He parani mo nga "hukarere mint"
Tangohia he 3 pata o te hinu hinu me te punetēpu o te tiēre hinu. Whāia ki te hinu mīhini me te whakamahi i te wa ka hiahiatia e märama ki ngutu.
Nails
He ngoikore te tapahi
Tangohia he pounamu hinu hinuora. I nga ra katoa, me te pai o nga mea katoa i te po ka mahi i nga mea e whai ake nei, horoia nga tapahi o nga ringa me nga waewae, te huaora E, i muri i te waikau me te pati.
Kohuru
Te tikanga mo te horoinga mata
Tangohia he hawhe hawhe o te miraka, he punetēpu o te hinu putirā, me te hawhe tīpune o te wai rēmana hou. He pai mo tetahi kiri. Whakaranuhia nga kai katoa me te pupuri i te pouaka whakamātao i roto i te oko kati. Ka whakamahia e matou he tīpune hei horoi i te mata i te ata me te ahiahi.
He mea hanga i te kainga
Ko te pungarehu he hua taiao e whai kiko ana me te huri i nga matūriki. Ka tangohia e Scrub nga toenga o te puehu me te whakakikorua, nga hua o te wera, nga ruma mate. Mena he microtraumas te kiri, he huka me te haurangi, he pai ake te whakakore i te pupuhi. Ki te kiri noa ka hiahia koe ki te whakamahi kotahi i te wiki, me te kiri kiri, me whakamahi koe i nga ra 5, me te kiri maroke i nga ra 10 me te 13. Ma te whakamahi i nga hua taiao, ka taea e koe te maha o nga hua whai hua.
Te miraka me te pata
Tangohia nga kirike oatai me te muru ki o ratou ringa, ka iti iho, ka whakapiri i te paura miraka, i te waahanga o te 1 ki te 0.5, tohaina tetahi punetēpu o te pepamuri, maroke. Ko te peariki tenei ka maama, ka taea te whakamahi i tua atu i te hopi. Ka tangi pai te kiri.
He mea hanga mai i te papa kawhe
Ka tangohia e matou te kawhe, i noho tonu i roto i te taraiwa i muri i te waahanga, i te Turkish ranei, kaua e tukua kia maroke. Me tango he wai me te vtreme ki roto i te tinana. He pai ki te whakauru i te kawhe me te honi pai.
Tuhinga o mua
Me horoi e tatou i te kape, kaore kawhe. Whakaranuhia te kawhe me te hinu oriwa, te tapiri i te honi, ko te mea ka tika.
Whakarau noa
Tangohia te tote ki te kirīmi kawa, te kirīmi rānei, kaua e tango i te tote nui, ka waiho hei painga mo te kiri.
He maaka "koi"
He pai mo te hunga e ngaro ana i te taimaha. Ko te tikanga ka iti te pupuhi, kaore i te mea e mahi ana koe i nga hākinakina, me te awhina o tenei pupuhi, ko te taimaha ka mahue. E rua nga punetēpu o te tote i konatunatua ki te pepa pepa pango, me te hawhe-koko o te hinamona me te hinu oriwa.
Pupuhi
Tangohia kia kotahi rau karamu o te honi kaimoana, he punetēpu o te papare nui me te punetēpu o te pepa whero wera. Ka tohaina e tatou nga mea katoa, he mea nui kia kaua e uru tenei ranunga ki nga kiriuhi mucous.
Lemon Scrub
Hawhe hawhe tīpune o te hinu oriwa, he punetēpu o te oatmeal, e rua te miraka tepu, e rua punetēpu o te rēmana, te peariki tapatapahi.
Pupuhi ngawari
E rua punetēpu o te germ wheat, e rua punetēpu o te oatmeal. He mea pai mo te kiri me te kiri maama. Whakaranuhia nga kai me te whakanoho i roto i te oko pai-kati. Ki te punetēpu o te pupuhi, tāpirihia he wai mahana, kia rite tonu te rite ki te whakapiri. Ka whakamahia e rua i te wiki.
Tonic mo te kiri raru
Tangohia etahi pata iti o te hinu tipu, me te hauwhiti o te karaihe o te wai kapi. Whakaranuhia te wai me te hinu o te hinu ki te tii, ka hoatu ki roto i te oko pakaru. Te wiri i mua i te whakamahinga. Ka tangohia e matou he putea miro, ka tukuna ki tenei tonic. Ka tukuna e matou te hakihaki me te whakamahi i te toniki ki te tiihi me te whakamahi ki te mata mo te 10-15 meneti. Ko te hinu hinu tea he pairopi rongoa pai me te rongoā taiao.
