I te tekau ma rima tau ki muri, ko te whetu hou ko Natalie i puta ake i runga i te waahi o te motu. I puta ia "Te hau mai i te moana" ka mau tonu i nga raupapa tuatahi o nga mahinga waiata whakairo. Engari, i muri i te wa ka ngaro te kaiwaiata mai i te tirohanga a te iwi whānui ano hoki, me te mea ka puta. I nga tau kua pahure ake nei, ko te hokinga mai o te kaitoi ki te kapa Olympus, he mea hou, "Aue, e te Atua, he aha te tangata".
I kite te hunga i te maere, i nga tau o Natalie he tino nui rawa atu te ahua, a, ko te ahua o te hae me te ahuareka o nga wahine wahine. I te Paenga-whāwhā, i whanau ai te kaiwaiata i te tuatoru o nga tamariki, engari ko tenei huihuinga kaore i pa ki a ia. Ka hoki mai ano te kaiweti wahine e 43-tau ki te ahua pai, me te tuiri me te hunga kaiohauru i nga mea ngaro o tona ataahua me te toha.
Ngā waitohu a Gastronomic o te kaiwaiata Natalie
E whakaae ana te kaiwaiata kaore ia e kaha ki te pupuri i te ahua pai. Ko nga akomanga kei roto i te whare takaro ka whakakapihia e nga mahi mahi me te tiaki tamaiti. Ko te mea ngaro o tana ahua koiora he puna kai motuhake. Ka kai te kaiwhangai i nga haora e toru, me te rahi o ona waahanga kia whakanohoia ki roto i nga papa e rua. Mai i te kai ngako, ka tukuna a Natalie ki te whakakore i tetahi atu tekau tau ki mua mo nga take hauora, na te mea i roto i te hua o te whetu, te heihei, te ika me te kaimoana e noho ana i tenei wa. Ko nga mema o te tahua o te kaihoahoa ko te hamoni o te tote, te wai kawa me te ... purapura, me te mohio ki nga ihirangi caloric tiketike o te whakamutunga, ka whakakapihia e ia ki tetahi o nga kai. He pai te whakarite a te kaiwaiata, engari na te kore o te wa e hiahia ana ia ki nga rihi tere me te tere. Ko tetahi o enei tohutao e aro ana ki a tatou kaipānui.
Te tunu mo te huamata raumati maamaa me te kawe mai i te kaiwaiata Natalie
200 gr. me te horoi mo te toru meneti i roto i te wai tote, ka tapahia ki te kakau witi me te whakanoho ki roto i te peihana huamata. Ka wehea e rua nga karoti me nga rīwai e rua. Tapahia nga huawhenua i hangaia ki roto ki nga poraka, ka tapiritia ki nga potae. Ka tukuna ano he aporo matomato iti rawa, ka peia i mua mai i te kiri me te matua. Te tote me te ranu ki te reka. Whakamahia te huamata ki te mirakarete taiao me te mayonnaise iti-ngako. Whakairi ki te pahiri me te karepe. Pai te hiahia!