Huamata ki te tuna me te tiihi

Te huamata me te tiihi me te tuna Ko nga huihuinga pera me te tuna me te pango he iti noa iho, engari he aha nga here e taea ana ki te rihini? I te nuinga o te mea ka pai te ahua o te huamata, ki te korero i te kopu, ki te maha. He pai te tuna i roto i tetahi ahua: i roto i tana ake wai, i te hinu, i te poro, i te paraoa ranei. Engari he tipu te tiihi, he parani. I roto i tenei ahua he maama ake te uru ki te toenga o nga kai. Ma te whiriwhiri i te tiihi i roto i te toa, ka mohio koe ehara i te mea kounga teitei o tenei hua. I muri i nga mea katoa, he maha tonu nga kaihanga kore i roto i te panuku ka whakapiri atu i nga matū me te pai. Na, ko te tuatahi, ako nga ihirangi o te tapanga. Waihoki, me whai kiripiri te tiihi, engari kaore he cyanotic. Ko te pai, he pai ake te hoko tīhi i roto i nga kainga, i te maakete ranei. Ka taea e koe te whakamatautau, ka pupuhi, ka korero tika ki te kaihanga, ara, ki te kaihoko. Me mihi ki te ahua o te kaihokohoko, tona ahuatanga. A ka mahara ko te tiihi kaore e reka ana i te reka, he reka me te ahuareka ki te reka me te huka me te honi.

Te huamata me te tiihi me te tuna Ko nga huihuinga pera me te tuna me te pango he iti noa iho, engari he aha nga here e taea ana ki te rihini? I te nuinga o te mea ka pai te ahua o te huamata, ki te korero i te kopu, ki te maha. He pai te tuna i roto i tetahi ahua: i roto i tana ake wai, i te hinu, i te poro, i te paraoa ranei. Engari he tipu te tiihi, he parani. I roto i tenei ahua he maama ake te uru ki te toenga o nga kai. Ma te whiriwhiri i te tiihi i roto i te toa, ka mohio koe ehara i te mea kounga teitei o tenei hua. I muri i nga mea katoa, he maha tonu nga kaihanga kore i roto i te panuku ka whakapiri atu i nga matū me te pai. Na, ko te tuatahi, ako nga ihirangi o te tapanga. Waihoki, me whai kiripiri te tiihi, engari kaore he cyanotic. Ko te pai, he pai ake te hoko tīhi i roto i nga kainga, i te maakete ranei. Ka taea e koe te whakamatautau, ka pupuhi, ka korero tika ki te kaihanga, ara, ki te kaihoko. Me mihi ki te ahua o te kaihokohoko, tona ahuatanga. A ka mahara ko te tiihi kaore e reka ana i te reka, he reka me te ahuareka ki te reka me te huka me te honi.

Kai:

• Ka taea e Tuna te tipu 1 ka taea
• Korero 200g
• Riki 1 pc.
• Karauna 15 g
• Lemon 0.5 pcs.
• Te pihi hou 0.25 paihere
• Parsley hou 0.25 paihere
• Tireni Dijon 10 g
• Mayonnaise 3 tbsp. l.
• Te pango pango ki te 4 pango

Tohutohu

• Hipanga 1 Ki te hanga i tenei huamata, tango: tuna tuna, pati purapura maroke, he riki iti, hawhe hamoni, he torutoru pihi o te pahiri me te pi, te mayonnaise, te pua nani, te kapi, te pepa pango.
• Hipanga 2 Mai i te ipu o te tuna, ka mimiti i te wai ka maka te ika i roto i te peihana hohonu.
• Hipanga 3 Tāpirihia te tīhi ki te peihana.
• Hipanga 4 Horoia nga karaihe me te whakamaroke ki nga taapi pepa, ka tunua ano ki te maripi. Kohia te tiihi ka tapahia ki roto i nga waahanga angiangi.
• Hipanga 5 Ko te Green me te riki i roto i te peihana. Tāpirihia ano he pona, mayonnaise me te pua nani. Kohia te wai o te hawhe rimana me te pepa.
• Hipanga 6 Whakaranuhia nga kai katoa, hoatu i te pouaka whakamātao mo te 10 meneti me te mahi ki te papa.