- Riki - 2 Pihikete
- Te hinu huawhenua - 30 milliliters
- Kāriki - 4 Tee
- Squash - 2 nga wahi
- Pīni Toi - 4 Pihikete
- Te heihei (turuki) - 1 Kiroto
1. Tuatahi ko nga mea katoa ka hiahiatia e matou: zucchini, hua heihei me te ate ate. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te ate o te korukoru. 2. Tuatahi, ka horoia, ka horoi i te paraka. Ka tapahia ki nga poro iti, mahia nga kopere ka tapahia ki nga poraka iti. I roto i te paraharaha, ringihia i roto i te hinu huawhenua me te reheat. Na, tiakina te aniana riki, makahia ki roto i te parai parai ka whakaohohia. Ka paraihia nga aporo tae noa ki te marama. Na ka tapiritia te zucchini tapatapahi ki konei, ka timata ki te pupuhi, me te whakaoho i etahi wa. Mutu mo te rima ki te whitu meneti. Me tukuna te Zucchini ki to ratou ngohengohe. 3. Ka horoia e tatou i roto i te waiu wai heihei, a ka tunuhia he tunu iti ki te tunu tae noa ki te tunu. Kohuatia te kohua pakeke pakeke. Ka pehia e matou te karika, ka whakarewahia te pata i roto i te pati wai, ka taea e koe te waiho mo te hawhe haora i te wahi mahana, tae noa ki te ngohengohe. 4. Na roto i te kaihoko kai ka tukuna e tatou nga hua, te ate, te zucchini me te haere i roto i te kaiwhatu kai (ka taea ki te whakamahi i te pupuhi). Chesnokodavilkoy nadvim karika. Whakaranuhia nga kai katoa, tāpiri pata, pepa pepa me te tote. Kei te haere katoa tatou i te ara, kia rite te hanganga. Kei te rite ki te riringi i te whakapiri ki roto i te peihana, i roto ranei i te kohua heihei, kati i te taupoki, ka maka ki roto i te pouaka whakamātao. Kua rite te Pate.
Nga Mahi: 6