Paera mo te kiri tawhito
Tangohia he punetēpu o te vodka, he hua manu, 25 karamu o te paura miraka te waiu, te wai rēmana. Ka tohaina e tatou nga kai katoa me te pupuri i tenei ranunga i roto i te pouaka whakamātao. Whakanohia ki to mata, kia kore e kite i te kanohi. I tukua e matou kia maroke. Tangohia te muru ki te kakahu tahuna. Ka whakamahia te matapihi kotahi i te wiki.
Tangohia he punetēpu o te paraoa witi, uru ki te pūmua. Na ka tohatohahia tenei ranunga ki te ahua o te pahuhu, te tono ki te mata, kia maroke. Tangohia ana e tatou he putea miro. Ka horoi tatou i to tatou mata ki te wai mahana, ka tae mai ki te wai matao. Ko tenei makawe hua ka hanga i te kiri o te mata ka mate, ka whakapakari, ka horoi i te kiri.
Ko te tapatapahia te kāpeti, te pipi, te zucchini me te eggplant. Whakanuia me te whakamahi i te paera mo nga meneti tekau ma rima i runga i te mata. Ko te wai o te wairangi, i tapiritia he torutoru pata o te wai rēmana.
Me whakamahi he punetēpu o te tīhi me te tīpune o te hinu huawhenua, me te punetēpu o te miraka mahana. Tāpirihia he kiko o te tote. Kia mau ki te matapihi i to mata mo nga meneti e rua tekau, ka horoia atu ki te wai wera, ka mutu me te wai matao.
Te makariri mo te kiri me te kiri raru
Ko te tunu me te whakamaroke ka awhina i tetahi momo tunu. Ka tangohia e tatou te potae me te tapiri i tetahi teaspoon o te wai rēmana. Ka whakaohohia, ka whakaranuhia tenei ranunga ki te kanohi, i muri i te tekau ma rima meneti, ka horoi ia tatou ki te wai maama. Ko te wera me te whakamahinga o te kaha kei te paowa me te miraka. Ka maka e tatou ki te mata ki te waiu me te tawheta.
Ko te whakakii i te kanohi mo te kiri o te kiri, me te kaha whakawera, ka whakakore i te ngako. Ka tangohia e tatou te pene i roto i te pahuhu, whakaranuhia ki te rua punetēpu o te kopurere. Ka maka e matou tenei taumaha mo nga meneti tekau ma rima i runga i te mata, ka horoia e matou i te wai maama.
Paera mo te whakakotahi i te kiri
Me tango nga pihi manu ki te rua pihipoka o te manga, hoatu katoa ki to mata. Na, i muri i te tekau ma rima meneti, ka horoia e matou i te wai maama. Ka horoi tenei mata i te kanohi.
Tangohia he punetēpu o te oatmeal whenua, tāpirihia tētahi punetēpu o te waiu me te tāpiri i te waipiro, te horoi me te whakaoho. Ka maka e matou ki te mata, ka mutu i muri i nga meneti e rua ka horoia matou me te wai mahana.
Ka taea e tatou te maoa i te kiri me te punetēpu o te karepe karepe ranei, te tāpiri i te tīpune o te kirikiri mataora me tetahi teaspoon o te hinu huawhenua. Ka tahia e matou te kiri o te mata ki te whaowhia o te rewena, ka waiho he paparanga o te koroka, a, i muri i nga meneti e rima, ka mea atu ko te papanga tuarua o te matapihi. Tangohia ana e tatou te putea maeneene i te tekau ma rima tekau meneti.
Ka konatunatuahia te purapura me nga tīpune e rua o te semolina ka maka ki to mata. Kotahi tekau ma rima meneti i muri mai, ka horoia atu e matou i te wai matao. Ka horoi tenei kirika i te kiri pai.
Hair
Air conditioning
Tangohia e rua nga momo tiwi, ¾ kapu o te wai ma. Ka tohua e matou te waiwi mo te hawhe haora, ka tango i te haukaro. Ki tenei whaowhia, ka horoia e maatau o maatau upoko me te whakamamae ia ratou. Na ka whakakene.
