Ko nga mahi me nga whaainga o te maama Taoist
Ko te kaupapa o nga huihuinga ko te tango i te tinana nga aarai e aukati ana i te kaha o te purongo mai i te tinana.
- E taunaki ana te maimoatanga taoist mo nga tangata e kaha tonu ana, e tino wehi ana.
- Ko nga haerenga ki te tohunga i nga wa katoa ka awhina i te whakaora i te hinengaro hinengaro, te peke atu i nga ngoikoretanga me nga raruraru moe.
- No te mea ko te taiao Taoist he mea noa hei awhina i te tinana, engari ko te whakaako katoa, ko nga mahi motuhake takitahi ka awhina i te whakamutu i nga tukanga tawhito me te whakaora i nga mahi a te tinana katoa.
- Ko te whakahoki mai i nga mahi whakaihiihi tetahi o nga mahi matua. Mena ka ora tonu te tangata, kaore he mea e pangia ki te rere o te kaha.
- Ko te whakaoho me te whakaora i nga tukanga katoa o te tinana me te awhina o te tahua he whai mana whakaora i muri i etahi waahanga.
Mahara mo nga tane me nga wahine
Maoist Face Massage
Ko te tikanga e whakamahia ana mo te whakahou. Ko te tikanga, me whakahaere te kaitohutohu i nga waahi kiri katoa, no te mea i runga i nga whakaakoranga o te Hainamana tawhito, ko ia wahanga o te tangata he kawenga mo te mahi o tetahi ohanga o roto.
- Ka taea e tetahi tohunga rongoa ki te whakatau i nga raruraru i timata ai nga whea ki te ahua o te kiri
- Ko te mata o te taoist ka uru ki te whakapakari i nga taiao o te mata me te whakanui i te reo o nga uaua kanohi
- Kua whakakorea nga taetohu me nga toxins, ka pai ake te kiri
- Ko nga tikanga massage e awhina ana ki te whakaora i nga mahi o nga whekau o roto mai i te paanga ki nga tohu motuhake i runga i te mata
Ko te mate o te wheua o te wahine
Ko nga wahine Hainamana kei te taiohi ahakoa i to ratou koroheketanga. Ko te arotahi nui ki te pouaka tere. Me korero e pā ana ki te tikanga o te huruhuru, ka taea e koe te mahi ia koe.
- Ka tangohia te pouaka i roto i te ringa, ka timata ki te neke i nga nekehanga porohurihuri i te pokohiwi ki te pokapū. Me tika kia iwa nga porohita, a i te mutunga ka paku noa te nikau i runga i te pouaka kia okioki ai te pokapu o te nikau i runga i te papa.
- I te pokapū o te tinana i waenganui i nga riu he sternum, ka taea e te papanga te whakaora i nga mahi o te ngakau.
- Me timata koe i te tukanga me te maama marama me te awhina o te pokapū o te tau waenga ranei. Kei te hangaia i roto i nga mahi porohita.
- Neke mai i runga ki raro. Mena he iti te mamae i roto i te tukanga, kia nui ake te aro ki tenei wahi.
- Kaua e tamata ki te turaki i te pakeke ki runga i te manawanui, engari ahakoa i muri i te paheketanga o te ahua, ka kitea etahi mamae mamae mo etahi atu haora.
Te whakaora i te maama tane
Ko nga tangata hoki, ka whai hua ki te whakaora i te kaha me te awhina i nga tikanga motuhake o te pakaru i te tinana.
- Ma te porohita porohita, ka pana ki te wahanga o te upoko o te upoko, ka neke haere tonu ki te rohe tarai
- I muri i te mauiui taimaha mauiui, ka taea e koe te whakaora i te hukaaro o te scapula, te hanga porohita porohita, me te peke i runga i te pounamu pokohiwi
- Waihoki, ka taea e koe te toronga me te hiku. He mea tika kia paku noa nga pakau o nga maihao i runga i ia tohu, neke mai i runga ki raro, ka whakahua ano i enei taahiraa i roto i te rarangi whakawhitinga.
Kia pai ake ai te mohio ki te whakaora i te kaha me te noho pai, kaore i te nui te matauranga. Na reira, ka tūtohu matou kia tirotiro koe ki te ataata whakangungu.