Ko te mea ngaro o te puhoi o te kaiwaiata Glucose: nga ahuatanga o te kai me te whakangungu o te whetu

Ko te Singer Glukoza (Natalia Chistyakova-Ionova) he nui te aro ki tona ahua, ina koa te ahua. Kei te hiahia te wahine ki te whakawehi i ana kaitoha i Instagram me nga whakaahua piquanti, na reira ka mahana ake tana hiahia ki tana tangata. Ma te whakawakia e enei pikitia, kaore he raruraru raruraru o te whaea o nga tamahine tokorua, engari ko te kaiwaiata e whakaae ana kaore ia e pouri ana ki tana ahua.

Nō muri tata nei i tukuna e Glukoza tētahi pou i tukuna e ia ki te whakatika ia ia ki te aroaro o nga kaiohauru mo te ahuakore o te tinana tinana. Ko nga kaiohauru i hohoro tonu te tuku i te pene me nga whakahirahira, i penei ai a Glukoza, me te mea ka kiia:

vlasova2306 Ka pai, ka kitea e koe he he ki a koe ano! Ka taea ranei e koe te tono mo te whakahirahira! Na mo te tīmata, he mea whakaatu!

i.bahareva63 He ahua pai te ahua o koe, engari ko te taumata o te mahi o te whiwhinga, ko te taumata kua piki)

lina_the_best_murak Kei a koe he ahua kino! Ka taea anake e koe te hae!

Ko te raupapa o te ra me nga ahuatanga o te kai o te kaiwaiata Glucose

Hei whakatutuki i tenei hua, he nui te wera o Natasha. Ko te kaitautoko e tuku ana i tona wa ki nga hākinakina me te whakauru tonu ki te yoga, te pilates me te whakangungu mahi. I tua atu, ka nekehia e ia he rota i nga whakaaturanga i runga i te waahanga, i nga whakaaturanga i roto i te poari. I tua atu, ka aroturuki te kaiwaiata i ana kai me te piri ki tetahi o nga pūnaha i te kai.

Ka tīmata a Natasha i tona ra ki te karaihe o te wai mahana me te rēmana i runga i te kopu kore. Mena ka whakaekea te yoga mo ia i te ata, kaore ia e kai i te parakuihi. Mena kei te whakangungu he kawenga, he paramanawa ki nga karepe-kore utu ki te miraka miraka me te inu i nga waatea mai i te kokonati me te waiu aramona me te panana. I te parakuihi, ka pai te kaiwaiata ki te panareti, te poroporo, te syrniki, te omelette me nga hua o te waipiro - nga mea katoa kaore he tumutumu me te lactose. Kaore i te 15 haora nga kaihoroi o te kai hakari ka ngana ki te kai me te huawhenua. Ko te Dinner te kai tino nui o Natasha, no reira ka ngana ana ia ki te pupuhi ki nga ika, ki nga huakai me nga huawhenua. I te wa ano, kaore ia e whakakore ia ia ano i te ahua o te ngaro o te karaihe o te waina maroke. Ka tamata te kaiwaiata ki te whakamahi i nga taakaa tae noa ki te 19 haora, me nga paramanawa i te ahua o te nati me nga hua kua mutu mo te kai.