- Te kiore o semolina - 1 Mata
- paraoa - 1 1/2 kapu
- kirīmi kawa - 1 karaihe
- te huka - 1 karaihe
- te tunu paraoa mo te tunu - 1 tīpune (1/2 ranei te tote o te houra)
- hua - 3 nga wahi
1. Tuatahi, he pai te ranunga o te karaihe kirīmi kawa me te semolina. Me tu ano te ranunga mo te 35 meneti. 2. Ma te whakamahi i te toka, ka whiua nga hua ki te huka me te riringi i te papatipu hua manu ki te kirikiri kirikiri + mango. 3. Muri iho, whakauruhia nga mea katoa ki runga i te ahua rereke (he pai ki te whakauru). 4. Tāpirihia te paraoa, tāpirihia te paura tunu me te whakauru ki te paraoa pokepoke rawa (pera i runga i te pancakes). 5. Na ka ringihia te paraoa pokepoke hei ahua motuhake. Ka taea e koe te whakamahi i te mowhiti siliki, me te ahua o te whakarewa, engari me pania ki te hinu. Kohuatia te manikena i roto i te oumu wera mo te wera reo mo te 35-40 meneti. Tirohia te wātea mai o te mannik hei toothpick ranei. Mena ka piri koe i te toothpick ki te keke, ka maroke - kua rite te mannik. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 2-4