He aha te kakara o te tinana o te wahine, me pehea te whakapai ake i te kakara o te tinana, te whakakore i nga raruraru e pa ana ki tona kakara. Mena ka hiahia koe ki te wahine pai, ka hiahia koe ki te mahi i to hongi. Whakarongo ki te kakara o te tamariki - te maaka me te waiu. No te mea kaore i timata te mahi a te homoni, kaore te tinana e pa ana, he tere me te tika, ka kai ratou i nga kai e whakaarohia ana mo nga tamariki.
He maha nga take e pahua ana i te wahine, ka taea te haere mo nga marama hei whakaoti me te mohio ki a ratou. Whakamātauria kia mataara koe, hei tauira, i muri i te kai ka painga te kakara o to tinana, kia pehea te roa e taea ai e koe te haere me te kore o te reodorant me nga mea pera.
Me pēhea te noho tonu i te kakara
Kai pai - hua miraka, hua, huawhenua. Ko te meat e pa ana ki te taangata o te tangata, ka kaha te kiri o te kiri, ka kai i te kai i te taiao, engari i roto i te iti rawa, kaore i te tiunu. Ka pupuhi te ika i nga puna o te natura taiao, na, ki te mea he pai te ra ki a koe, ka rua nga ra, ka hoatu.
Whakaorangia enei mate tuuturu rite mate materoki, caries, sinusitis, tonsillitis. Ka awhinatia e ratou te kaha o te manawa me te mea he kakara mai i te mangai a tae noa ki te wa e mohiotia ai te take, hohoro te whakapiri atu ki te kaatroenterologist, dentist, and lor. Tīmata ki nga taote, kaua hoki e whakaarohia e koe. He pai ake te timata ki te roera, no te mea ko te tonsillitis he take noa o te kakara kino mai i te mangai.
Ko te kakara o te tinana wahine e whakaatu ana i nga mate maha. Koinei te wa e kore ai nga whatukuhu e tautohetohe ki te kawenga, ki te mate huka, ki te patu i te tinana, ina tino kaha te tango i nga mea katoa i roto i te kiri, nga mate o te mate whakaheke toto, nga toronga hormonal. Ki te kore he taakuta, ka taea e te haunga he tohu o nga huringa nui i roto i to tinana. Ko nga tohutohu e whai ake nei ka awhina i te oranga ake. Ka taea e te wewete te tohu o etahi momo mate. Kia kaua e arahi i te pakanga kore, kaore e waahi te wa, kia mau ki o koe pukupuku, haere tuatahi ki te kaitautoko. Na, ka tirohia koe e nga kaiwhakahaere ki etahi atu tohunga. Ahakoa ka rapua e te rangahau i te wiki, engari ka whakatauhia e koe te take o taau wera, me te maimoatanga tika ka taea te peke atu. Mena ka puta ke te kore he take mo te wera nui me te tino hauora, ka hiahia koe ki te whakahaere i nga hanganga whakahaere pai.
Mena kei te wera o koutou waewae
Tuhinga o mua. I te wa mahana ka mahi matou i nga po katoa mo nga waewae, me te wa makariri i nga ra katoa. Ko tenei tukanga e 20 meneti ka mutu i te ra katoa ka whakaaro koe he tangata.
He pai ake te pati paati. Mo etahi meneti ka tohaina o matou waewae ki roto i te wera, ka tae ki te wai makariri, ka 15 meneti te tukanga, ka mahia tenei i nga ahiahi.
Ko nga otaota pai mo te waikau ko te chamomile, te tireti, te mint, te kiri willow, te oki o te oki, te maaka. He mea tika ki te tipu ki nga otaota me te whakapohehe ia ratou, a ka pai ake te hanga i nga pungarehu, kaore i te 3 punetēpu ia rita, me te 6 punetēpu ia rita. He pai te pati ki te houra me te waikawa citric.
I tua atu i nga otaota i roto i te rongoā ka taea e koe te hoko i te puehu parani, te manganese, te waikawa boric, te tote Ingarihi (magnesia), te tote moana. Ki a ratou ka taea e koe te horoi me te whakawhiti ki nga pati otaota. Ko te nuinga o nga Manganese e whakakore ana i te wera o nga waewae, i ia ra ki te tango i te pati horoi mo te 3 wiki i te rarangi. Ko te kaha o te marohirohi te maroke i te kiri, te aukati me te whakakore i nga kakara, i muri i te mea he mea tika ki te pupuhi i nga waewae ki te kirimiri. Ka pakaru ano hoki nga waikawa o te waikawa.
