Ko nga karoti aroha ... he maapiri te korero me te whakataurite o te aroha me te kāreti mo au. Te iwi, engari kei hea te hononga? He mea pai te aroha, engari ka whakatapua tenei tuhinga ki te karoti - he ataahua whero. "Ko te wahine ataahua e noho ana i roto i te whare herehere, a ko te toa i runga i te huarahi," mai i taku taiohi ka mahara ahau ki tenei puzzle, a, no te mea ka karanga te ropu katoa ko te karoti. Ko nga kaloti he huawhenua tino whai hua, a, e hiahia ana ahau ki te whakaatu mo koe te kaupapa "te karoti, te huaora, te uara kai ."
Na, kia timata ano. Ko nga kaloti he tipu tipu e rua tau te pakeke mai i te hapu parapara. Kei te pakiaka o te pakiaka o te ahua o nga momo, te rahi me te tae. Ko nga kaloti e kiia ana ko te ahurea tawhito, a ka timata te whakatipu i te 4,000 tau ki mua hei tipu me te tipu kai. He maha nga momo o te kāreti. I whakatokia i te timatanga o te puna, ka taea ano e koe te whakato i raro i te hotoke. Ko nga otaota e tuku ana i te raanga o te ra 2-3 wiki i muri i te rui. Ko nga karoti he tipu makariri-e whakato ana i nga hukapapa tae atu ki -3 ... -50 ° C. Ko te iti o te pāmahana mo te whakatipu i nga purapura ka whakaarohia ko te + 4 ... + 6N, tino pai +18 ... + 21С, mo te tipu o rau + 23..25I. Ko te karoti he tipu marama-aroha. I roto i te taumarumaru, ka heke te kotinga. Ko nga kaloti he tino raruraru ki te whakakotahi me te hihiri pai i roto i nga wa katoa o to ratou whakawhanaketanga. He tino hiahia ki te makuku i roto i te wa mai i te purapura ki te puta mai o te tipu me te tipu o te tipu pakiaka.
He rerekē te Kariki i te mea e rongoa ana mo te wa roa, a ka taea e koe te whakamahi i te tau katoa. He iti ake i te 7% o te harore, te whakato A (te pene), te huaora B, C, E. Na te karoti he paku atu i te 7% o te huka, te whakatairanga A (te pene), te huaora B, C, E. Na te mea ka tika ki te karoti me te karaihe, no te mea ko te nui o te pereti i te karoti he 70-80%. A, ko te ahuatanga o tenei pene ko te kore e paheke i te tukatuka, i roto i te tinana i te wa o te urupare matū, ka hurihia te piroti ki te kapi anake mehemea he ngako kei roto i te tinana, na reira ka tūtohu kia whakamahia ki te kirikiri ranei. me te hinu huawhenua. A, ka hoko koe i te kaloka, kia mohio he pai te karaihe o te karoti, ko te tikanga he pai ake o ratou ki te huaora.
Waihoki, he pataora K, R, PP, he konupūmā, he ūkuikui, he rino, he parahi, he manganese, he kolbanat, he momo huānga, te niacin, te bioflavonoids, te inositol. Mai i nga purapura o te kāreti e tohaina ana nga hinu me te korokarin. Ka puta ke ko nga karoti he taonga i roto i te muka, e whakarei ake ana i te mahi o te waahanga taiao.
Kua whakamatauhia te nuinga o nga huaora i roto i te kiri, no reira kaore e pai kia horoia nga karoti, kia horoi rawa i te waa i mua i te kai, ina koa he hua maoro. I runga i nga painga o te huawhenua me te ahua, ara, he ataahua nga karoti me te kore o nga pakaru me nga waahi. Mena he waahi me nga waahi i te karoti, ka tohu tenei kaore nga karoti i te tuatahi o te hou.
Kaua e wehi ki te tunu i te kāreti, no te mea ka tunu, kaore nga karoti e ngaro i o ratou tohu makutu. Mena ka tapiritia nga karo ki nga hupa me nga hiku, kaore i te tino kitea tona reka, engari kaore i whakarereketia tona whai hua. Na ka nui atu te pai ake o te karoti ki te karoti anake.
Kei te tohutohungia nga karoti ki te kai me nga momo kai, he maha nga huaora whai hua o te kaloti, na te mea e whiwhi ana te tinana i nga mea matūkai ka taea te mahi tika. Ko nga karoti anake e hiahia ana koe ki te kai me te pakaru o te rehu me te cholelithiasis. He hua pai nga kaloti i te tirohanga a te tangata. Kei te tino tūtohutia nga kaloti mo nga whaea hapu me te waahi. Ka hurihia e nga papareti te whakakore i nga kohatu me te onepu i roto i te pukupuku. Mai i te kāreti te kaha o te mate, a ka kaha ake te kaha o te tinana ki te makariri, he kapi me te anti-inflammatory.
Kua kitea e nga kaimetai ko te oranga o te tangata e tika ana ki te mahi o ona whekau. Mena he pai te mahi me te kino o te hiahia, ka hangaia he toxine, ka pa ki te tinana, te hauora me te oranga o te tangata. I kitea he pai ake te toronga i te nui o te wai i roto i te kiri. He nui te nui o te wai i roto i te karoti. Ko nga rihi mai i te kāreti e hiahiatia ana mo te whakapakari i te kirirau. Ka tino awhina nga Kāreti ki te tango i nga kutukutu. Kei te inu te kawa o te karoti, he mea tino pai te horoi i nga hiahia o te papa.
Kotahi anake te karoti e awhina i te mumura o te mangai, tae atu ki te stomatitis, na ka horoi tonu koe i tou mangai ki te wairoti karoti. Ka taea hoki te whakamahi i nga kaloti karepe hei whakamahi i waho mai i nga wera me nga patunga purulenti.
E mohiotia ana ko te wairoti ka pai te awhina mai i te anemia. Na ka whakamahia te wairoti hei toniki me te wai mo te mata, no te mea ka hanga te kiriroti ki te kirihou kiri, ka whakakiia ki te hou.
He pai te whakamahi, a he kino tetahi hua! I nga mea katoa, i ta ratou e ki ana, he pai, he kino hoki. Kaua e pau i te kāreti me te wai kāroti te pau i te tangata, i te iti rawa ranei, i te mamae o nga mate mate pukupuku. Ka tukuna ano hoki nga kāreti i roto i te mate o te mate kirika me te mate urutaru, te gastritis, te mate. Na ko te nui o te nui o te wairoti he tino pai te whakarereke. E hiahia ana ahau ki te whakatupato ia koe , ki te kai koe i te nuinga o te kāreti, ka taea e koe te tihi karaka, ara, ka taea e te kiri te tango i te karaihe karaihe, na te mea he nui rawa nga pata i te kāreti!
Kai tika me te tiaki i to hauora! He kotahi ta matou, a kaore e taea te hoko mo te kore moni!