Elixir ki te makawe haumaru
Tangohia he 4 ranei 5 pata o te hinu tipu, he punetēpu o te hinu jojoba. Ringihia enei waahanga ki te pounamu karaihe ka whakaranuhia. Wetua o koutou makawe me te whakamahi i te ranunga ki nga makawe ma. Ka takahia e matou nga makawe i runga i te tauera mo nga haora e rua. Ka horoia e tatou te upoko, kia rite ki mua.
Maimoatanga Hair
Tangohia e toru nga punetēpu o te hinu jojoba. Ko tetahi atu o te hinu mahana ka maka ki nga makawe, ka timata mai i nga pito o te makawe, ka neke ki nga pakiaka o te makawe. Ka takahia e matou nga makawe me te tauera, ka mau ki tetahi wa. Ka horoi tatou kia rite ki o mua me te shampoo. Ka mahi matou i nga makawe kotahi i te wiki, a, ki te makawe makawe, ka nui ake te maimoatanga o te makawe.
Te tiaki i te ringa
Ko o tatou ringa he wheako nui, he kaha hoki o te taiao. Nga hua i runga i nga ringa o nga matū o te whare, ko te wai te paoho o te kiri o to tatou ringa me te maroke. Ka hoatu e ringa nga tau o te wahine, tetahi o nga mea tuatahi. Engari ki te tiaki tika koe i ou ringa, ka taea e koe te whakaora i te ataahua o ou ringa mo nga tau maha. Mena he pai te wai matao mo te mata, kaore e pai mo nga ringa. Me horoi nga ringa ki te wai wera, ka horoi ki te wai maama. He pai ake te whiriwhiri i te hopi kirikiri, te hopi ringaringa e hiahia ana koe ki te whiriwhiri maeneene. Me mau tonu nga ringa ki te kirikiri i te kirikiri, mahi i nga momo mowhiti.
Te patu mo te ringa
Kia mahanahia te 100 karamu o te hinu huawhenua me te tuku ringa ki te hinu. Kia mau nga ringa o te DOS ki te hinu hou. Na ka tangohia e matou te hawhe o te rēmana, ka tukuna katoatia te pupuhi o te rēmana me te wai ki o matou ringa, me te whakamanuhi pai. Ko oku ringa ehara i ahau, engari kia maama me te peera pepa.
Te whakamaroki Potato
Ka uru tatou ki te whakakotahi i te rīwai nui i mua i te kohua. A, no te mea ka pupuhi te wai, toha atu he teaspoon o te tote me te toru punetēpu o te hinu oriwa. Me maka o tatou ringa ki te paraharaha ka tukuna nga rīwai ki o ratou maihao, me te mea he nui te ringa o toku ringa. Ka mahia e matou kia mutu te makariri. Mukuhia o ringa me te taera.
Te hika
Ka awhina i nga pakaru i roto i nga ringa. Tangohia tetahi punetēpu o te māngaro me te whakakore i te rita o te wai mahana. I muri i te toenga o te pihi i runga i te ringa o te hinu ika.
Ko te makariri mo te kiri i runga i nga pokohiwi
Mena he kiri maroke te kiri i runga i nga pakihiwi, ka awhina i tenei koroka.
Tangohia he tīpune o te tote, te hawhe tīpune o te houra, te tīpune o te kirīmi, ka taea e koe te kawa kirīmi, te tīpune o te waikawa waikawa, te tīpune o te wai rēmana. Kua whakauruhia nga waahanga katoa. Whakamutuahia nga pungarehu, whakahuahia ki a ratou mo tenei mena mo te 45 meneti, ka wiri te puoro. He maama me te parauri ki te kirimati hinu.
Pati mo te whakapakari i nga whao
Whāranuhia te ½ kapu o te hinu oriwa, e rua nga pata o te iodine me te tīpune o te wai rēmana. Ka tohaina e tatou nga whao ki roto i te pati, ka pupuri mo nga meneti kotahi tekau i roto i taua ranunga, me te wai kaore he hopi. He maha nga wa e whakamahia ana e tatou tenei hinu.
