Huamata Nettle

Kohuatia te pahiri me te aniana matomato. Kohia nga nati. Kai: Tohutohu

Kohuatia te pahiri me te aniana matomato. Kohia nga nati. Te pungarehu me te wai kohua, te tuku ranei ki te wai kohua mo nga meneti e rua. Makahia te kupenga ki roto i te pounamu, ka pakaru i te wai ka tapahia nga rau. Whakaranuhia te nettle, te pahiri me nga aniana puna, te tote me te wa ki te hinu huawhenua me te winika aporo cider. Porohia te huamata i runga i nga papaa, tauhiuhia ki te nati me te whakapaipai ki nga poro o te hua kohuatia. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 4