He aha te whai hua o te taraihi Japanese?
He mea pai kia mohio ko tenei pukupuku e pa ana ki te pouaka, engari ki te tinana katoa ano. Ka taea e nga nekehanga tere o te kaitautoko te whakanui i te waipuke me te rereke o te waipiro, e kaha ana te taapiri i nga pūtau kiri me te uaua me te hauora. Ko te kiri ka nui atu te tere, te hauora i te ahua. Ma te whakakore i nga whao me nga huha, ka taea e koe te whakakore atu i te whatunga vascular, te "peara karaka" me etahi atu "ahuareka" o te cellulite. Ko te tikanga o te mahi i tenei puranga e pumau ana ki te tikanga Shiatsu tawhito, e kore e taea anake te tuku i te kiri kiri, engari ano hoki hei whakahou i te reira.
Mo te uma, kei te whakaratohia e tenei kete te iti ake o te riki (tae atu ki te 1 cm), engari he mea tino nui te whakapiki me te whakapai i te ahua. Ko te nuinga o te mea, ka kitea te hua i muri i te waahi tuatahi! Ko te pono ki te pupuri i te painga o te taraihi Iapani me mahi i nga ra katoa. Ko te wa katoa o te tukanga e kore e neke atu i te tekau meneti.
Me pēhea te mahi pai i te hukahuhi hiku Japanese a Shitsau?
Mo te tino kitenga, he pai ki te mahi i te waahi o tenei mahi i te ata, i te ahiahi ranei, i te wa e kaha te tinana ki nga raau taero me nga tukanga rite. Na, ki te timata me te hiahia koe ki te tautuhi i nga tohu hiko motuhake, me te whakatairanga i nga waahanga o to tinana ka timata ki te whakahohe. Ko nga huinga tuatahi e waru i runga i te kaki, e wha i ia taha i runga i te taiu. Whakauhia nga ringa e wha ki enei wahi. Kaua e kaha ki te kaha, peka noa iho ki raro. Ko te wa whakaatu mo enei tohu ko te 5-7 meneti.
Ko te pito o muri kei muri o te kaki, kei te wahi ano e timata ai te patipati. Kia kotahi te ringa, peia te maha o nga hēkona. E ono atu nga tohu kei raro i nga pokohiwi o te pokohiwi, e toru i tera taha - me taatau ano hoki taatau ki te whakahua i aua mahi. Kei te taha o nga pokohiwi te tohanga whakamutunga o nga tohu, kei te taha o te pene. Ko te ahua o nga paanga ki a ratau he rite tonu.
Me mahi tenei huringa 3-4 wa.
Ae, no te mea kua angitu te hunga Iapani i roto i taua keehi pihi hei whakanui me te whakanui i te tamaiti kaore he painga o waho. Ko te whakamaanatanga o te kopu a Japanese he tino whakapumau i tenei. I te nuinga o nga wa mo te rua ki te toru marama, ka whakaatu i nga tohu whakaongaonga mo te tikanga Shiatsu, ka kite koe i te rereke o to maaka mo te pai!