Ko te peina Haina, mai i Haina, kei reira he tino rongonui. Engari kua tupu tenei hua i Korea, Japan, Iharaira. Mauruuru ki ona ahuatanga reka reka, kua tae mai tenei momo momo ki nga papa o te maha o nga whenua i te ao katoa, tae atu ki to tatou whenua.
Ko Pear Yamanashi te tupuna o te kiri Haina. Ko ona hua he pakeke, he kawa, kaore he kai. Engari i puta mai nga kaihanga Haina i te kiri Haina me te reka o te reka.He maha o nga pearini Haina he maha, a he katoa nga ahuatanga o te reka o te reka, me te mea ano, he tino reka. I roto i te ahua, ko tenei hua he ripeka i waenganui i te pakeha o te Pakeha me te aporo, he rahi nga waahanga me te pauna o te 300 karamu. Ko te kiri o Haina he nuinga o te kowhai (kaore i te nuinga o te wa - he tipu matomato) me nga kete iti. Ko te hua matamua he reka reka me nga tuhinga whakamiharo, he reka ma, he kikokiko tino pai. Kei te whakamahia te pearini Haina i roto i te whakarite i nga huamata me nga kawa.
Kei mua tonu te pearini Haina i te Pakeha i roto i te rongonui o nga kaihoko mai i nga ahuatanga tino reka me nga ahuatanga ataahua, e whakaoho ana i te maia ki nga kaihoko. He aha te mea pai atu mo te peina Haina? Ko taua mea, me ona taonga rongoa, ano he maha atu hua ko te hua kai. Mo te 100 karamu o te pears, e 42 anake nga kaarata.
Kei roto i tenei hua he huaora me etahi kohuke rerekē. Ko te pene Haina he tino taonga ki te pāhare pāporo, e tika ana mo te tinana. Ka whakahaerehia e ia nga tukanga e puta ana i roto i nga pukupuku, nga uaua, nga kamera. Ko te konupora kei roto i te hanganga o nga pütau, i roto i nga tukanga taiao o te tinana. Ko tenei kohuke he mea nui mo te mahi me te mahi tino nui o te tinana. Ko nga tote pāhare pāporo e pai ana ki te mahi o te kiri. Ko te kore o tenei kohuke e whakapakeke i te cardiovascular, neuralgic me etahi atu mate. Ko te toenga o te pāhare pāporo mo nga tamariki ko te 600-1700 mg, mo nga pakeke - 1800-5000 mg. 100 karamu o te putea Haina no te 120 mg o te pāhare pāporo. Kaore he nui o tenei kohuke, ko te mahi o te ngakau, ko te mahi uaua, ko te whakahoutanga o te pūtau kaore e taea. Mena kei a koe te mamae i roto i ou uaua, ka taea e koe te kai i etahi peariti iti - penei, mehemea kaore koe e tango i te katoa, ka iti rawa te whakaiti i te mamae. Me te kore o te pāhare pāporo, ka tipu te tipu o te kiko, ka paheke te moe me te oho, ka piki ake nga taumata cholesterol i roto i te toto, ka taea te whakaneke atu o te ngakau ki te mate o te hinengaro.
He mea nui ano hoki kia mahara he mea whakaratohia te konupora e te paatai, a koinei tetahi o nga huarahi hei karo i te mate pukupuku. Waihoki, he nui ake te nui o te whakauru o te pāhare pāporo ki te whakatau i te pēhanga toto i te whakaiti i te nui o te tote i roto i te kai.
No reira, me te kore o te pāhare pāporo, ka pai kia whakauruhia nga pearini Haina i roto i te kai - he pai me te whai hua. Ko nga pīni Haina he ūkuikui - he mea nui e whai wāhi ana ki te tautoko i te tinana, e pa ana ki te mahi o te ngakau me nga whatukuhu. I roto i enei hua, kei te takoto te konupū, e tika ana mo te hanganga noa o te wheua, nga niho, nga whao, nga makawe, e uru ana ki nga waahanga nui i roto i te tinana.
He mea tino nui kei roto i te tinana te konupora me te konupūmā i roto i te moni tika. me te nui o te huakuikui, ka pekehia te konupū i nga wheua, me te nui o te konupūmā, ka taea e te urolithiasis te whanake. I taahitia ano, ko te peina Haina e rua, me tetahi atu kaupapa.
Kei roto hoki i te pearini Haina te konupora - tetahi o nga kohuke tino nui mo te ngakau, te huaora B9 (waikawa potae), e tika ana mo te mahi noa o te rerenga rerenga, te aukati me te maha atu o ngaa tinana. I tua atu, kei roto i te kiri o Haina nga huaora B1, B2, B3, B5, B6, huaora C, te rino, te huka.
Ko nga waikawa waikawa kei roto i nga hua o te peariki, te whakapai ake i te nakunaku, te painga, te whatukuhu me te ate. Ko te kiri Haina he hua reka me te hua pai, engari ko ona putanga mai, pera me te maha atu o nga hua ke atu, kei a ia ano nga tohu. I Rusia me te United States, ko te nuinga o nga momo kawemai ko te peina Haina ko "Ya". I etahi tau kua pahure, ka whakatakahia te kawemai o nga pearini Haina ki te US. i kitea nga huakita i runga i te pears, i mohiotia i Amerika. I tua atu, ka kawea mai nga parapara rakau ki te whenua, I whakaputaina nga pears i roto i nga pouaka rakau. Na kua oti enei raruraru - kua timata a Haina ki te whakamahi i nga pouaka kirihou mo te kawe i nga pears i te United States, me te tukatuka i te hua ki te hanganga e whakangaro ana i nga huakita. I Rusia, kei te kawe tonu i te peina Haina i roto i nga pouaka rakau, a ko tenei ka piki ake te kino o nga ngahere a Raki me te taiao.
A, no te hoko i te pene Haina, me whakaaro ano hoki ko te hua o tenei hua, kaore ano he utu - kaore i roa te roa o te oranga o te peariki. Ko nga hua ka timata te tipu me te pango i te wiki i muri i to kohikohinga, mehemea kaore i hangaia nga tikanga motuhake mo te rokiroki. Engari i roto i te pouaka whakamātao, kei te pupurihia te peina o Haina mo te rua wiki i te iti rawa. Ngana ki te titiro tonu i te ra o te tuku hua, ehara i te mea pai ki te hoko i nga hua me nga hua kaute, no te mea Ka taea tenei hoko ki te raru mo to hauora. Hokona he hua hou me te kounga. Ko te kiri Haina, ko nga mea rongoa e tino pa ana ki te hauora o te tangata, he hua tino nui ia i to kai. Kia ora!