Ko te ahua o te tinana hei tohu o to hauora

Kei te hiahia koe ki te whakatau i te momo o to ahua ake? Tu i mua i te whakaata, titiro ki to whakaaro me te ngana ki te whakataurite ki te ahua o te pear, te aporo, te waatea, te tīwae ranei. Mo te tangata, i te ara, ka whakaritea te hanganga tinana ki te aporo, ki te tīwae, ki te waatea ranei. Mo te tohutoro: ko te ahua o te "aporo" e whakaatu ana i te pokohiwi me te hiku matotoru, te "pear" - he pokohiwi tawhito me te hiku. Mena he tika te tinana me te kore e kitea ana, ko te waahanga nui ake, ko te "tīwae" tenei, me te ahua o te "hourglass" me te kore e tika ana ki te whakaputa, kei te marama tonu.

Ka puta te ahua o te ahua o te ahua kua whakaritea, i etahi wa, ko te roa o te ora, ko te nuinga, ko nga wahine e whai ahua rite ana ki te pearua e hiahia ana ki te ora mo te tekau tau te roa atu i nga kotiro me te tinana aporo. Ko te momona, "podkoplenny" i runga i te kopu, e kii ana i te wawata poto. Kei te whakaaroaro nga tangata e whai ana i te kopu pia ... E ai ki nga tatauranga o nga tirohanga, ka hoatu ki a ratou kia ora tekau ma whitu tau te iti iho i te hunga kua pakaru me te rauroki. Ko te ngako o te Abdominal kaore i te kaha te kaha o te iwi ki te hoko i nga kakahu o te rahi nui, ko te tino kaiwhiwhi hoki o te kaha o te kaha, te mate o te ngakau, te mate huka, me te papatipu e hono tahi ana. Kei te taapiri, kei te taapiri ranei i nga whekau o roto, te ngako i roto i te tikanga tika o te kupu "kaore e tuku i te hau," ka aukati i te mahi i nga tikanga. He kaha ki te mahara ki te poto poto o te manawa i roto i nga tangata e nui ana te taimaha me te kopu, e whakairi ana i te whitiki i runga io ratou putea.

Kia neke atu i nga "pears" me nga "aporo" ki nga tino tangata. Ko nga kiriata kiriata Amerika a Keith Winslet e 37-tau te pakeke, me Christina Hendricks, e 38-tau-tau, he ahua ahua rite te ahua o te kiri, he mea angiangi ano hoki te ahua o te tinana. E ai ki nga rangahau i roto i te United States me te United Kingdom, wahine, ko wai i te toru o te toru tekau tupu i te ngako i runga i te whitiki, he "aporo" noa, e kore e whakataetae i roto i to ratou oraraa mo o ratou hoa pear-āhua. Ka mutu o ratau wa ora mo te iwa ki te tekau tau i mua i nga wahine e whai ana i to raatau ahua. Ki te tangata, ko te taiao he kaha rawa atu: ko te hunga, i te toru tekau tau, e kawe ana i te "mahi" ka mate i te tekau ma whitu tau ki mua atu i te macho me te piripiri puku i runga i te papa horoi.

Ko te upoko o te ako, ko Dr. Ashwell, i mahi i mua i te taumata a te kāwanatanga, i kii i te patu i te ngako anake, engari te ngoikore rawa o nga uaua o te puku, e mahi ana i nga whekau ki te mahi i runga i te kiri. He uaua ki te whakatutuki i nga waahanga pai o te ahua o te tangata i roto i te oranga. Engari whakatika i a raatau, ka tautoko i te tinana i te reo tika. Mo tenei, kaore i te nui ki te mohio ki to taumaha, ahakoa he tino kino te taimaha o te taimaha mo te hauora. Ko te ahuatanga whaitake o te aromatawai i te tohu o te kohu (te mate taimaha) ko te tohu o te tinana tinana, o te BMI rānei, e tohua ana e te tauira matatiki i runga i te tauwehenga o te taimaha o te tangata me tona tiketike. Engari kaore tenei ahuatanga e wehewehe i te momona me te uaua, a, ko etahi o nga kaiwaiata, ko nga kaitakaro e whakaatu ana i te ahua o te hauora me te ataahua, ka waiho hei momona.

Kei te tohe a Dr. Ashwell ki te whakarite i te rahi o te wera me te teitei. I tona whakaaro, ko te roa o te whitiki i te taha o te kaokao kaore e neke ake i te hawhe te teitei o te teitei o te tangata. Ko te tikanga, he wahine 164 cm te teitei ka ngana ki te pupuri i tona pukupuku ki te 82 cm te roa, me te whakanui ake i te 175 cm - ka taea me te 87.5 m. He paku iti, ka huri te wahine "pear-rite" ki te "aporo" - me nga paanga katoa ...

Ko te wahine Ashwell i whai waahi ki te tuhi i nga raraunga e toru mano nga wahine me nga tangata puta noa i te UK mo te rua tekau tau, i hoatu ai ki a ia te mana ki te whakamana i te mana o te whakataurite o te wehenga me te teitei e whakarite ana ki te BMI i te wa e tohu ana i te waahanga o te tangata. Ko tona kaha ko te whakatau i te rahi me te teitei, e mohio ana tatou ki te rahi o te papaa momona i roto i te kopu, a, mai i enei koiora "kino", ka taea e tatou te aromatawai i nga raruraru. I roto i enei whakamatautau i tohua te whakaaetanga he nui te paanga o te kopu ki te oranga o te tangata. Na reira ko te whakarāpopototanga o te tūtohutanga: ko te wawaotanga o te waahi o te waitohu kaore e neke atu i te hawhe o te rahi o te tipu.