Kua tohua a Zucchini

Te horoi ki te Squash. Mena he taitamariki te zucchini - ka tapahia ki nga taakaa me te kiri, mehemea ko te Kai tawhito :

• Squash - 1 Kilogram
• Te hinu huawhenua - 40 milliliters
• Kāreti - 300 Grams
• Te tote, te pepa - - Hei pangia
• Pahiri - 10 Nga Hara
• Kati - 10 Ngau

Tohutohu

Te horoi ki te Squash. Mena he taitamariki te zucchini - ka tapahia ki nga wahi iti ki te kiri, ki te tawhito - ka tango i te kiri, ka tapahia ki nga poraka iti. Ka horoia nga kaloti, ka horoia ki runga i te kaute nui. I roto i te paraoa paraoa ka mahana i te hinu huawhenua, makahia ki reira te zucchini me te kāreti. Te tote, te pepa me te koroka i raro i tetahi taupoki kati i runga i te wera iti mo te 25-30 meneti. He meneti torutoru i mua i te waatea, ka tapiritia e matou he kakano tapatapahi, he pai, he paraoa mo nga meneti e rua. Kua oti!

Nga Mahi: 3-4