Ko nga pounamu i runga i te kiri kiri ahuareka ka tino hangaia i runga i te kaki me te kae. Ka karanga tika nga tohunga hinengaro ki a ratou "tohu tohu kore o te aroha." Ko nga kotiro e mau mai ana i enei mea whakapaipai mai i nga mea e arohaina ana i runga i te kiri i nga wa waatea, kaore e tae ki nga korero ahurea mo tenei take. E hiahia ana ratou ki te whakakore i nga kaipupuri puru-whero i te wahi tino nui o to ratau tinana.
Whakaora tonu
I te aroaro o nga kanohi ki te peke i te ngongo, ka awhina koe i nga huarahi e rua: he turanga, he maama te tae kotahi, e rua ranei o tou kiri, ka maka ki te paku me nga kakahu e huna ai i te wahi pakaru i te prying eyes.
Ko te kirikiri a Tonal te rahi o te tunu, ka makahia he waahanga me te tarai pai. Engari i te kiripiri taiao ka taea te tono i te kirimiri-paura me te penipa antibacterial patene.
Hei kakahu, hei hipoki i te papu, hei whakamahi i te potae-taraiwe, ka whakakakahu ki te piripiri. Ka taea e koe te here i te tauera me te tauera i to kaki.
I roto i nga take nui, taatai he miihini ki tetahi mowhiti witi i raro i te tae kiri. Ka taea e koe te whakamarama i tona aroaro i roto i te kaki i te mea i hangaia i raro i te reira he pimple i hangahia ranei, i haukotia ranei e koe.
Mena he kaiwhaiwhai koe, he wa tenei kua tae mai te wa ki te tirotiro i tenei mahi i roto i te whare ataahua. I raro i te kiri paku, ka kitea te waiu.
I te wa tonu, ka puta mai he pi
I te wa e tukuna ana te kaki e te hoa o te hoa, ka atawhakarohia te rohe raruraru ka tautuhi ki a ia he waroi i takaihia ki roto i te potae.
Ka taea e koe te hono i tetahi kaupapa makariri i te ahua o te moni, he tipu. Ka taea e koe te pouaka i enei taonga i roto i te pouakarani. Ko te waiu, ko te mate, me te mamae rawa, me te hohoro o te whakamatao i tenei wahi, ko te nuinga pea ka noho tonu nga vesicles i raro i te kiri.
Mena kua hangaia te waiu ki roto i te rohe o te whakapaipai, whakauruhia ki te tapahi i te tipu i te haurua. Ka taea te korero ano mo te aniana tiati, me tapahia ki nga haurua e rua, ka tohaina tetahi o aua maaka mo etahi meneti.
Ko tetahi wahi o te kai whero hou, he mea hono ki te ngote, ka mahi hei "antidote" mai ia ia.
Mena, i muri i te tukanga o te hoatu o nga moni i runga i te kiri, he kakara reka (hei tauira, i muri i te riki), ka taea e koe te whakakore i te wahi kua pakaru me te tihi riki.
Ko nga hinu pai i whakatohia ki nga raruraru me nga maru, pērā i te Troxevasin, Lyoton, Heparin, Rescuer me etahi atu ahua, i tino pai.
Whakamahia nga tikanga katoa o runga ake 2 ki te 3 nga wa katoa i te hawhe haora. Kia mahara he pai nga moni nei i te mea ka tukuna he waiu. I te rua ranei e toru nga haora i muri i te "raruraru", ka uru noa enei tikanga ki te awhina i te ngote.
Ka ngaro te tiu i te wa poto
Mena e hiahia ana koe ki te whakakore i te pupuhi tere atu i nga wiki e rua (ko te tikanga i tenei waahanga ka ngaro atu), whakamahia nga tikanga o te kainga o ngawari noa.
Toothpaste. Whakanuihia te potae niho ki te whero i runga i te kiri. I muri i te rima meneti, horoia atu. Whakanuia te kiri ki te rēmana. Na kohia te kaki e toru nga wa i te ra.
Te houra tunutunu. Me whakainu i te wai tunu me te houra tunutunu kia whiwhi ai he papatipu matotoru. Whakamahia he koha ki te horomia. Putahia te pupuhi mo te 10 meneti me te horoi. Whāia te tukanga i te 2-3 wa i te ra tae noa ki te mahinga o te kaimata.
Iodine. I te po, toia te mowhiti iodine. I te ata ka maoro te iodine i nga oko tarai, ka kore te kitea o te pan. Kaore i te ata te kore o nga putake mai i te iodine.
Arae. Tapahia nga rau o te aloe, hoatu ki roto ki te karaihe. Ringihia ki runga ki te tirotiro i nga tirotiro o te karaihe, te waipiro me te vodka. Whakaaetia te wai kia tu mo te 24 haora, tohatoha. Whakanuihia te wahi pakaru i nga wa katoa e taea ana ki te whakauru i te putea miro i roto i te tira o te aloe vera.
Plantain. Mena he wa raumati te waahi, a kei a koe he ngongo kore i te kaki, kohia nga rau o te plantain. Whakakukuhia ki te wai ka tapahia kia iti rawa. Tapahia te tipu ki te kai. Ka tere tere.
Ko te kāpeti. Tuhia nga rau tipu mai i te kāpeti me te whakamahi ia ia ki te ngote, ka huri i nga rau ki nga mea hou i te hawhe haora. Ka taea e tenei tikanga te mahi ki te hopu hou i roto i te wa poto rawa me te whakakore i nga hua o te kohi tere.
Te winika papa. Whakamatauhia te winika 9% o te panui ki te wai i roto i te ōwehenga o te 1/3. Wetua he miro i roto i te otinga me te whakamahi mo te 10 meneti ki te moenga. Whakahokia te tukanga 4-5 wa i te ra. He pai!