Ko te reka o te piquant, te kakara reka, me te papanga tino pai o nga mea whai hua kua roa te rite ki te pakihi. Ko te Tino, he tipu tenei e kore tonu e mutu ki te kite i nga korero i roto i nga waahanga o tana tono. A, ki te whakaaro koe kua mohiotia tenei hua mai i nga ra o mua, ka tae mai ki a matou mai i te Tai Rawhiti, ka marama te aha i aroha ai ia ki nga wahine e rua. I tua atu i nga tohu o te gastronomic, he nui te whakamahinga o nga taonga rongoa o te taiao.
Mena kua tamatahia e koe tetahi rihi i te waahi o te whenua, i inu ranei i te tea reka ki nga waahi o tenei tipu, engari i tino tohuhia e ia te kore o taua mea. Ko te tika: ahakoa i roto i te kainga o te taatai, kaore e taea e te kai reka te kai me te kai noa ake. A ehara i te mea ko te hiahia anake mo te koi me te papa. Kotahi 10 karamu o tenei pakiaka he kaha te paari me te paopao i te tinana katoa. Whakaaro noa - i te ahua o te pakiaka whanoke noa, he paku me te kiko. Engari he aha te raupapa o nga matū e whakakī ana: hinu hinu, nga waikawa amino, huaora A, C, B, te konupora, te ūkuikui, te rino, te konupūmā. Kei hea nga mea whakaora katoa o te taonga?
Ko te whakakore i nga raruraru i roto i te waahanga taiao ko tetahi o nga mea iti o te pakihi ka warewaretia. Ko nga Kariki me nga Arapi me te awhina i nga inu haina kua kaha ake te kaha o te tane me te tukinotia i te waahi wahine. I roto i te whakaongaonga hou, ko te whakaaro kohi he hua hauora hauora kaha, e whakarei ake ana i te mahinga wahine.
Te mate me te mate pukupuku. Tino ka whakakore i nga tohu o te matehuwhenua me te tino awhina i nga tangata kua tukuna ki te chemotherapy, i te wa e pupuhi ana te tausea. Ko te tihi o te whenua he tino pai me te whakarite mo te taiao e whakaongaonga ana i te whakamaroke. Kua whai hua a te hinlagogue. He mea nui mo te pupuhi me te painga.
Nga mate o te waahanga hauora o runga. Ko te whaowhia o te taatai whenua ka taea te whakamahi i roto i nga whaainga, te tiaki i te angina, i roto i te kopu i roto i te mamae mamae. Ko te tino whai hua ko nga panui ki te honi me te tea matomato.
Te tarai i te makariri me te mimiti. Ko te whakamahinga whakaora mahana o te whakatairanga ka whakanui ake i te rere o te toto, ka horahia te wera puta noa i te tinana.
Nga moutere me nga kiri tawhito. A, no te ara ake Ko te mea e whakamahia ana i te taiao me te wai, e whakamahia ana i te ahua o te pupuhi mahana i te rae o te rohe.
Te mate taimaha me te hanganga o nga tukanga mate o te tinana. Ko te tikanga o te wera mahana, e kaha ana i nga tukanga katoa i roto i te tinana. Ka tūtohuhia e te kaipatu kai i roto i te kohinga o te kaimoana, me te whawhai ki te nui. Kua whakamatauhia e nga kaitaiao e kaha ana nga hinu o te hinu ki te whakatere i nga tukanga whaitake, arahi ki te ngako tere me te pakarutanga o te pūmua. Ko te nuinga o te tea tea mo te mate taimaha ka rite mai i te pakiaka, ka pakaru i runga i te mahinga pai ranei. Hoki i roto i te wera me te matomato, te pango pango, te chamomile, te mint, te whakarewa. Kati ki te tohe 15 meneti, inu i te mahana, ka pai ake te rite. Ki te hiahia koe ki te ngaro i nga moni nui, ka tohaina te pakihi me nga tipu o te karika ranei he rau rau cranberries, ka awhina i te whakapai ake i te mahi taakahi. Ki te kore e inu te wai whai hua, me peita me te taapiri i tetahi tihi rēmana, he pounamu o te honi me te huka huka. Me hiahia koe ki te inu i tenei tea i mua i te kai, kaua i te po, kia kore ai koe e poipoia e te hiamoe. Ki te whakamahi i te tea paraoa pai kaore i te tūtohutia, he pai ake ki te tunu me te huinga o nga kai atu.