Ko te kiri i runga i nga rekereke
- A, no te puawai o te tireni, kia haere ma te kaiwhatu kai. Ka hoatu e tatou tenei ranunga ki runga i nga waewae o nga waewae, i nga rekereke ranei, ka takahia ki te kiriata kai. Haere ma te po. I te ata, ka horoia te kiri taratara ki te horoi horoi.
- Whakaranuhia te tote o te moana me te horoi i te kirikiri, te hinu hinu oriwa, kia tae mai ra ano he poaka matotoru, ka tukatukahia te rekereke e tenei ranunga. Horoihia me te wai matao.
- Ka panahia e tatou nga waewae ki te raima, ka whakairi i te kiriata kai, a, ka taamu i runga i nga hiku wera, a, i te wa wera, ka maka e tatou nga hiku. Kia mau ki te roa.
- I te wa o nga pakaru, ka awhina te pati me te hika, me te whakapiri i te purapura harakeke. Tangohia te ½ kapu o te maimoatanga, he ringaringa o te paraharakeke, ka riringi wai, ka kohua ki te ahua o te tiēre. I roto i tenei hanganga, kia mau o tatou waewae mo te tekau ma rima tekau ma rua nga meneti. I muri i te paepae, he iti noa o te kaiora o te iodine.
Te taimaha o te taumaha, te take tawhito, te mahi, te tu - ka taea e tenei katoa te whakaneke i te ahua o nga whara kino, te whakawhānui o nga uaua, te aukati vascular. He māmā ake te ārai i a rātau ki te mahi i muri mai.
Mai i te uaua mokowhiti
- Ko te winika Apple cider whakakaha i nga oko. Ka tahia e matou nga waewae o te winika, mai i te kopa ki te hipoki, i nga ra katoa i muri i te whakaatu i nga ahiahi. He maama nui nga asterisks.
- Tuhia nga raruraru me te ranunga o te germ witi me te hinu almond, kotahi ki te toru. I nga ra katoa i muri i te wai, ka whakamahi.
- Kia mahara ko te kai he nui te nui o nga huaora C me P, kaua e paowa, no te mea ka pa te nicotine ki te kaha o te oko toto.
Te huka mo te mata
I runga i te mata he maha nga kaupapa o te BAP. Mena ka puta te mata ki te hukarere, ka maama tonu te mata, he taitamariki, he ma. Ka whakapiki ake te hua o te tukanga ki te kore koe e whai huka, engari he reka o nga hua me nga huawhenua, nga pungarehu o te otaota. Ka taea e koe te whakauru i te tincture o te ginseng mo te koiora, ka pai ake te pai o te huka i te ata.
No te kiri i nga kanohi, he pai te wai o te pahiri me te totoma. Ka awhina ratou ki te whakaiti i te whakapehapeha, me te awhina ano hoki ki te tango i nga wiriki pai.
Ko te huka me te wai rēmana e muru ana i te pores me te whakahou i te mata, ka taea e koe te whakamahi i muri i te horoia o to mata.
Ko te tihi me te tohaina o te waina maoa kua pai kia rite ki te tono, ka pai mo te kiri o te mata.
Te huka me te whakapaipai o te Rosemary - ka whakakore i nga whiu, ka whakapoke i nga pores.
Ko te tihi me te wai kāreti ka pai mo te whakapai ake i te pikinga. Mena kaore koe e whai waahi ki nga kaloti kaimoana, ka mahia e te wai karoti mo nga tamariki. Me kaha te kiri i te mata, waiho mo nga meneti kotahi tekau i runga i te mata, me te maeneene ki te wai matao. Ka horoia e tatou te mata ki te hukakarati i te ahiahi me te ata.
Tangohia he tīpune o rau rau ka ringihia te hawhe kapu o te wai kohua. Ka hipoki i te taupoki me te tohe kia tekau nga meneti tekau ma rima ranei, te taitapa, te hawhe te whakapoke i te whaowhia, te mahana i te hawhe. Ka tukuna atu e matou i runga i nga kamupene pupuhi, ka werohia i te whaowhia wera, ka tohatohahia e matou i roto i te huka tio. Ka mahia e matou te mahi i mua i to moenga i nga ra katoa, i muri i te paninga o te kiri ki te kirimati kanohi.
Na, kua akohia e matou nga mea katoa mo te tiaki o te makawe, te kanohi, te tinana. Ma te whakamahi i to maatau tohutohu, ka taea e koe te noho tonu hei wahine ataahua, ataahua hoki.