Ko te heihei ka pau ki te raihi me nga hua maroke

1. Rinihia te raihi, ringihia te wai ki te paraharaha, whakakiia ki te raihi me te tunu. Kai Kai: Tohutohu

1. Rinihia te raihi, ringihia te wai ki te paraharaha, whakakiia ki te raihi me te tunu. Te wai he iti te podsalivayem. Kohuatia te riki hei mea pakeke ki roto. Ka tapahia e matou nga hua maroke, ringihia he wai kohua me te tu kia rima meneti. Na ka whakamakuku i te wai, whakaranuhia te raihi, te tihi, me nga hua maroke. 2. I roto i te wai makariri, horoi i te heihei, hurihia ki te peera pepa, ki te tauera ranei. Na, ko te otaota i waho me roto ko te pepa me te tote. Ko te ranunga o nga hua maroke me te raihi he heihei paura. Tāpirihia te taua rakau o te hinamona. 3. Ko te heihei me tuhi marie ki nga aho (ka taea e koe te whakamahi i nga niho). Ka tohaina e tatou te tinana me te hinu huawhenua, ka hono tatou i nga waewae o te heihei. Whakapaia te rihi tunu me te hoatu i te heihei ki roto. Mō te haora me te hawhe ki te tuku i te heihei ki te oumu i mua, he 230 te teitei. Tunua kia tunua. I te tunu me te ranunga o te honi me te ranu, ka whakaemihia e tatou te heihei i nga wa maha. 4. Tangohia i te raihi heihei hei whakaoti, mai i runga ake ka waiho te heihei. Mahi ana matou ki te tepu.

Nga Mahi: 4