He pai te reka o te kape tawhito me te reka o te tipu. Engari he whakaheinga mo te whakamahinga o te honi reka. Mo te aha te kino me te painga ko te honi pounamu, me pehea te whakarite tika, ka whakaaturia i roto i tenei tuhinga. Ko tenei tohutao taahiraa ki te waikawa citric ka awhina i a koe ki te whakatikatika i te honi kore. Ko te tunu whakaahua o Alla Kovalchuk ka whai hua mo te hauhake o te kotinga. Ka awhina i a koe ki te ako me pehea e tika ai te whakarite i tetahi mimi whakaora i nga tohutao tipu me nga tohutohu ataata.
Nga putea korere mai i nga tipu me te waikawa citric - takahanga-taahiraa-tunu me te whakaahua
He kai mo te faaineineraa i nga taputapu kape rereke
- Tuhinga o mua - 220 pcs.
- wai - 1 l;
- citric acid - 0.5 tsp;
- te huka - 3 tbsp. (he iti noa ake);
- karaka, pear - 1 pc.
Te tohutao whakaahua maahi-taahiraa mo te faaineineraa i te kape miihini rereke me te waikawa citric
- Whakaritea maite i te inflorescence o te tira, horoi me te maroke.
- Whakaranuhia ki te paraharaha he kiri porohita, he karaihe, he tira. Ringihia te wai, te waikawa citric me te huka.
- Whakanohia he ahi ka kawea ki te whewhe. I muri i te 10 meneti neke atu i te wera me te wero.
- Whakanohia te wai kua tohua mo etahi atu 10-15 meneti. Na ka ringihia ki roto.
He tote reka ki te kohinga mai i Alla Kovalchuk me tetahi tohutao takahanga-he mahinga-he tohutohu ngawari
Rārangi o nga kai e rite ana ki te tohutoro o te taputapu mai i nga waahi mai i Alla Kovalchuk
- Tuhinga o mua - 200 g;
- te huka - 1,5 kg;
- wai - 1 l;
- rēmana - 1 te waa;
- pectin - 20 g;
Te tohutao taahiraa-taahiraa mo te kape tote mai i Alla Kovalchuk
- Whakaritea nga pungarehu o nga tipu, horoia pai.
- Whakaritea nga pungarehu ki roto i te oko, ka riringi wai. Homai i roto i te 24 haora.
- Whakanuihia te ranunga, tunu tahi me te huka mo te 30 meneti. Na ka waiho mo te ra, i muri i te taatene.
- Kohuatia te ranu whakaoho mo te 10 meneti, tohaina te pectin (ki te hiahia koe, kaore e taea e koe te whakamahi), te tapiri i te wai rēmana.
- Whakapaia nga tahataha.
- Hei horapa i te taputapu i runga i nga wini ka kati i nga taapiri.
Me pehea te whakamahi pai i te miihini mai i nga waahi - te painga me te kino o te honi
Ka whai hua ki te whakamahi i te taputapu tote
Ka awhina te kape reka ki te wareware ki nga raru ate. Me whakamahi mo te 1 h te koko 1 wa i ia ra. Ka awhina ia ki te whakarite mo nga mate catarrhal. He maha nga tangata e whakaatu ana i nga hua pai o te mate pukupuku. Ko te hanganga o te waahi ko te huaora B, pyridoxine me te raupapa, huaora C, E, F.He kino pea i te whakamahinga o te honi mai i nga tira
Ko te tango i te putea mai i nga waahi ka tūtohuhia mo te hunga kaore he raruraru me te taimaha nui atu. Ka whakahēhia i roto i te hunga whai mate huka. Ka taea e te hunga kino te whakamahi i te honi, me nga raruraru nui ki te taha o te kirutiri, ki te mea he whewhe. Kaua e whakauru ki te cholelithiasis.Te honi kakara mai i nga tipu mai i te mahinga takahanga-raa-raa me nga tohutohu ataata me te ataata
He kai mo te faaineineraa o te honi mai i nga tipu mai i nga tohutao-taka-maahi-taka
- te kohinga o nga waiariki - 3 nga mea;
- wai rēmana - 2 punetēpu;
- te huka - 2 nga mea;
- vanillin - 0.5 tsp;
- pectin - 2 punetēpu;
- purapura purapura - 4 tbsp.
Whakaahua maahi-taahiraa o te tunu mo te honi honi
- Kohikohia nga waahi, nga wehewehenga motuhake.
- Whakakorehia nga pungarehu me te tuku kia tarai. Whakapaia nga kai katoa.
- Whakapaia nga tahataha. Ka pupuhi nga pungarehu i te 10 meneti i roto i te 8 karaihe wai.
- Te wai taahi.
- Whakaranuhia he 3 kapu wai me te toenga o nga kai me te tahu i te ahi. Kawea ki te whewhe ka mau mo te 1 meneti. Na ka ringihia ki roto.