Ahakoa he aha ta matou e tiaki ai i to matou mata, ahakoa te maha o nga papa o te kirimiri e whakamahia ana ki reira, he wahi tetahi o te tinana e tuku ana i te tau: o o maatau ringaringa. E ai ki nga rangahau i whakahaeretia, ko nga ringaringa pakeke he tetahi o nga raru nui rawa o te ahuareka o te ataahua, ko te ahua o te kiri o te wahine tokowaru e raruraru ana i nga wiri i runga i tona mata. Mo te whakaaro ki te whakahou i nga ringa kaore he pokanga, ka rite ta matou mo tetahi mea - mai i te awhi ia ratou i te rangi ki te moe i roto i nga maru.
I roto i nga tau, ka pango te kiri i runga i nga ringaringa, na te mea ka puta ake nga uaua kia kitea ake ka kitea, ka puta mai nga waahanga poaka. A, mehemea ka taea e te ahua te huna i nga tohu o te koroheketanga i runga i te mata, kaore i te mea ngawari ki te mahi mo nga ringa.Koinei te mea e kiia ana ko nga ringaringa te tohu matua o te tau.Ko te Madonna, he tohu anti-tawhito mo nga wahi katoa o tona tinana, he kaha ki te mau "mittens" (nga maripi kahore he maihao) hei huna i o ringaringa pakeke. Anei etahi o nga whakaaro poto engari whai hua e tuku ana ki a koe kia "maka atu" o ringaringa mo etahi tau, engari kaore he mahinga ngako me te maimoatanga whiu ki te tango i nga waahi poaka.
Tuhinga o mua
Ki te kaumatua tatou, ko nga ruma i roto i te kiri e whakaputa ana i te melanin (ko te karaihe tae parauri "kua riro mai" i roto i te tanning) ka tohatoha noa ia. I runga i te kiri o nga ringa ka pupuhi te poaka i runga i te mata o muri, ka nui ake te pouri i te tae o te toenga o te kiri. Ko te maha o nga taangata whakaheke e tika ana ki te roa o te wa e kitea ana e tatou ki te ra, ka nui ake, te whakamarama ultraviolet. Ka taea te whakataetae, kaore e rere ana ki te whakawairaki whiu laser. Ko nga kaitautoko hou o tenei wa mo te kiri o nga ringa kei roto i nga waahanga e pa ana ki te tukanga o te melanogenesis (melanin synthesis in the skin), te maramara me te pupuhi, me te exfoliate, te antioxidant me te parenga i te kiri. Ko nga kirimini whakamatautau whakamamori e whakaiti i nga wahi pouri kia rite ki te mea e whai kiko ana te waipiro ki te waipiro, engari i roto i te nuinga o nga whenua o te whenua o te Pākehā e whakakorea ana te waipiro ki te hoko hei carcinogenic. , ka waiho i te kiri o nga ringa maeneene me te nui. Ka nekehia nga wahi i muri i nga wiki e wha o te whakamahinga.
Te whakamahinga o te papapa
Ki te 80% o nga tohu tohu o te mawhito o to maatau ringaringa - ko te ngaro o te kiri o te kiri, te kohinga o te taraiwa me nga taangata tawhito - he ahua ki te ahuatanga o te rauropi ultraviolet. Ko te whakamahi i te papa raupapa ka ārai i te kino kino. Ka taea e koe te whakamahi me te panui i nga kirimiti, ka taea e ratou te huna i tetahi whero huri noa i nga hononga. Ko te taumata SPF he 20 ki te 30.
Maimoatanga Nail
Ko nga whao e kore e taea te wetewete ki te wewete, ka maama te mata o te mata ki nga mahi katoa ki te "pakeke-koroheke". E kore e pai te tiaki i te zalogtami. Ka whakaarohia e nga tangata-kaitoro he mea e manakohia ana mo te ahua o nga whao me te tohutohu i muri i te maimoatanga hei kawe i te pa ki te whakamarama o te taiao. Ka awhina te kōnae titi ki te hoatu i te ahua tino ki nga whao. Me rite ki a koutou momo whao. Ka utua e rua nga utu tuarua, he pai ake kia whai tohu "tohu" o nga momo taonga o tenei momo, mai ia Denny Leighton, ka roa mo te wa roa.
A ape i nga whao maeneene
Koinei te mea tino tika, ko te tae o te kakahu ka taea te kukume i nga hiahia e kore e hiahiatia ki nga ringaringa. Ko te atarangi o tenei raumati he tika "i roto i te kaupapa", i tapaina he "mannequin" - ko nga whao i raro i te kiri kiri ka waihanga i te painga o nga maihao o te roa. E whakaratohia ana e Revlon etahi huuru tae ma waru.
Nga ringa ake!
Na i roto i te moepuku e taea te karanga he wahine whakahonoretia wā-whakahonoretia ki te whakanui i to ratou ringa ataahua i mua i te ara o waho i roto i. A, no te ara ake nga ringa mo tetahi wa, ka rere te toto i nga ringa, ka paheke te kiri. I nga tau kua pahure, he hauhautanga, he ahuareka hoki. I roto i tenei take, kaore e kitea he iti ake te tangi o te uaua mo te wa poto.
Eiaha e haapae i te mau taoto
Ko nga ringa me nga karaiho ragged titiro neopryatno me te pakeke. Kaore i te whakaaetia inaianei ki te tapahi, engari ki te tango i te cuticle (kia kaua e kino te kiri). Kia mau ki o ringaringa ki te wai mahana hei whakamaroke i te kiri, ka nekehia te tipu ki te tipu mai i te rakau karaka. I te po, ka horoia te kirimini purapura ranei i roto i te cuticle.
Te kai tōtika
Mo nga whao me te kiri, ka hiahia tonu koe ki te hanga i nga paraurati "hanga-ake." Te whakahaere i to kai, te nui o te pūmua i roto i te ika, te huka, te ngako iti, te tīhi. Kaua e wareware ki nga huawhenua, ka kaha ake to kiri. I te ara, kei roto i enei kohinga antioxidants, ka taea ai e koe te pai te tango i te "sunbathing" me te kore e aro ki te taiao taiao. Hei tauira, he kai i roto i te tōmato, ka nui ake te kaha o te kiri ki te tiaki ia ia ano ki te lycopene antioxidant (e homai ana i te tōmato te tae). Kei roto i nga karoti he potae antioxidant whai hua, vtshernike - anthocyanins.
Kohia o ringaringa iti
Mena kei te mahi tonu to mahi ki te horoi i nga ringa, he mea tino nui ki te whakamahi i te kirimiri tiaki. Aue, he aha, he nui tenei ahua pai.
Ko te ahuareka mo te kiri o nga ringa ka pa ki te ahua i mua i te moenga mo nga kirimini motuhake. Mena i muri iho ka "awhi" o ringa ki nga toti potae i te po, ka awhina i te wera hei rongoa i te hinu kia tae ki roto ki te kiri, me pehea te whakaamene.