I tua atu, i roto i te kaimoana ka taea e koe te hoko i te formridron, te pata Teimurova, te iodine, te waipiro salicylic, te hinu tahu. He tawhito enei, e kore e whakamatauria e tetahi whakatupuranga. Hei tauira, mo te iwi o Soviet, ko te whakarewa te whakaeke ko te deodorant anake. Na inaianei i roto i nga kaimoana ka puta he tahunga kapoka ka taea e koe te tohutohu ki te puehu i nga waewae i muri i nga tukanga wai. I te marama kotahi i muri i te puehu, ka heke iho te wera o nga waewae.
I roto i te waipiro me te waipiro salicylic e takahia ana nga waewae e toru i te wiki. Whakapirihia Teymurova i te po i nga wa e toru i te wiki. Kua tukinotia a Formidron me nga waewae taaka. He mea whai hua tenei, ka maroke te kiri, engari kaore e haria, engari me whai ke atu koe ki tetahi mea.
Ko nga hinu tino nui, ka taea e koe te whiriwhiri maakaa, taau, taapana - he pai mo te tiaki waewae, he pai te rongo. Ki te hiahia koe ki nga waewae kia hongi pai, me mahi koe i tetahi ranunga o tetahi o enei hinu me te hinu aramona. Na ka taea e koe te ringi noa i te aramona me te hinu nui ki roto i te pounamu. Whakamahia te rohe i waenga i nga maihao i runga i nga waewae ma. Ko taua ranunga, hei tauira i te moenga, ina mohio koe kaore koe e haere i tenei ra. Ka taea e te kiri te whakaora, a, ka whai mai te hou o te hu.
Na i roto i te pharmacies he maha o te rerekē o nga taero i te rewa waewae. Me whakamahi e rua i te wiki, he pai. Ko te mea nui kia kaua e whakamahia i ia ra, mehemea ka piki ake te wera o nga waewae ka puta mai nga raruraru hauora.
Me mohio koe ki te hoko i te kirimini kawa, te huka, te reta waewae. I roto i nga whakahuatanga ki nga taputapu ka tuhia ki te whakarato i te whakamarumaru mai i te wera nui, ka uru ki te aukati i te hanganga o nga mate mate, ki te kore i tuhia enei kupu, he pai kia kaua e hokona.
Mena kei te wera koe
Ka taea e koe te wareware ki nga deodorants ngoikore. Hokona he paraparau pai a te tangata, kaore e tino uaua ki te tango i te kakara. Whakamahia i te rua wiki, i nga taiora wahine mai i te raupapa Cliven, Vishy, a, i etahi atu ra, ka whakamahi i te kaiora tane. Ka kite koe i te rereketanga tangihanga. Tangohia i te ata he wairangi rerekē, ka whakahaerehia e ia nga oko. Kia noho i roto i te sauna me te haunao.
Inumia nga multivitamins. E ai ki nga kairangahau Dermatologists me te piki ake o te wera, ka hiahia te tinana ki te ūkuikui, te konupūmā, te rino. Kaua e wareware ki nga tikanga whakaora. He mea pai ki te inu i te whaowi mimiti me te whakaheke ranei te whaowi maoa - te hawhe karaihe i te rua, i te marama o te maimoatanga. Kaua e tatari he hua tere mai i nga huaora me nga otaota, me mohio noa koe ki te aha.
Ko te waahi o nga waahanga o te hunga wera nui e hiahia ana hoki ki te tiaki, ano he mata. Whakakorehia te kiri tawhito ki te horoi me nga astringents - he otinga o te houra, te tipu o te calendula, te waipiro salicylic. Ko nga pores he mea patu, engari kaua e wareware ki te hinu me te hinu reka.
Mo te po, he paura te ngaohihu ki te mii, te waikawa pounamu, te talc. I te po i roto i nga ra e toru ka tika ki te whakauru i tenei hinu he hinu tanena, he pai ki te hongi. Kia kotahi wiki, tangohia nga otaota otaota, ka taea e ratou te tote i te tote moana. Ka taea e koe te whakamahi i nga hua taangata mo te rohe underarm: te purati Teimurova, Formagel, Formidron.
Kaore nga kotiro me nga taangata e hiahia ki te whakamahi i nga hinu kakara. Ka pupuhi te hinu kakara. Ka tukuna tetahi tangata e tetahi wahine haumaru wahine. A, he aha te hinu kakara me te wahine hei hongi, ka tae mai me te wheako. I te tau, ka taea e koe te haumaru whakaaro mo te whiriwhiri o to hona honi me te ahua i roto i te whakakakara.
I te mutunga, ka tapiritia e matou ko te kakara o te tinana kaore e taea te whakakikoruatia ki te deodorants me nga hinu kakara, engari kia aro ki te whakapaipai tino. Ko te wera katoa me ta maatau mahi ko te whakarite kia kaua tetahi o te iwi e whakaaro kei te pupuhi koe. A kia tino haere ki te taote