Mo te kiri me te kiri tinana - pea ko tetahi o nga mea tino pai me nga mea e pa ana ki nga wahine katoa. Haunga mo nga tohunga rorohiko ngaio, e whakamahi ana i te pakihi ki te whanaketanga o nga hua hou ki te morahi. I tua atu ki ona hua antimicrobial, ka whakahokia e te pakihi te pauna o te kiri me te tautuhi i nga ruma mai i roto. He taonga tino nui tenei ki te whakakore i te maroke, te haehae, te pupuhi me te ngoikore. Ko te waahi e mau ana ki te kiri, me te tangi i te kiri, me nga momo rereke e tika ana mo nga momo kiri me nga taangata. He maha nga rongonui rongonui e whakanui ana i nga hua me te taatai, e whai hua ana i roto i te antioxidants me te aukati wawe i te maama kiri. Ko nga makawe, nga paraoa, nga tonics me te whakahaere i nga kirimiti e kii ana i te waahanga o te taatai - he mea ora mo nga kaipupuri o te kiri hinu me te kiri. Ka whakaitihia te hanga o te sebum (sebum), nga antiseptics, me nga kaiawhina whai hua ki te whakakore i nga toxins. Kei te whakamahi i te taatai o te taatai whenua i roto i nga tukanga SPA me nga akoranga mo te whakakore i te cellulite. Ko nga whaea me nga wahine e whanau ana i te nuinga o te wa, ka whakamahi i te kiripiri me te taatai i roto ia ratou ki te whakahoki mai i te kiri o te kiri me te whakaiti i nga tohu e kitea ana.
Aromatherapy. Kaore i paahitia te pakihi me te aromatherapy. Ahakoa kua tere te hinu o te hinu ki te whakawhitiwhiti ki te hau, engari i te urupare ki nga taonga o te kohereal, ka taea e koe te noho haumaru i nga waa hauora, te whiriwhiri noa i nga hinu ki nga korero o tenei tipu.
Ko te ahua o nga taonga rongoa o te taatai whenua. Ko te papaa, ko te pakiaka pakau kaore e waiho he tangata ke. Kei te ahuareka ki te ahuareka ki tenei taonga tawhito, ka kitea e nga tangata o ratou taahitanga e kore e mohiotia. I te ara, ko Marco Polo, i te rau tau 1800 i kawe mai ia ia mai i Ahia ki Western Europe, he maha nga whakatupuranga ki te mohio ki te taatai. Ko tenei ahuareka ka hari ki te tango i nga kai o nga whenua o nga Pakeha, engari he hunga tuhi reo Ingarihi hoki, ka tuhia he korero pakiwaitara mo te tangata. I tenei ra, ka taea e tenei ahua "kairangi" nga mea katoa me te tango i nga hua o ia ra. Koinei etahi tohutohu whaihua mo tetahi kaitohutohu pai-ki-mahi:
• Ka hokohoko te pakihi hei rhizomes hou, engari ano hoki he pakiaka maroke, he whenua, he waahi, he puehu.
• Kia pai ai te tapahia o te poro, ka taea e koe te whakamahi i te kaihoko pihi.
• Kia mahara: ka taea e te taatai te tahu me te kore e kawe mai i te ahuareka o te kai. Na reira, mohio ki te ine. Na, mo te 2 rita o te wai, he tapatapahi, he kowiri katoa ranei te rahi o te mimiti toharite.
• Kaore i te taunakitia te takirua mo te whakamahi i te kopu kore.
• Ko nga tea me nga whakapaipai o te taatai me te whakawhitinga o nga otaota e whakaaetia ana ki nga tamariki mai i te 3 tau. He mea tika kia kite i te ngoikore ki te aukati i te haurangi mate.
• Kia kaua e whakamahia nga kopare ki te kiri me te kiri kino.
• Ko nga whakawhitinga tino rongonui ki te whakatairanga i roto i te cosmetology, kaore i te whakarei ake i tona kaha, engari ano hoki e whakaatu ana i nga mea whaihua, ko te hinu purapura karepe, te chamomile, te paru maoa, te hinu rēmanapa, te raihi raihi, te pata pata, te hinu ginseng me te hinu patchouli.