Ka paowa a Capelin

Tangohia he koroua tawhito. I runga i tona taangata e hipoki ana i te pepa kia hanga ai he rim. Kai: Tohutohu

Tangohia he koroua tawhito. I runga i tona taangata e hipoki ana i te putea kia puta ai nga taha. Ringihia te raihi (te nuinga o te nuinga), te huka me te tihi (kaore he kai reka). Ka hipokina e tatou nga mea katoa ki te pepa, ka takai i nga taha o te paparanga tuatahi, kia pai ai te "hiri" i nga kai i roto i te pepa. Ma te awhina o te toothpick ranei te wera, ka hanga e tatou he rua. I runga i te tihi o te pepa e takoto ana i te pene. I mua i te whakapanga o te ika i runga i te pepa, he mea whakamaarai, he paraoa, he waatea, he mea ngote ki te reka. Ko te hipoki ki te taupoki (e mau ana), e herea ana e matou ki te taera makuku (te whakawhitinga o te whare). Na ka maka i te tahu ki runga i te ahi kaha, i te meneti i muri iho kua heke te ahi ki te toharite. Tapahia te peera i te wera reo mo te 20 meneti. Ka timata te whare ki te kawe i te kaha o te ika, na kaua e wareware ki te whakauru i te pou. Na ka rite te ahua o te karaihe paowa i hangaia. Pai te hiahia! :)

Nga Mahi: 5