, ko te rēhita mo te hauora (kanikani, hoahoa, tinana tinana, yoga, e hiahia ana koe) me te utu mo nga akomanga i te marama i mua. Ka pouri koe mo nga moni kua pau, ka haere tonu koe ki nga karaehe. Ka taea e koe te ako i te kainga kia pai ake i roto i te karapu hākinakina, ina koa i runga i te Ipurangi he maha nga ataata me nga waahanga mahi, nga akoranga mo nga momo kanikani, yoga, me etahi atu. Engari, ki te mohio koe he nui te hiahia mo te 3 ra o te whakangungu ki te whare, ka pai ake te wa me te moni, ka haina mo te pokapu pokaora.
Ki te ora koe i roto i te tikanga o te kai pai me te mahi kaha mo te marama iti rawa, ka uru mai ki roto i to huarahi oranga, ka arowari koe ki nga ture o te kotahitanga, a, ko to tinana hou ka hoatu ki a koe te kaha me te kaha ki te neke haere. I muri i te katoa, kahore he mea reka atu i te ongo'i ataahua me te mangere!